A congestão nasal (ou “nariz entupido”) é provavelmente o sintoma mais comum de um resfriado ou alergia. As passagens nasais ficam dentro do nariz e são revestidas por membranas que contêm muitas artérias, veias e capilares. Quando irritantes ou “invasores estranhos” entram em contato com o revestimento nasal, os vasos sanguíneos do nariz se expandem e as membranas se enchem de sangue em excesso, resultando em vermelhidão, inchaço e obstrução. Esse inchaço dificulta a respiração porque bloqueia o fluxo normal de ar.

Qual é o impacto da congestão nasal em nossas vidas?

A congestão nasal pode ser causada por um resfriado comum ou gripe, alergias sazonais ou crônicas ou mesmo uma infecção sinusal. A congestão nasal pode causar problemas menores, como boca seca e dor no nariz, e problemas mais sérios, como problemas de audição. O problema mais incômodo associado à congestão nasal pode ser como ela pode interferir em nossa capacidade de ter uma boa noite de sono. O sono insatisfatório causado por congestão, inchaço e incapacidade de respirar adequadamente à noite tem consequências graves. Pode resultar em acidentes, tanto na escola como no trabalho ou durante a condução. O sono inadequado tem sido associado a uma diminuição no desempenho físico e mental, bem como a um aumento nos lapsos de memória e problemas de comportamento e humor.1-4

Tratamento para congestão nasal

Felizmente , muitas opções de tratamento estão disponíveis para congestão nasal. Um aspirador nasal para crianças pode ajudar a limpar o muco. Hidratantes nasais e sprays nasais com solução salina geralmente são seguros para uso em crianças, mulheres grávidas e idosos. Aumentar a umidade do ar com vaporizadores ou umidificadores também pode ser útil, e um produto mentol pode ser adicionado ao vaporizador para reduzir o congestionamento e facilitar a respiração. Como o congestionamento é pior quando você está deitado, é melhor manter a cabeça ligeiramente ereta ou elevada ao dormir.

Descongestionantes orais

Os descongestionantes orais, como fenilefrina e pseudoefedrina, estão contidos em produtos frios de venda livre, bem como em medicamentos de prescrição. Eles ajudam a aliviar a congestão, reduzindo os vasos sanguíneos no revestimento interno do nariz. Eles são comumente tomados com um anti-histamínico para alergias porque eles não fornecem alívio para os sintomas da alergia. Os efeitos colaterais associados a essas drogas incluem nervosismo, irritabilidade, aumento da freqüência cardíaca e pressão arterial e palpitações. A estimulação causada pelos descongestionantes orais pode interferir no sono, por isso não são recomendados para uso na hora de dormir. Eles também podem interferir no fluxo urinário nos homens. Pessoas com doenças cardíacas, hipertensão, problemas de tireóide, diabetes ou doença de Parkinson devem evitar esses medicamentos, porque eles podem agravar essas condições. Como podem prejudicar um feto em desenvolvimento, seu uso por mulheres grávidas não é recomendado sem consultar um médico.5-7

Descongestionantes tópicos

Outros descongestionantes incluem sprays nasais e gotas, o que pode aliviar temporariamente o congestionamento. Embora os efeitos colaterais não sejam tão freqüentes como com medicamentos orais, os descongestionantes tópicos podem causar irritação na área. Além disso, esses produtos não devem ser usados por mais de 3 dias, porque usá-los além desse tempo pode resultar em congestionamento. Este é um problema comum quando uma congestão nasal contínua se desenvolve e melhora apenas quando gotas adicionais são usadas. Em última análise, o congestionamento piora apesar das doses frequentes. Em seguida, o descongestionante deve ser interrompido para que a passagem nasal possa voltar ao normal. Este processo pode levar de 2 a 3 dias, durante os quais soro fisiológico ou tiras nasais podem ser usados para aliviar os sintomas.6,8-12

Tiras nasais

O uso de tiras nasais , como as tiras nasais Breathe Right, é uma excelente opção para quem tem congestão nasal. As tiras nasais Breathe Right atuam imediatamente para aliviar a congestão, abrindo as passagens nasais para melhorar a respiração. Cada tira consiste em 2 faixas paralelas de plástico flexível embutidas em uma almofada especial e é presa à pele entre a ponte e a ponta do nariz. A tira levanta suavemente a parte externa do nariz para abrir a válvula nasal, que é a parte mais estreita da passagem nasal, melhorando assim o fluxo de ar.

As tiras nasais Respire corretamente podem ser usadas por até 12 horas em um hora, dia ou noite, para alívio imediato de longa duração. As tiras não contêm medicamentos – portanto, você não precisa se preocupar com as interações medicamentosas que podem piorar uma condição médica preexistente (como hipertensão ou diabetes) ou com os efeitos colaterais dos medicamentos. As tiras estão disponíveis em 2 tamanhos (a maioria das pessoas usa o tamanho pequeno / médio), em bronzeado original, transparente para peles sensíveis e tiras de vapor mentoladas para aqueles que preferem os efeitos calmantes do mentol.

Estudos sobre As tiras nasais Breathe Right apareceram em muitas publicações revisadas por especialistas na área.Esses estudos têm mostrado consistentemente que as tiras melhoram a resistência das vias aéreas e minimizam o ronco. Essas tiras nasais são recomendadas por muitos farmacêuticos como um tratamento seguro e eficaz sem drogas para aliviar o incômodo congestionamento e ronco associados a resfriados e alergias.

Conclusão

Muitos medicamentos e sem drogas alternativas estão disponíveis para tratar a congestão nasal. Etapas importantes incluem determinar a causa do congestionamento e selecionar um tratamento que seja benéfico com risco mínimo. O objetivo final é minimizar o congestionamento e melhorar a respiração. Uma respiração melhor levará a um sono melhor, o que, por sua vez, levará a uma saúde melhor.

Benefícios das tiras nasais Respire corretamente para a congestão nasal

? É seguro para uso com outros medicamentos

? Seguro para uso com condições de saúde subjacentes

? Efeitos colaterais mínimos

? Efeito terapêutico imediato

? Sem rebote nasal (ou piora da congestão)

? Não cria hábito