É melhor limitar sua exposição à tinta e aos vapores da tinta enquanto estiver grávida. A maioria das tintas contém solventes (produtos químicos à base de petróleo) que podem causar problemas de saúde se você inalar muitos deles.
Pesquisas que examinaram a exposição à tinta durante a gravidez não mostraram resultados consistentes. Os estudos não conseguiram medir a quantidade exata de tinta à qual cada mulher é exposta, e os pesquisadores não podem “colocar as mulheres grávidas em risco, expondo-as propositadamente a um possível perigo.
Alguns estudos mostraram que a exposição a solventes durante a gravidez pode aumentar o risco de aborto, e a exposição contínua intensa a solventes pode aumentar o risco de defeitos de nascença e problemas de aprendizagem. Pintar um cômodo em sua casa provavelmente não é um risco alto para você ou seu bebê, mas você pode escolha não se arriscar.
Se você decidir que alguma pintura precisa ser feita, peça a outra pessoa para fazer a pintura, se possível. Quer seja você ou não quem está pintando, tome estes cuidados:
- Escolha uma tinta com a etiqueta “baixo VOC” ou “zero VOC”. Geralmente são tintas látex que contêm níveis mais baixos de solventes ou “compostos voláteis de óleo”. (Mesmo os produtos com VOC zero ainda podem conter alguns solventes.)
- Certifique-se de ter uma boa ventilação. Mantenha as janelas abertas para evitar inalar vapores de tinta.
- Não coma ou beba no cômodo onde está pintando para evitar a ingestão acidental de tinta.
- Deixe a área imediatamente se você sentir sintomas como tontura, náusea ou dor de cabeça.
Se for você que pinta, tome estes cuidados também ao trabalhar:
- Use um máscara respiratória para filtrar partículas e vapores. (disponíveis em lojas de materiais de construção.)
- Use luvas, calças compridas e uma camisa de mangas compridas para proteger sua pele.
Se sua casa tem mais de 30 anos e é necessário raspar ou lixar para preparar a superfície a ser pintada, certifique-se de não estar por perto no momento. A tinta velha pode conter chumbo, que pode ser prejudicial para você e seu bebê. Deixe a remoção da tinta à base de chumbo para outras pessoas e peça-lhes que o façam enquanto você estiver fora de casa. Depois que a tinta for removida e a poeira limpa, é seguro para você estar naquele cômodo novamente.
Se pintar faz parte do seu trabalho, consulte um higienista industrial ou médico de medicina do trabalho para determinar como você pode pintar com segurança. Você também pode conversar com seu empregador sobre a realização de outro tipo de trabalho durante a gravidez.
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