Existem várias maneiras de saber se você exagerou nas bebidas – arrastando , ligando para todos os seus amigos (ou pior, para o seu ex), a lista continua. Mas um dos sinais mais irritantes e infalíveis de que você já bebeu demais? Soluçando. Por que você soluça depois de beber demais? Em algum ponto ou outro, todos nós sucumbimos ao temido ataque de soluços depois de muitas cervejas – e acontece que há “uma razão específica para isso.
De acordo com Shape, beber demais o álcool torna você particularmente propenso a soluços porque promove refluxo ácido e pode agravar o esôfago. Também pode exacerbar o nervo vago, o que causa aqueles episódios irritantes de soluços ininterruptos. Beber grandes quantidades de álcool carbonatado, como cerveja, champanhe e outros produtos com bolhas também são ainda mais irritantes, pois você está engolindo ar extra.
Não é apenas o álcool que causa essa reação – comer uma refeição farta que o deixa muito satisfeito, beber superaquecido bebidas e períodos de intenso estresse emocional podem fazer o mesmo.
Infelizmente, embora os soluços sejam irritantes, eles geralmente são normais. É apenas se persistirem por um dia inteiro ou dois ou mais que deve se tornar um motivo de preocupação.
Quanto a tentar parar os soluços? Se você está bebendo, pode tentar evitar bebidas carbonatadas e optar por vinho. Existem também os truques padrão, como beber muita água, prender a respiração e cobrir os ouvidos. Mas a verdade é que os soluços são bastante involuntários, portanto, sua melhor aposta é evitar os gatilhos por completo. Isso pode significar manter apenas um drinque no happy hour – mas, ei, pelo menos você conseguirá ler uma frase sem soluçar.
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Imagem: Joshua Resnick / Fotolia; Giphy