A gravidez traz uma série de mudanças em seu corpo; um deles é a náusea. Isso geralmente desaparece no segundo trimestre; no entanto, em alguns casos, pode existir até o parto. Se você está sentindo náusea no terceiro trimestre, continue lendo.
A náusea no terceiro trimestre é normal?
Quando você entra no terceiro trimestre da gravidez, seu bebê começa a crescer em um ritmo muito mais rápido. Você pode ter episódios ocasionais de náusea durante esta fase da gravidez. Porém, se você está passando por constantes crises de vômitos, consideramos que você deve entrar em contato com seu médico para o mesmo. A causa pode variar de algo simples, como comer em excesso ou coleção gástrica, até algo mais sério, que deve ser verificado o mais rápido possível.
O que causa náusea no terceiro trimestre?
Essas coisas podem causar náuseas no terceiro trimestre da gravidez:
Mudança de hormônios
Em No primeiro trimestre, a náusea acontece devido aos altos níveis de hCG no corpo. No entanto, às vezes eles podem permanecer altos durante a gravidez, o que pode causar náuseas no terceiro trimestre.
Seu bebê em crescimento
Sim, seu bebê pode ser a causa das náuseas também. Conforme seu bebê cresce, ele pressiona seu estômago, fazendo com que a comida volte para o esôfago. Essa condição, também conhecida como refluxo ácido, é um dos motivos da náusea.
Maneiras para prevenir náuseas no terceiro trimestre
A sensação de querer vomitar pode ser muito irritante. Sugerimos que você tente algumas das seguintes medidas para evitar náuseas no terceiro trimestre:
Descanse bastante
É importante descansar e dormir bem.
Diga Não à cafeína
Bebidas com cafeína, como chá e café, podem agravar os sintomas. Portanto, evite essas bebidas ou limite sua ingestão.
Coma em intervalos regulares
Você não deve fazer longos intervalos entre as refeições; coma de cinco a seis pequenas refeições para evitar a náusea.
Beba muita água
Mantenha-se hidratado durante a gravidez .
Suar para fora
O exercício não só mantém você saudável durante gravidez, mas também a prepara para combater várias doenças, como náuseas.
Não vá para a cama imediatamente após uma refeição
Comer tarde da noite ou antes de deitar pode causar azia e fazer você sentir náuseas. Jante aproximadamente 2 a 3 horas antes de dormir.
Evite os alimentos que desencadeiam o gatilho
Alimentos picantes, oleosos e açucarados são os desencadeadores mais comuns de náuseas. Limite a ingestão desses alimentos durante a gravidez.
Quando você deve consultar um médico?
Na maioria dos casos, a náusea é bastante inofensiva. No entanto, náuseas intensas durante o terceiro trimestre podem ser indicativas de várias complicações médicas. Portanto, se você notar algum dos sintomas a seguir, juntamente com náuseas, visite seu ginecologista.
- Vômitos intensos
- Diminuição do movimento fetal
- Tonturas
- Perda de peso
- Perda de apetite
FAQs
Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre náuseas no terceiro trimestre da gravidez:
Posso tomar remédio para náuseas no terceiro trimestre?
Se a náusea afeta você no 8º e 9º mês de gravidez, você pode tomar medicamentos. No entanto, sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento durante a gravidez.
A náusea é muito comum durante gravidez, e muitas mulheres podem ser afetadas por ela durante os últimos meses de gravidez. No entanto, com os devidos cuidados e aconselhamento do seu médico, você pode administrar e controlar melhor sua condição.
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