De limpeza profunda ao cabelo a temperos extraordinários para salada, basta uma rápida pesquisa no Google para saber que há não faltam usos para o vinagre de maçã (ACV).
A sidra de maçã é basicamente suco de maçã fermentado. Quando adicionamos fermento ao suco de maçã, ele transforma o açúcar da fruta em álcool – um processo conhecido como fermentação. As bactérias então transformam o álcool em ácido acético, que é o que dá ao vinagre de maçã seu sabor azedo e cheiro forte.
Embora o ACV não tenha muito valor nutricional, o vemos aparecer em várias receitas, especialmente sopas, molhos e molhos para salada . O vinagre de maçã também tem uma longa história fora da cozinha como um remédio popular nas áreas de saúde e beleza.
O vinagre é usado como remédio desde os dias de Hipócrates, quando o antigo médico grego o usava para desinfetar e tratar feridas. Fora isso, ACV permaneceu praticamente um conto de esposas indescritível por séculos, até que recuperou a força na década de 1970 como um meio de promover a perda de peso, regular o açúcar no sangue e, sim, até mesmo tratar o eczema.
o vinagre de maçã ajuda o eczema?
Antes de respondermos a isso, deve-se observar que há pouca ou nenhuma evidência científica comprovando os benefícios do ACV para a saúde. Quando consumido em grandes quantidades, o ACV pode realmente ser prejudicial.
Devido ao seu alto teor de ácido, pode causar lesões nos tecidos moles da boca, garganta, estômago e rins. Mulheres grávidas são desencorajadas a consumir grandes quantidades de ACV.
Se o ACV ajuda o eczema, a resposta é … possivelmente. A pele saudável é protegida por uma barreira ácida. Os cientistas teorizam que as pessoas com eczema têm níveis elevados de pH da pele. Qualquer coisa abaixo de um pH de 7,0 é ácido e qualquer coisa acima de 7,0 é alcalina. A pele saudável tem um nível de pH natural abaixo de 5,0. Pessoas com eczema normalmente têm níveis de pH mais altos do que aqueles sem.
Como as pessoas com eczema têm níveis de pH elevados, a barreira ácida da pele não funciona como deveria. Sem uma barreira cutânea que funcione adequadamente, a umidade escapa e irritantes são permitidos. Os níveis de acidez de nossa pele também estão relacionados a uma degradação na microbiota da pele, que nos protege contra bactérias nocivas. É por isso que as pessoas com DA são propensas a infecções por estafilococos – elas têm níveis mais altos de bactérias estafilococos colonizadas em sua pele.
Como o ACV é um ácido suave, algumas pessoas com eczema teorizam que a aplicação tópica de ACV pode ajudar a restaurar seus nível de pH natural da pele. Pode haver alguma verdade nisso.
Lavar nossa pele com sabonetes e outros produtos cosméticos aumenta significativamente o nível de pH da pele, o que pode explicar por que o eczema costuma ser desencadeado por sabonetes e detergentes. Até a água da torneira pode diminuir a acidez da pele, e é por isso que pessoas com pele propensa a eczema tendem a estourar quando tomam banho em locais desconhecidos.
Como posso usar ACV em meu regime de cuidados com a pele?
Certifique-se de consultar o seu médico antes de experimentar o vinagre de maçã na pele pela primeira vez. Isso é especialmente importante para pais de bebês ou crianças pequenas com eczema. Muitas vezes é aconselhável começar com um pequeno teste de adesivo e esperar alguns dias para garantir que você não tenha uma reação adversa.
Banho ACV
- Adicione 2 xícaras de ACV para um banho morno.
- Mergulhe por 15 a 20 minutos.
- Enxágue completamente o corpo com água fria.
- Em seguida, use um hidratante suave e sem fragrância .
Envoltório úmido ACV
- Misture uma solução com 1 xícara de água morna e 1 colher de sopa de ACV.
- Aplique a solução em gaze ou tiras, limpe o tecido de algodão e aplique na pele.
- Cubra o curativo com um tecido de algodão seco e limpo.
- Vista seu envoltório úmido por 3 horas ou durante a noite.
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