Linguagem corporal: cruzar os braços que significa

‘Braços cruzados’ é talvez o gesto de linguagem corporal mais comum que encontramos no dia-a-dia. Cruzar os braços no peito é um gesto clássico de defesa.

Essa atitude defensiva geralmente se manifesta como desconforto, inquietação, timidez ou insegurança.

Quando uma pessoa se sente ameaçada por uma situação, ela cruza os braços sobre o peito, criando uma barreira que ajuda eles protegem seus órgãos vitais – os pulmões e o coração.

Quando uma pessoa se encontra em uma situação indesejável, você a encontrará cruzando os braços e se a indesejabilidade for intensa, cruzar os braços pode ser acompanhado de cruzar as pernas.

Uma pessoa que está esperando por alguém e se sente estranha ao mesmo tempo pode fazer esse gesto.

Em um grupo, a pessoa que não se sente confiante geralmente é aquela que está com os braços cruzados.

Quando alguém de repente ouve uma má notícia, imediatamente cruza os braços como se para “se proteger” simbolicamente das más notícias.

Você também observará esse gesto quando uma pessoa se sente ofendida. A defesa é uma reação natural a uma ofensa. Quando alguém é humilhado ou criticado, é provável que cruze os braços para assumir o modo defensivo.

Se você vir duas pessoas conversando e uma delas cruzar os braços de repente, você pode presumir com segurança que a outra disse ou fez algo que a primeira pessoa não gostou.

Cruzada braços e hostilidade

Se os braços estão cruzados e os punhos cerrados, isso indica uma atitude de hostilidade além de defensiva.

Cerramos os punhos quando estamos com raiva e prestes a socar alguém, literal ou simbolicamente. Esta é uma posição de linguagem corporal muito negativa que uma pessoa pode adquirir. Você deve tentar descobrir o que está incomodando a pessoa antes de continuar sua interação com ela.

Defensiva excessiva

Se a pessoa estiver se sentindo extremamente defensiva e insegura, o gesto de braços cruzados é acompanhado por mãos segurando firmemente o bíceps.

É uma tentativa inconsciente de um auto-abraço para que a pessoa possa se livrar de sua insegurança. A pessoa está fazendo o melhor que pode para evitar expor sua parte frontal vulnerável do corpo.

Você pode ter observado esse gesto na sala de espera do dentista ou em uma pessoa cujo amigo ou parente está passando por uma grande operação enquanto eles estão esperando lá fora. Quem tem medo de viajar de avião pode assumir esse gesto enquanto espera a decolagem.

Estou na defensiva, mas é legal

Às vezes uma pessoa, embora se sinta na defensiva , tenta dar a impressão de que tá tudo legal. Junto com o gesto de “cruzar os braços”, eles levantam os dois polegares, apontando para cima. Enquanto a pessoa fala, ela pode gesticular com os polegares para enfatizar certos pontos da conversa.

É uma boa indicação de que a pessoa está ganhando poder e mudando de uma posição defensiva para uma posição de poder. Após alguns segundos ou minutos, a pessoa pode abandonar a posição defensiva de braços cruzados e se abrir completamente.

Defensividade, dominância e submissão

A posição defensiva típica também significa uma atitude submissa. A pessoa cruza os braços, o corpo fica rígido e simétrico, ou seja, o lado direito é uma imagem espelhada do lado esquerdo. Eles não inclinam o corpo de forma alguma.

No entanto, quando a posição de braços cruzados é acompanhada por uma leve inclinação ou torção do corpo de forma que o lado direito do corpo não seja uma imagem espelhada do lado esquerdo, mostra que a pessoa está se sentindo dominante. Eles também podem inclinar-se ligeiramente para trás ao assumir esta posição.

Quando pessoas de alto status posam para uma fotografia, elas podem assumir esse gesto. Ser clicado faz com que eles se sintam um pouco vulneráveis, mas eles escondem isso torcendo levemente o corpo e exibindo um sorriso.

Imagine um policial em pé posando para uma foto com os braços cruzados e os ombros paralelos a você – o observador. Parece um pouco estranho porque há apenas defesa. Agora imagine-o com os braços cruzados, mas ligeiramente inclinado em relação a você. Agora, a dominância entra na equação.

Durante os interrogatórios quando o suspeito, embora se sinta inseguro, quer irritar o interrogador, ele pode fazer esse gesto.

Mantenha o contexto em mente

Algumas pessoas afirmam que cruzam os braços habitualmente ou apenas porque é confortável. Pode ser verdade, então você tem que descobrir o que realmente está acontecendo olhando para o contexto da situação.

Se uma pessoa está sozinha em uma sala, assistindo a um filme engraçado, isso certamente não indica atitude defensiva e a pessoa pode apenas estar tentando ficar mais confortável.

Mas se a pessoa cruzar os braços ao interagir com determinadas pessoas, mas não com as outras, é um sinal claro de que algo sobre essas mesmas pessoas a está incomodando.

Não cruzamos os braços quando estamos nos sentindo bem, nos divertindo, interessados ou animados. Se estamos “fechando” a nós mesmos, então deve haver algum motivo por trás disso.

Evite esse gesto o máximo que puder, porque ele diminui sua credibilidade. Diga-me, você vai acreditar nas palavras de um palestrante se ele falar com os braços cruzados? Absolutamente não! Você provavelmente vai pensar que eles estão inseguros ou escondendo algo ou enganando ou enganando você.

Além disso, você pode acabar prestando pouca atenção ao que ele tem a dizer, pois sua mente está preocupada com os sentimentos negativos que você desenvolveu em relação a ele devido ao seu gesto defensivo.

Cruzando os braços parcialmente

Podemos ver que muitos gestos da linguagem corporal podem ser vistos como completos ou parciais. Cruzar os braços parcialmente é uma versão mais suave do gesto comum de cruzar os braços.

Quando uma criança enfrenta uma situação ameaçadora, ela se esconde atrás de uma barreira – uma cadeira, mesa, pai, sob as escadas, atrás de um dos pais , qualquer coisa que possa bloqueá-lo da fonte da ameaça.

Por volta dos 6 anos, esconder-se atrás de objetos torna-se inadequado e a criança aprende a cruzar os braços com força sobre o peito para criar uma barreira entre e a ameaça.

Agora, à medida que envelhecemos e nos tornamos mais conscientes de nós mesmos, adotamos formas mais sofisticadas de criar barreiras quando nos sentimos ameaçados. Todos sabem, pelo menos intuitivamente, que cruzar os braços é um gesto defensivo.

Portanto, adotamos gestos sutis para garantir que nossa posição defensiva e ameaçada não seja tão óbvia para os outros.

Esses tipos de gestos compreendem o que são conhecidos como gestos parciais de braços cruzados.

O gesto parcial de braços cruzados

Um gesto parcial de braços cruzados envolve balançar uma mão sobre o parte frontal do corpo e tocar, segurar, coçar ou brincar com algo no outro braço ou perto dele.

Um gesto cruzado parcial do braço comumente observado é quando um braço balança o corpo e a mão do braço criador de barreira segura o outro braço. Esse gesto é feito principalmente por mulheres.

Quanto mais alto a mão segura o braço, mais defensiva a pessoa se sente. Parece que a pessoa está se abraçando.

Quando éramos crianças, nossos pais costumavam nos abraçar quando estávamos tristes ou tensos. Como adultos, tentamos recriar essas sensações de conforto quando nos encontramos em situações estressantes.

Qualquer gesto que envolva mover um braço pelo corpo pode ser usado com o propósito de criar uma barreira. Por exemplo, os homens costumam ajustar as abotoaduras, brincar com o relógio, puxar o botão do punho ou verificar seus telefones para criar essas barreiras de braço.

Onde observar essas barreiras parciais do braço

Podemos ver muitos corpos gestos de linguagem em situações em que uma pessoa aparece na visão de um grupo de espectadores. A autoconsciência que resulta da pressão de tantas pessoas assistindo faz uma pessoa querer se esconder criando uma barreira.

Você perceberá esse gesto quando uma pessoa entrar em uma sala cheia de pessoas que não não sabe ou quando terá que passar por um grupo de curiosos. As celebridades costumam adotar barreiras sutis parciais nos braços quando aparecem totalmente ao público.

Elas tentam o melhor para sorrir e mostrar uma atitude legal, mas o que fazem com os braços e as mãos revela seus verdadeiros sentimentos.

Viajando através do transporte local, você frequentemente verá um passageiro fazer esse gesto assim que embarcar no ônibus ou trem. As mulheres fazem isso de forma bastante visível, balançando um braço e segurando suas bolsas.

Se você notar esse gesto em um grupo, a pessoa que o faz pode ser um estranho no grupo ou pode estar se sentindo inseguro . Agora, não conclua que a pessoa não tem confiança ou é tímida apenas porque faz esse gesto.

Ela pode estar se sentindo insegura por causa de algo que acabou de ouvir.

Se você está negociando com uma pessoa, uma maneira eficaz de verificar como a negociação está acontecendo é oferecer algum tipo de refresco à outra pessoa. Em seguida, observe onde ele coloca a xícara de chá ou café ou o que você deu a ele na mesa

Se a pessoa estabeleceu um bom relacionamento com você e está “aberta” a tudo o que você está dizendo, ela pode coloque a xícara do lado direito sobre a mesa.

Pelo contrário, se a pessoa não está convencida e tem uma atitude fechada em relação a você, então ela pode colocar a xícara do lado esquerdo para que possa criar uma barreira sempre que ele vai tomar um gole.

Ou pode ser apenas que não havia espaço suficiente à sua direita. Habilidades não-verbais não são fáceis, você vê.Você deve eliminar todas as outras possibilidades antes de chegar a uma conclusão sólida.