Todos os anos, a British Heart Foundation (BHF) declara fevereiro como o mês nacional do coração no Reino Unido. Durante esse tempo, a conscientização sobre uma variedade de problemas cardíacos é trazida à tona com o Mês Nacional do Coração.

Muitos de nós já ouvimos falar de doenças relacionadas ao coração e à circulação e se referem a elas como doenças cardiovasculares (DCV ) ou doença cardíaca. No entanto, existem muitos tipos diferentes de doenças e problemas cardíacos.

Alguns exemplos de DCV e doenças cardíacas incluem:

• Angina
• Ataque cardíaco
• Insuficiência cardíaca
• Ritmos cardíacos anormais (arritmia)
• Doença cardíaca coronariana
• Fibrilação atrial
• Doença cardíaca congênita

O CVD é o assassino número um do Reino Unido e do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Estima-se que 17,9 milhões de pessoas morreram de DCV em 2016, o que representa 31% de todas as mortes globais. Enquanto os dados mais recentes da BHF mostram que, todos os dias, 460 pessoas morrem de DCV no Reino Unido. A BHF também relata que há 7,4 milhões de pessoas no Reino Unido vivendo com DCV, alguém que você conhece – ou talvez você mesmo – foi tocado por DCV.

Entender as condições cardíacas é uma tarefa incrivelmente difícil – há muitos tipos diferentes e entender como o coração funciona é mais útil quando se tenta aprender sobre essas condições. Mas olhar para os fatos irá beneficiar você, seus funcionários e as pessoas que você ama no longo prazo.

Quais são os fatores de risco de DCV?

Existem vários aspectos que podem aumentar o seu risco de desenvolver DCV, mas a boa notícia é que muitas doenças cardíacas e circulatórias são causadas por fatores de risco que podemos controlar, tratar e modificar.

As três áreas mais fáceis para você fazer uma mudança são:

• Tabagismo: os fumantes têm quase o dobro de probabilidade de ter um ataque cardíaco em comparação com pessoas que nunca fumaram.
• Obesidade: o excesso de peso pode ter um grande impacto na sua saúde , especialmente se você carrega peso na cintura.
• Inatividade física: o coração é um músculo e, como qualquer outro músculo, precisa de atividade física para ajudá-lo a funcionar corretamente.

Outras áreas, que podem demorar um pouco mais para serem entendidas incluem:

• Colesterol alto
• Pressão alta
• Diabetes
• Etnia
• História familiar
• Poluição do ar
• Estresse
• Saúde mental

Para compreender melhor alguns desses fatores de risco, visite nosso Página de recursos do Take5 para informações gratuitas e disponíveis para download.

Todo mês de fevereiro, promovemos ativamente o Mês Nacional do Coração no Desempenho Saudável, incentivando os empregadores a aumentar a conscientização sobre os perigos das doenças cardíacas para seus funcionários. 2021 não é diferente. Na verdade, enquanto ainda estamos no meio da pandemia, garantir que você está se cuidando é essencial.

Em uma escala mais ampla, avaliamos o coração durante todo o ano como parte dos exames de saúde de nossos funcionários. Quando o mundo volta ao normal, durante nossas avaliações de saúde, oferecemos verificações no local que cobrem a pressão arterial e as verificações de colesterol total.

Por que esses testes são importantes?

Em primeiro lugar, a pressão arterial é o força que seu sangue empurra as paredes das artérias. Se você tem pressão alta, há essencialmente uma pressão sobre as artérias e o coração. Isso pode aumentar o risco de doenças cardíacas, mas também de derrames e doenças renais.

Cerca de 30% dos adultos na Inglaterra têm pressão alta, mas a maioria não sabe que tem a doença. Muitas vezes não apresenta sintomas, mas é importante porque aumenta o risco de problemas de saúde graves, como doenças cardíacas e derrames. Um teste de pressão arterial é rápido e indolor e fornece às pessoas um resultado instantâneo.

Em segundo lugar, é essencial que uma pessoa tenha colesterol suficiente no corpo para trabalhar de forma eficaz. No entanto, muito colesterol pode fazer com que nossas artérias fiquem bloqueadas, o que aumenta nosso risco de doença cardíaca e derrame.

O risco de doença cardíaca coronária (quando o suprimento de sangue do coração é bloqueado ou interrompido) aumenta conforme seu o nível de colesterol no sangue aumenta e isso pode causar angina durante a atividade física.

Assim como a pressão arterial, ter um nível alto de colesterol em si não causa nenhum sintoma, o que significa que uma pessoa pode ter colesterol alto e não saber sobre isto. A única maneira de saber seu nível de colesterol é testá-lo.

Para saber mais sobre os exames cardíacos que oferecemos como parte dos exames de saúde de nossos funcionários, entre em contato com nossa simpática equipe e ficaremos felizes para lhe fornecer mais informações.