Fo-Ti, também conhecido como He Shou Wu, é uma planta reverenciada na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que está ganhando popularidade no Ocidente por sua diversidade proezas herbais. Continue lendo para saber mais sobre os diferentes benefícios de Fo-Ti para o crescimento e a cor do cabelo, bem como vitalidade e hormônios.
O que é Fo-Ti?
Fo Ti — cientificamente conhecido como Polygonum multiflorum – é uma planta nativa da China. No entanto, ela também cresce em Taiwan e no Japão.
Os ocidentais renomearam a fábrica para Fo-Ti quando estavam tentando comercializá-la para consumidores nos Estados Unidos. Seu nome tradicional, e o nome ainda usado na Medicina Tradicional Chinesa, é He Shou Wu.
Fo-Ti aparece em documentos já em 713 DC e é um grampo no TCM. Um tubérculo perene, apresenta-se como uma videira e faz parte da família do trigo sarraceno polygonaceae. Suas flores vêm em uma variedade de tons de rosa e branco e são favorecidas por polinizadores em todo o país.
Benefícios do Fo-Ti para cabelo
Para seu primeiro truque, Fo-Ti pode não apenas melhorar o crescimento do cabelo, mas também reduzir a queda de cabelo.
O veredicto ainda está fora de como exatamente isso acontece. Mas um estudo de 2015 sugere que o Fo-Ti estimula o crescimento do cabelo trabalhando no gene FGF-7, que codifica proteínas específicas para o crescimento das células epiteliais (e, portanto, o crescimento do cabelo) quando administrado por via oral.
Ele também estimula o SHH expressão. Estudos sugerem que o gene SHH, um regulador de crescimento crucial em folículos capilares embrionários, também pode ter um efeito no crescimento do cabelo pós-natal quando administrado topicamente.
Por último, talvez um benefício Fo-Ti mais impressionante para o cabelo é o seu capacidade de aumentar significativamente a cor. Pesquisas mostram que Fo-Ti tem um impacto positivo nos cabelos grisalhos – tanto para manter melhor sua cor natural quanto para retardar o aparecimento de novos tons de cinza.
Outros benefícios de Fo-Ti
Promove Vitalidade
Pessoas que precisam de um aumento na vitalidade podem achar o Fo-Ti particularmente benéfico. Esta planta indispensável para o envelhecimento saudável é profundamente nutritiva e favorável ao construir força e melhorar a saúde geral.
Como acontece com qualquer planta medicinal, geralmente há uma série de razões, constituintes e interações que contribuem para sua cura, benefícios pró-envelhecimento. Um possível fator aqui são as propriedades antioxidantes do Fo-Ti.
Aumenta a libido
Sabe-se que os fitoterapeutas usam Fo-Ti como um tônico sexual, talvez devido aos seus benefícios gerais para a longevidade.
Como o Fo-Ti pode ajudar a reduzir o colesterol, ele irá interagir com o sistema endócrino. E como o sistema endócrino regula os hormônios, a regulação da libido também seria incluída.
Dito isso, Fo-Ti pode ajudar a aumentar a libido, regular o desejo sexual e melhorar a resistência geral.
Suporta níveis de estrogênio
A pesquisa sobre estrogênio em Fo-Ti é atraente. É possível que Fo-Ti possa fornecer uma alternativa natural para aqueles que precisam aumentar seus níveis do hormônio sexual feminino primário.
Como tomar Fo-Ti
Você pode tomar Fo -Ti em várias formas. É adorável como um chá, mas também é tradicionalmente consumido na sopa. Você também pode tomá-lo em forma de suplemento, bem como em pó ou extrato.
Fo-Ti é seguro?
Para garantir a segurança ao tomar Fo-Ti, sempre procure suplementos de empresas confiáveis apoiadas por pesquisas válidas. Além disso, certifique-se de seguir as instruções de dosagem adequadas.
As pessoas que não são aconselhadas a tomar Fo-Ti incluem:
- crianças
- mulheres grávidas
- mulheres amamentando
- pessoas com açúcar no sangue anormal
- pessoas com saúde hepática comprometida
O veredicto também não foi divulgado sobre se Fo-Ti é seguro para aqueles com condições sensíveis ao estrogênio, por causa dos fitoestrogênios da planta. Obviamente, é melhor ser cauteloso e consultar seu médico sobre o assunto.
Em seguida, Fo-Ti pode interagir com medicamentos como varfarina, ibuprofeno e amitriptilina, bem como medicamentos para diabetes e laxantes, para citar alguns.
Além disso, você deve parar de usar Fo-Ti duas semanas antes da cirurgia, pois pode interferir no açúcar no sangue e na coagulação.
Finalmente, você pode querer considerar a possibilidade de tomar Fo-Ti sob a orientação de um fitoterapeuta, praticante de MTC ou após consultar seu médico.
Considerações finais
Aí está, pessoal: um guia prático para Fo -Ti e seus benefícios.
Quer você conheça Fo-Ti ou He Shou Wu, esta planta antiga guarda intrigas que só parecem melhorar com o tempo. Incorpore Fo-Ti conscientemente à sua rotina, e você também ficará melhor com a idade.