A jornada de 9 meses de gravidez é, sem dúvida, a mais bonita experiência para uma mulher. Durante a gravidez, o corpo também passa por mudanças contínuas que resultam em desconforto, dores no corpo e tonturas. Um dos problemas mais comuns enfrentados por mulheres grávidas é a dor no peito. Continue lendo para entender as causas da dor no peito durante a gravidez e os remédios que podem ajudar a aliviar a dor.
É normal sentir dor no peito durante a gravidez?
Sentir dor no peito durante a gravidez não é incomum. A dor no peito durante o início da gravidez é um reflexo das rápidas mudanças que ocorrem no corpo. Mudanças no estilo de vida, além das mudanças corporais, também podem causar dor no peito durante a gravidez.
Causas da dor no peito durante a gravidez
Você pode sentir dor no peito devido a qualquer um dos seguintes motivos:
Indigestão
A causa mais comum de dor no peito é indigestão. A indigestão causa dano esofágico por dano direto ou refluxo esofágico, levando a espasmo esofágico e, por sua vez, dor no peito.
Azia
A azia durante a gravidez ocorre devido ao hormônio progesterona. Este hormônio permite que o esfíncter esofágico relaxe e os ácidos estomacais aumentem, resultando em forte azia e dor no peito.
Estresse muscular
O bebê em crescimento (e o abdômen e a caixa torácica) colocam muito estresse nos músculos e ligamentos da região do peito, causando dor.
Estresse mental
Além da tensão muscular, o estresse emocional é um dos fatores responsáveis por essa condição.
Mudança do tamanho dos seios
Conforme os seios mudam de tamanho e forma, eles sobrecarregam os músculos e as articulações dos parede torácica. Isso causa dor e falta de ar.
Asma / problemas respiratórios
A asma leva a falta de ar e dor no peito durante a gravidez.
Trombose venosa profunda (TVP)
TVP se refere à formação de coágulo sanguíneo em uma veia ou artéria e geralmente ocorre na perna ou pélvis. O coágulo sanguíneo tende a subir pelo corpo até os pulmões, resultando em embolia pulmonar, que é uma condição com risco de vida e pode causar forte dor no peito em mulheres grávidas e, às vezes, resultar em morte. Fumantes, mulheres com mais de 35 anos, mulheres obesas ou mulheres com histórico de doenças cardíacas ou pulmonares correm maior risco.
Coração congênito Doença
Se você sentir dor no peito esquerdo durante a gravidez ou desconforto severo, pode ser um sintoma de um ataque cardíaco. Os outros sintomas incluem entorpecimento dos membros, suor frio na pele e tontura. Se você enfrentar esses sintomas, consulte seu médico.
Doença cardíaca coronária
O acúmulo de placa (depósito de gordura) nas artérias restringe o fluxo de sangue para o coração e resulta em dor no peito. Isso também coloca você em risco de ataque cardíaco.
Dissecção da aorta
Como resultado do rompimento da parede da aorta, o acúmulo de sangue entre as camadas de aorta pode levar a uma ruptura aórtica, causando fortes dores no peito durante a gravidez. A gravidez aumenta o risco desta condição.
Cardiomiopatia periparto
Esta condição de saúde é caracterizada por fraqueza e músculos cardíacos doentes. Um de seus sintomas é a dor no peito. Começa durante o último mês de gravidez e pode durar até cinco meses após o parto.
Cálculos biliares
Se você tem sentido dores no peito e no abdômen superior direito de tarde, pode ser devido a cálculos biliares. O aumento da produção do hormônio estrogênio durante a gravidez torna as mulheres grávidas suscetíveis a essa condição.
Tratamento da dor no peito durante a gravidez
Agora que você conhece os principais motivos da dor no peito durante a gravidez, aqui estão algumas dicas para aliviá-la:
- Mantenha a postura correta ao sentar ou em pé para que haja um fluxo livre de oxigênio para os pulmões.
- Use uma almofada enquanto estiver deitado para manter o peito mais alto do que a parte inferior do corpo.
- Faça uma dieta rica em magnésio, cálcio, vitaminas e ferro.
- Evite alimentos gordurosos ou condimentados e restrinja a ingestão de álcool e cafeína.
- Faça pequenas refeições em intervalos curtos e evite deitar-se imediatamente após uma refeição .
- Durma sobre o lado esquerdo para evitar que o útero exerça pressão sobre os vasos sanguíneos e o peito.
- Pratique meditação e ioga para aliviar o estresse.
Remédios caseiros para o alívio da dor no peito
Embora medicamentos OTC estejam sempre disponíveis, é sempre melhor tentar remédios caseiros para ficar do lado mais seguro. Aqui estão alguns:
- Consumir uma colher de mel junto com um copo de leite morno todos os dias.
- Beba chá de camomila ou gengibre.
- Comer amêndoas ajuda a melhorar a digestão.
- Beba água de coco regularmente por suas propriedades neutralizantes de ácidos naturais.
Quando procurar ajuda
É importante saber quando você deve procurar ajuda. Se você notar esses sinais de alerta, procure ajuda médica o mais rápido possível.
- Forte dor no peito ao se deitar à noite
- Uma dor aguda e insuportável no lado esquerdo de o coração
- Dor no peito junto com dormência nos braços, tontura, falta de ar, suor frio, vômito contínuo e dificuldade em respirar
- Dor no peito ao respirar profundamente, espirros ou tosse
- Uma forte sensação de queimação na parte superior do tórax que se torna intensa ao se inclinar
- Edema em uma ou ambas as pernas acompanhada por uma dor aguda no peito, também dor repentina nas pernas especialmente panturrilhas.
- Dor aguda na parte central do tórax que dura alguns minutos todas as vezes e depois cessa. Isso também pode ser uma indicação de ataque cardíaco.
Embora a prevenção seja melhor do que a cura, é melhor consultar um profissional de saúde qualificado para problemas de saúde durante a gravidez. Independentemente da intensidade da dor no peito, é sempre aconselhável consultar um médico.
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