Esse reflexo de descida geralmente ocorre depois que seu bebê está sugando a mama por cerca de dois minutos. Algumas mulheres sentem esse reflexo de descida como um formigamento ou calor. Outras mulheres não se sentem decepcionadas de forma alguma. Mesmo se você não sentir que está decepcionado, você verá uma mudança nos padrões de deglutição do bebê e ouvirá seu bebê engolindo. Algumas mães com reflexos sensíveis podem deixar o leite descer antes ou logo no início da sessão de amamentação Muitas mulheres experimentam um reflexo de descida descontrolado quando ouvem um bebê chorar ou pensam em seu filho – de repente, o leite começa a fluir mesmo que o bebê não esteja mamando.
Nos primeiros dias após o nascimento , é mais difícil sentir essa sensação de descida, pois seu leite ainda não saiu. Depois que seu leite chegar e você estiver amamentando por várias semanas, sua reação de descida se tornará mais regular.
Dicas para ajudar na descida
- Tente relaxar
- Reduza as distrações durante a amamentação
- Concentre-se no seu bebê
Se você está bombeando
- Olhe uma foto do seu bebê
- Cheire uma peça de roupa do bebê
- Ouça uma gravação da voz do seu bebê
Se você está tendo problemas com seu reflexo de descida
- Faça uma massagem suave nos seios
- Aplique quente compressas nos seios
- Tome um banho quente