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Corridas de revezamento divertidas para crianças
Precisa de ideias para corridas de revezamento para crianças? Não procure mais. Aqui você encontrará uma variedade de atividades e ideias de corrida de revezamento para usar em qualquer evento. Essas atividades de revezamento certamente manterão crianças de todas as idades se divertindo e até mesmo fazendo exercícios físicos ao longo do caminho. As corridas de revezamento são uma ótima maneira de ensinar as crianças a fazer parte de uma equipe, além de aprender habilidades sociais.
OS SEGUINTES JOGOS SÃO ÓTIMOS PARA JOGOS INTERNOS E AO AR LIVRE – bem como festas, temas e vermelho , Dias brancos e azuis! Abaixo estão revezamentos e corridas, bem como jogos que usam sacos de feijão, ovos e balões!
CORRIDAS & RELÉS…
CORRIDA DE JORNAL
São necessárias duas folhas de jornal por jogador.
Cada jogador deve correr até o ponto de virada e voltar, pisando apenas em seus jornais.
Ele pisa em um, coloca o outro na sua frente. nele, move o primeiro para frente e pisa nele e assim por diante.
SEM AS MÃOS LEVANTAM-SE
Os jogadores correm até o ponto de virada, param, deitam-se de costas, saem das mãos cruze o peito e levante-se sem mover os braços e corra de volta para a linha de chegada.
OBSTÁCULO HUMANO (Deve ter pelo menos 10 jogadores)
1. Divida os jogadores em 2 equipes … com cada equipe formando um círculo. (Certifique-se de que haja um grande espaço entre cada jogador e as cabeças estejam voltadas para o centro do círculo.
2. Atribua um número a cada membro da equipe . (Se houver 6 jogadores em cada equipe, cada jogador da equipe será o número 1 a 6) # 1 em cada equipe, levanta-se e corre sobre os corpos do grupo – até que eles voltem ao seu próprio lugar.
3. O nº 2 se levanta e faz o mesmo. A primeira equipe a ter todos os obstáculos dos corredores – é a vencedora!
CORRIDA PRETZEL PERMANENTE ou RELAY
1 . Peça às crianças que se posicionem como pretzel apoiando-se na perna esquerda.
2. Levante a perna direita e cruze-a na frente do joelho esquerdo.
3. Cruze os braços na frente do corpo.
4 . Ao ouvir a palavra “vá”, pule para a linha de chegada. O “pretzel” que chegar à linha de chegada em primeiro lugar vence.
TUNNEL RELAY
Todos os membros da equipe ficam em pé. Os corredores devem primeiro rastejar sob as pernas de todos os jogadores da equipe – correr para frente até o ponto de virada – e retornar para marcar a próxima pessoa da equipe que fizer a mesma coisa que o primeiro jogador. A brincadeira continua…
PULAR E ATRAVÉS
As crianças se posicionam em pares em um círculo duplo.
Os parceiros saltam ao redor do círculo.
Ao sinal, a pessoa de dentro para, cruza os braços e separa as pernas.
A pessoa de fora corre ao redor do círculo, atravessa o túnel do parceiro e se senta com as pernas cruzadas na parte interna do círculo.
ABAIXO DA VARA DE RELÉ
Coloque uma vassoura em duas cadeiras para cada equipe.
Forme as equipes e oriente-as a correr da linha de partida até a vassoura, rastejar sob a vassoura sem derrubá-la e, em seguida, correr de volta para a linha de partida, onde marque o próximo convidado da fila.
Continue até que cada convidado tenha sua vez.
A equipe que terminar em primeiro vence.
SPIDER RACE
Formação da equipe, jogadores # 1 posição de frente para o gol.
O jogador 2 fica ao lado dele, de costas para o gol.
Os dois jogadores dão cotoveladas e, ao sinal, a dupla corre para o gol e volta.
Uma pessoa corre para trás a cada vez.
O resto dos jogadores repete o A mesma ação até que cada pessoa tenha sua vez.
BARRA DE RODA
Os parceiros assumem a posição do carrinho de mão e do empurrador.
No sinal, avance até o ponto de viragem onde eles mudam posições e retorne à linha de partida.
WILD ROLL RELAY
Precisa de várias bolas e um bastão, vassoura ou régua para cada equipe.
Coloque as equipes em linhas separadas (linhas ).
A primeira criança pega a bola e empurra ou bate (o que você decidir) na bola de uma extremidade da sala para a outra.
Eles então pegam a bola com uma mão e arrastam a vassoura ou o bastão com o outro … e correr de volta para a linha de partida.
Pode ser variado pelas crianças indo para trás enquanto empurram ou rebatendo a bola para seus times ou os jogadores pulando enquanto vão e voltam.
CORRIDA DE CARTWHEEL
– Autoexplicativo
SALTOS CONSEQUETIVOS
– Todos saltam de forma predeterminada
OLIMPÍADAS DE BANANA PARA DENTRO OU FORA (Corrida de revezamento)
Divida o grupo em equipes de 8 a 10 jogadores e dê cada time uma banana.
Algumas idéias para Banana Relays:
1. Coloque a banana entre os joelhos e pule para baixo e volte.
2. Dois companheiros jogando a banana para frente e para trás no curso e para trás.
3. A banana sob sua axila e pulando em uma perna para baixo e para trás.
4.Os companheiros se alinham em formação de rã e o primeiro jogador pula sobre os jogadores enquanto segura a banana e, em seguida, joga a banana para o próximo jogador da fila para fazer o mesmo.
Mostre aos jogadores todos os revezamentos que eles terão que completar durante as Olimpíadas. Você pode ter que escrevê-los em um grande quadro branco para que todos os jogadores saibam qual é o próximo revezamento. Uma vez que uma equipe tenha completado todos esses revezamentos, alguém (ou toda a equipe) da equipe deve comer a banana e a equipe que terminar primeiro é a vencedora. Use suas próprias idéias, acrescente à lista ou use apenas algumas idéias. Você pode ajustar este jogo para todos os tipos de jogadores, incluindo os deficientes.
SOCCER RELAY
1. Precisa de três ou quatro bolas e cones…
2. Os parceiros são colocados em formação de arquivo.
3. Coloque cones no final da área de jogo.
4. Os dois primeiros parceiros têm uma bola de futebol.
5. No sinal, eles devem correr, PASSANDO A BOLA DE UM PARA O OUTRO … até .. e ao redor … do cone.
6. Eles voltam passando a bola da mesma forma … e passam a bola para os próximos dois da equipe.
7. O jogo de revezamento continua da mesma maneira.
RELÉ DE ARMAÇÃO CONTÍNUA
Precisa de cerca de cinco aros
1. Alinhar linha de arquivo…
2. O primeiro jogador corre e pega um aro.
3. Os outros membros da equipe correm e passam pelo arco.
4. Quando tudo terminar, o líder com o arco volta correndo com o arco.
5. O líder entrega o arco para a segunda pessoa que corre e todos passam novamente.
6. Dê a todos a chance de ser o líder.
SHOE BOX FOOT RELY RACE
Peça às crianças que tragam duas caixas de sapatos.
Prenda as tampas nas caixas e depois corte uma fenda de uma polegada de largura e dez de comprimento em cada parte superior.
Faça os competidores deslizarem os pés nas fendas das caixas e correr …
A corrida pode ser individual – com todos os jovens competindo juntos em um linha horizontal – ou feito como um relé.
PUSH UP RELAY
1. Crie grupos de quatro ou cinco jogadores em formação de arquivo.
2. As equipes ficam atrás de uma linha.
3. DOIS JOGADORES DE CADA EQUIPE SÃO DESIGNADOS COMO OBSTÁCULOS: um para descer e outro para saltar.
4. Ao sinalizar, a primeira pessoa de cada equipe sobe e rasteja SOB o primeiro obstáculo; Este obstáculo pessoa faz um push up segurando a posição.
5. O jogador então pula SOBRE o segundo obstáculo e então toca a linha dada. Este jogador então corre de volta para marcar o próximo membro da equipe para fazer o mesmo.
PULAR O ANGRAFIA!
Necessidade: Duas cordas longas
Divida as crianças em duas equipes, em em cada extremidade da área de jogo.
Ao seu sinal, as duas equipes correm e tentam pular as cordas.
Continue alargando as cordas a cada vez.
Se os alunos pousarem no riacho, eles devem seque os pés (deite-se de costas e sacuda as pernas)
Eles então se levantam e continuam os pulos!
CORRIDA DE BOLAS DE ALGODÃO
Materiais necessários:
Muitos bolas de algodão, vaselina, 2 ou 4 tigelas, lenço de papel
1. Coloque um punhado de bolas de algodão em uma das tigelas.
Coloque a tigela em uma das extremidades de um tapete ou esteira que está no chão (ou apenas jogue no chão)
Coloque a outra tigela vazia na extremidade oposta do tapete.
2. Passe vaselina no nariz da criança e peça-lhe que coloque o nariz na tigela com as bolas de algodão.
3. O objetivo do jogo é colocar o máximo possível de bolas de algodão no nariz sem usar as mãos.
4. Depois que bolas de algodão são presas ao nariz – eles rastejam até a tigela vazia – e as tiram do nariz com as mãos – as crianças então as colocam na tigela. Limpe a vaselina com um lenço de papel ou guardanapo.
5. Se você joga com EQUIPES, estabeleça um limite de tempo e veja quem move mais bolas de algodão de uma tigela para a próxima.
RELÉ DE OBSTÁCULO
(configure dois campos)
Os jogadores percorrem o curso desde a cabeça da equipe até o ponto de viragem e de volta para a cabeça da equipe.
Eles seguem o curso de acordo com tudo o que você configurou.
O uso de aros, cordas de pular, Clubes indianos, esteiras, caixas de salto baixas, aros de basquete ou o que quer que seja, oferecem uma seleção quase infinita de obstáculos.
CORRIDA DE RELAY DE PIPOCA –
Basta dois grandes tigelas de pipoca e algumas xícaras pequenas por equipe. Peça às crianças que corram, peguem uma xícara de pipoca e transfiram para a tigela do outro lado da sala. A primeira equipe venceu. Por causa da possível bagunça da pipoca, seria uma boa jogada lá fora! As criaturas podem comer o que não foi varrido! (Jogue na academia se você for corajoso!)
PIPOCA NA CABEÇA RELAY
• Divida os jovens em dois times.
• Dê a cada time uma xícara de pipoca.
• Faça com que cada jogador se reveze andando com a xícara de pipoca na cabeça, pela sala, em volta de uma cadeira e de volta para seu time.
• Jogue por um período específico de tempo, como 2 minutos ou mais. O time que tiver mais pipoca sobrando em sua taça vence!
O jogo da pista de obstáculos WORM SQUIRM
… Ótimo para uma “Festa do Pijama ou Tema do Bug”!Esta é uma pista de obstáculos feita de travesseiros, caixas, etc, … quando chega a sua vez, você se contorce como um verme na barriga para completar a pista de obstáculos
STUNT RELAY
Em revezamentos acrobáticos , os corredores avançam para o ponto de viragem— para e realiza uma acrobacia (que foi pré-determinada).
Eles voltam para marcar o próximo corredor de sua equipe.
Praticamente não há fim para o número de acrobacias que pode ser executado.
WIGGLE WORM RELAY
Formar linhas de relé.
1. Todos em cada fila colocam a mão esquerda entre as pernas e a pessoa que está atrás agarra essa mão com a direita.
2. Então, eles correm a um determinado sinal para a outra extremidade da área de jogo e voltam.
3. A primeira equipe a retornar intacta vence!
CORRIDA DE TRÊS PERNAS
É melhor jogar em uma área gramada ou mesmo em uma praia arenosa.
Você precisará de:
Trapos ou meias velhas
Corte trapos em tiras largas com cerca de 3 pés de comprimento.
Use meias velhas; eles são mais macios e têm alguns dados a eles. Forme pares e fique lado a lado.
Amarre a perna esquerda de uma pessoa na perna direita do outro jogador ou vice-versa. Pratique caminhar juntos até obter um ritmo e tente pular ou correr. Isso pode ser jogado como uma corrida ou apenas para diversão ativa.
Uma pista de obstáculos também pode ser criada. Para um verdadeiro desafio se for quente, tente adicionar e evitar um aspersor oscilante. Certifique-se de usar maiôs!
As crianças não vão conseguir ficar sem se molhar!
THE 100 POLEGADASH!
Você precisa de: régua e fita adesiva
- Meça 100 ″ no chão ou campo.
- Marque uma linha de partida e chegada com a fita.
- Comece a corrida no sinal e tente para chegar à linha de chegada.
- O que torna isso difícil é que as crianças movem os pés apenas uma polegada de cada vez, dando passos de bebê!
- O vencedor cruza a linha de chegada primeiro.
CORRIDA DE SACOS
Se você tiver a sorte de ter uma loja de suprimentos para rações por perto, os sacos de estopa podem ser comprados de maneira barata. Do contrário, as fronhas velhas servirão. Um parque ou gramado macio evitará arranhões. (Eu comprei sacos na Oriental Trading) bjs
Cada jogador pisa em seu saco com os dois pés.
Puxe o saco alto o suficiente para segurar as bordas.
Pratique pular primeiro, até que todos dos jogadores pegam o jeito.
Identifique as linhas de largada e chegada.
Apite e vá!
Ajuste a corrida com obstáculos para ter mais emoção – ou, se for verão, adicione sprinklers…
ESTOU UMA CORRIDA DE SACOS
Necessidade: Sacos de papel
Dê a cada criança um pequeno saco de papel.
Com o sinal, corra até o marcador e exploda os sacos.
Instrua os jovens a estourá-los com as mãos e depois correr de volta para a linha.
O primeiro jogador a estourar sua bolsa e voltar para a linha de chegada é o vencedor.
SALTAR RÃ
Prenda com fita adesiva ou marque a linha de partida e de chegada.
- Para começar, cada criança segura um canudo dobrado entre o nariz e o lábio superior. (Demonstre isso curvando o lábio e segurando-o com força.)
- A primeira criança que alcançar a linha de chegada – sem perder o canudo é a vencedora.
- Ajuste a distância de corrida para o idade da criança.
1. Se você estiver jogando em um grupo com mais de três jogadores, comece alinhando em uma única fila.
2. A primeira pessoa na fila dá alguns passos para frente e depois se inclina para fazer o primeiro sapo.
3. A próxima pessoa na fila salta sobre o primeiro sapo, dá alguns passos e depois se inclina para fazer o segundo sapo.
4. A terceira pessoa na fila precisa correr e pular os sapos um e dois e se inclinar para fazer o terceiro sapo.
5. Isso continua até que todos os jogadores tenham saltado. Isso pode ser jogado com uma linha ou em equipes.
AS OLÍMPICAS SILENCIOSAS
LANÇAMENTO DE DISCUSSÃO: Use um prato de papel
SHOT-PUT: Use um balão
TRACK RACE : Cada jogador se alinha na linha de partida e corre colocando o calcanhar de um pé contra o dedo do pé seguinte.
O primeiro a chegar ao final da pista e voltar vence.
SALTO ALTO: Cada competidor dá respira fundo e assobia.
O competidor que segurar a nota por mais tempo vence.
HIGH DIVE: cada jogador fica de pé em uma cadeira (ou fica de frente para o encosto da cadeira e ajoelha-se no assento da cadeira) com dez alfinetes e joga-os em uma garrafa vazia.
O jogador que conseguir mais vence as olimpíadas.
CORRIDA PARA TRÁS
(Bom para crianças mais novas)
O mais rápido possível , ande de volta para a linha de chegada.
Enquanto faz isso, tente não se chocar.
CORRIDAS DE OVOS! (Não são apenas para a Páscoa!)
EGG TOSS
Você precisará de um ovo cozido para cada par de crianças.
Peça às crianças que fiquem em frente a um parceiro. Eles devem ficar separados por um pé.
Quando o líder diz: “Vá”, as crianças devem jogar os ovos para os parceiros.
Com os ovos cozidos, todos podem jogar o jogo inteiro porque os ovos não quebram .
A cada lançamento, as crianças devem recuar um passo.Jogue até que os ovos sejam destruídos e antes que as crianças fiquem entediadas.
THE EGG-A-THON
Isso pode ser jogado como uma corrida ou revezamento …
Use uma colher de sopa e um ovo cozido ou ovo de páscoa de plástico e colher de plástico.
As crianças tentam andar rápido segurando o ovo na colher até a linha de chegada.
Também pode ser feito em revezamento e ter um filho no meio da fila de espera da corrida.
As crianças transferem o ovo para a colher do parceiro de revezamento e vão!
SIGA O LÍDER…
Dê a cada criança uma colher de sopa e um cozido forte ovo.
As crianças formam uma linha e um é o líder.
Cada uma segura a colher com o ovo em sua tigela com o braço estendido e pula sobre um pé, seguindo para onde o líder as levar.
Para deixar cair o ovo ou descansar com os dois pés impede que se continue no jogo. Eles ficam de fora até a próxima rodada.
DIVERSÃO COM BOLSAS DE FEIJÃO !!!
DESAFIOS DA BOLSAS DE FEIJÃO:
Coloque um gráfico com os desafios abaixo … quem pode completar a lista ????
• Jogue um beanbag no ar, vire-se e pegue-o novamente.
• Jogue o beanbag para cima e para trás sobre sua cabeça e tente para pegá-lo pelas costas.
• Jogue o pufe para o alto, bata palmas uma vez e pegue-o. Agora tente bater palmas duas vezes, depois três vezes e assim por diante. Quão alto você consegue ir?
• Jogue o pufe para o alto e bata palmas embaixo da perna direita antes de pegá-lo. Agora tente com sua perna esquerda. Agora bata palmas nas costas. Invente mais desafios.
• Jogue o beanbag para cima, pule e tente pegá-lo. Pule duas vezes. Pule três vezes!
• Jogue para cima, ajoelhe-se e tente pegá-lo.
• Jogue e pegue apenas com a mão direita, depois apenas com a esquerda.
• Tente jogá-lo para cima e pegá-lo com os olhos fechados!
• Equilibre o saquinho de feijão no pé direito, jogue-o para cima e pegue-o lá. Você consegue fazer isso com o pé esquerdo também?
• Você consegue jogar o beanbag para cima e pegá-lo com o pé esquerdo?
• Você consegue correr com um beanbag equilibrado na cabeça ? Você pode pular? Você pode girar? Você pode se ajoelhar e se levantar novamente ou se sentar? Você pode subir as escadas? Você pode fazer qualquer uma dessas coisas com dois pufes equilibrados em sua cabeça? Ou três?
• Tente equilibrar um beanbag em cada ombro enquanto caminha, corre, pula etc.
• Cante uma de suas canções favoritas ou rimas enquanto joga o beanbag para cima e pegue-o ou passe-o em volta de um círculo de crianças.
• Prepare uma variedade de aros, recipientes e alvos e tenha alguma prática de arremesso. Até onde você consegue jogar o pufe? Faz diferença se você jogar por cima do braço ou por baixo do braço? Adaptado de: activityvillage.co.uk
JOGOS DE RELAY DE BEAN BAG Idade: 4 anos para cima!
Divida as crianças em equipes e alinhe-as em fileiras. Dê um saquinho de feijão para a criança na frente de cada fileira.
Como brincar: As crianças passam o saquinho de um para o outro e vice-versa, em um estilo específico, que você pode decidir como apropriado para a idade das crianças .
- Passe-o para baixo na linha apenas com a mão direita
- Passe-o para cima na linha apenas com a mão esquerda
- Passe-o para baixo na linha com ambas as mãos
- Passe para cima na linha com a mão direita sobre o ombro esquerdo
- Passe para baixo na linha com a mão esquerda sobre o ombro direito
- Passe para cima na linha sob a perna direita
- Passe-o para baixo na linha sob a perna esquerda e assim por diante
DICA: para crianças mais novas, pode ser uma boa ideia praticar o movimentos do jogo primeiro! Se um beanbag cair, você pode fazer as crianças recomeçarem do início da fileira.
DICA: Dê dicas para as crianças! Em um quadro branco ou papel quadriculado, escreva a ordem das etapas ao passar os sacos de feijão.
LANÇAMENTO DE FEIJÃO
Compre ou faça um lançamento de saco de feijão de madeira ou papelão pintado. Faça a forma de acordo com o tema.
Use saquinhos de feijão para jogar – ou seja criativo e jogue algo baseado no tema. Exemplo: papel amassado ou marshmallows grandes para um tema de inverno.
JOGOS DE BALÃO
ESTOURO DE BALÃO
Vários balões e barbante são necessários.
Cada jogador é dados dois balões para serem inflados e amarrados ao redor de cada tornozelo com um pedaço de barbante.
O objetivo do jogo é estourar os balões dos outros jogadores com os pés – mãos não permitidas.
O vencedor é a última pessoa com um balão ou balões . O jogo pode ser jogado com ou sem limites.
BALLOON BOP
Precisa de vários balões pré-soprados.
- Os jogadores podem ficar de pé ou sentar.
- Cada equipe recebe um balão para manter no ar o máximo de tempo possível. Eles só podem bater ou bater no balão para mantê-lo flutuando – não é permitido jogar ou pegar.
- Cada vez que o balão atinge o solo – um ponto é marcado CONTRA aquele time. (Alguém precisa marcar pontos.)
- O time com a pontuação mais baixa é o vencedor.
BALLOON BOUNCE
Um concurso para ver quem consegue manter um balão no ar por mais tempo usando apenas a cabeça.
A pessoa que conseguir mantê-lo no ar por mais tempo sem usar nada além da cabeça é o vencedor.
(Este jogo também pode ser jogado em equipes).
JOGO DE BALÕES BUZZ-BOMB
1 balão por jogador, não inflado – fita ou barbante para fazer um alvo …
tocado de uma linha ou círculo …
- Todos os jogadores inflam seus balões. Alguns jogadores podem precisar de ajuda.
- Quando o líder disser “1, 2, 3, VAI!” Os jogadores soltam seus balões na direção do alvo. Se você está tendo uma FESTA TEMÁTICA, use uma imagem do tema como o centro do alvo.
- Marque 5 pontos para o balão mais próximo e 15 pontos para um golpe direto.
Este jogo funciona bem com equipes – cada equipe recebe seus próprios balões coloridos; vermelho, azul, verde, etc. Ou, você não precisa marcar pontos e apenas ter divertido jogar o jogo várias vezes. Fonte: amazingmoms.com
DEIXADO PARA OS BALÕES ??? JOGAR BALLOON BADMITTEN
Uma ideia inspirada pela World Pre-School Mom é usar mata-moscas (na Dollar Store cerca de 2 por US $ 1,00) … As crianças simplesmente batem no balão de um lado para o outro!
OU …
Outra ótima idéia é fazer pás simplesmente colando palitos de abaixador de língua na parte de trás dos pratos de papel. Use os remos do prato de papel para manter um balão estourado no ar – Este jogo pode ser jogado ginásio ou ao ar livre – jogado individualmente ou em grupo! Também é uma ótima maneira de reaproveitar pratos de papel e balões! (Imagens por KidActivites.net)
CURSO DE OBSTÁCULOS DE BALÃO DE ÁGUA
Materiais:
Muitos balões de água
Espaço para pista de obstáculos
- Prepare uma pista de obstáculos com o tema de verão.
- As crianças colocam um balão de água sob o queixo e devem transpor a pista de obstáculos sem quebrar o balão.
- Isso também pode ser feito em cooperação atividade ou iniciativa de grupo. Se um balão quebrar, essa pessoa deve voltar ao início, pegar outro balão e começar de novo. A equipe deve esperar que o membro faltante volte.
BRIGADA DE BALÕES DE ÁGUA
Materiais:
Muitos balões de água em baldes ou cubas, cesto de roupa suja.
- Os participantes se posicionam em um círculo e passam um balão por vez ao redor do círculo – até que muitos balões ao mesmo tempo estejam girando.
- Depois de um determinado tempo, o número de balões passado com sucesso é computado.
- Os jogadores então tentam bater sua pontuação.
FAÇA SUAS PRÓPRIAS BOLSAS DE FEIJÃO PARA JOGOS COM GUARDANAPOS DE PAPEL!
A fotografia da Bean Bag é cortesia da School in your Home.
Tudo que você faz é amassar alguns guardanapos em uma bola apertada e, em seguida, enrole outro guardanapo e prenda nas costas com um elástico. Você pode colorir o guardanapo com marcadores à base de água antes de embrulhar ou depois. Experimente para ver qual funciona melhor. Esses pufes baratos são uma atividade divertida para todas as idades – pré-escolar e acima! Eles também seriam ótimas cabeças de fantoches!
Aí está, 45 corridas de revezamento divertidas para crianças. Certifique-se de verificar nossos jogos e atividades divertidos de outono, bem como nossas idéias de diversão para piscinas. Se você estava procurando ideias de festas divertidas para crianças, nós também temos.