Hipoglicemia significa que o nível de glicose no sangue está baixo – geralmente abaixo de 60 a 80 mg / dL. Os sintomas ocorrem rapidamente e precisam ser tratados o mais rápido possível.
Causas |
Prevenção |
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Comida insuficiente |
Coma todas as refeições e lanches na hora certa. |
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Mais atividade física do que o normal |
Coma alimentos extras para combinar com o seu aumento de atividade. |
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Muitos medicamentos para diabetes |
Tome apenas a dose que foi prescrita. |
Sintomas
Você pode ter um ou mais dos seguintes sintomas:
- suor
- tremor
- sentindo-se fraco ou cansado
- sentindo-se ansioso ou nervoso
- coração acelerado
- sentindo fome
- tendo uma leve dor de cabeça
- sensação de formigamento ao redor dos lábios e da língua
Tratamento da hipoglicemia
Se você estiver injetando sulin, leve sempre consigo um alimento simples com açúcar. Isso inclui passas, marshmallows, comprimidos de glicose ou uma caixa de suco.
- Teste a glicemia assim que sentir os sintomas.
- seu nível está baixo, trate com 15 gramas de carboidratos. Os exemplos incluem:
- 1/2 xícara de suco de fruta (você não precisa adicionar açúcar)
- 1/2 xícara de refrigerante normal
- 1 colher de sopa de mel ou açúcar
- 2 colheres de sopa de passas
- 3 marshmallows grandes
- 1 xícara de leite desnatado
- 3 a 4 comprimidos de glicose
- 15 gramas de gel de glicose
- Depois de comer um desses alimentos, teste a glicemia a cada 10 a 15 minutos. Se ainda estiver baixa, coma outro 15 gramas de carboidratos até que os sintomas desapareçam ou seu nível de glicose no sangue esteja acima de 80.
Tratamento de acompanhamento após hipoglicemia
Depois de ter experimentado hipoglicemia, você pode precisar de mais comida.
- Se sua próxima refeição ou lanche for a menos de uma hora de distância, coma no seu horário normal.
- Se sua próxima refeição ou lanche for um para duas horas de distância, coma um lanche extra que contenha 15 gramas de carboidratos.
- Se sua próxima refeição ou lanche for a mais de duas horas de distância, faça um lanche que contenha 30 gramas de carboidrato.
Não subtraia o que você come para tratar a hipoglicemia de seu próximo lanche ou refeição. Este alimento é necessário para manter a glicemia em uma faixa melhor.
Quando ligar para o seu médico
Ligue para o seu médico ou educador em diabetes se você tiver hipoglicemia inexplicada duas vezes em um dia ou dois dias na semana.