Por Sara Butler
Para muitas mulheres, opta-se por uma epidural durante o parto do filho. Pode ser uma ajuda útil, mas também pode causar dores lombares que duram semanas ou até meses. Aqui está o que você precisa saber sobre dor nas costas após uma epidural, o que você pode fazer a respeito e como seu quiroprático pode ajudar.
Queixas após uma epidural
Após uma epidural e o parto , algumas mulheres apresentam estes sintomas:
- Dor no local da injeção
- Dormência ou dor nas costas
- Problemas de rotação do corpo
- Músculos centrais fracos
- Dores agudas ao ficar em pé ou sentado por longos períodos
- Costas ou quadris instáveis
A verdade da questão é que a relação entre dor nas costas e epidurais não é algo bem estudado. Mas o que foi descoberto é que cerca de 33% das mulheres sentem dor nas costas após uma epidural. A causa ou mecanismo da dor não é claro, mas isso não significa que a dor que você está sentindo não seja legítima.
Você deve ter em mente que a gravidez e o parto também cobram seu preço no corpo, especialmente na região lombar e na pelve, além de músculos enfraquecidos no centro devido à expansão do útero. Ganho de peso, alterações hormonais e frouxidão dos ligamentos e tendões nas articulações também podem contribuir para a dor após o parto.
Como o quiroprático pode ajudar
Na articulação , vemos mulheres em todos os estágios da gravidez, inclusive no pós-parto. O quiroprático avalia a área em que você pode estar sentindo a dor, mas também examina todo o corpo para ver se há outros desequilíbrios ou disfunções que podem estar contribuindo. Se você precisar de um ajuste de quiropraxia, eles o farão e podem sugerir que você tome medidas em casa para ajudá-lo a se recuperar adequadamente.
O que você pode fazer
Os quiropráticos recomendam algumas coisas para ajudar com dor nas costas após o parto. Você deve usar gelo diretamente na área para ajudá-lo a encontrar alívio para a dor. Você também deve fazer alongamento e exercícios específicos para ajudar a direcionar as áreas que precisam de ajuda. Seu quiroprático pode sugerir:
- Exercício de extensão
- Rotina de alongamento
- Exercícios de construção do núcleo
O tratamento que eles sugestão será adaptada a você e às suas necessidades específicas, então consulte os quiropráticos do The Joint hoje se você suspeitar que sua epidural está causando problemas contínuos! fitness, consulte o seu quiroprático local no The Joint Chiropractic em Palm Beach Gardens, Flórida.
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