Chutes que você pode acertar com o Continental Grip
A empunhadura continental é uma das mais versáteis, permitindo aos jogadores acertar uma ampla variedade de tacadas sem alterar a forma como seguram a raquete.
Como resultado, é absolutamente uma empunhadura novos jogadores devem planejar o aprendizado. Para ajudar a mostrar sua versatilidade, vamos dar uma olhada em alguns dos golpes mais comuns que os jogadores podem acertar com a empunhadura.
Saque
Primeiro, temos o saque, que talvez seja o saque uso mais conhecido.
Dentro dessa tacada, a empunhadura continental também mostra sua versatilidade, permitindo que os jogadores acertem vários saques, incluindo reto, fatia e chute.
Como o nome sugere , um jogador executa um saque plano com pouco ou nenhum giro. Aqui está um exemplo de serviço plano.
Em seguida, você tem um serviço de fatia, que funciona aplicando rotação lateral e é excelente para rebater a bola para fora ou para o corpo de um jogador.
Finalmente, você tem o saque de chute, onde um jogador bate na bola para aplicar o topspin. A bola passa mais alto acima da rede para aumentar a margem de erro e chuta ou salta do chão quando atinge a quadra.
Sobrecarga
Assim como o saque, a pega continental também funciona bem para a cabeça quando os oponentes de um jogador tentam arremessar.
Se você se encontra em uma posição defensiva com um lob para o backhand, a pegada continental também pode ser útil para retornar a bola.
Voleios
Na rede, a empunhadura continental é ideal para voleios.
A face neutra da raquete criada pela empunhadura é perfeita para bloquear a bola para trás ou mover-se para frente para cortar ângulos e afastar a bola.
Aqui está um exemplo de voleio de forehand, mas funciona tão bem em ambas as alas.
Meio Voleios
Meios voleios ocorrem frequentemente quando um jogador se aproxima da rede e o seu adversário mergulha a bola à sua frente, por isso têm de permitir que pule antes de devolvê-lo, e a empunhadura continental é adequada para esta tacada.
Aqui está um exemplo de meio voleio de backhand e é tão eficaz no lado do forehand.
Slice
Você também descobrirá que o grip continental funciona muito bem ao acertar golpes de slice, que servem como uma excelente ferramenta para neutralizar ou alterando o ritmo do ponto.
Aqui está um exemplo de fatia de backhand, que funciona bem no lado do forehand também.
Drop Shot
Embora seja um tiro um tanto técnico e mais difícil de executar, se você pegar seu oponente sem equilíbrio ou sentado muito fundo, pode usar a empunhadura continental para fazer um drop shot.
Lob defensivo
Por último, mas não menos importante, se você se encontra em uma posição defensiva no linha de base, a aderência continental pode funcionar bem para lançar um lob para manter o ponto vivo e ganhar tempo para se recuperar.
Esperançosamente, esses exemplos dão uma ideia de por que a aderência é parte integrante do esporte. No entanto, tenha em mente que alguns jogadores farão pequenos ajustes na aderência continental para várias tacadas que cobrimos, mas normalmente é o ponto de partida.