Extrair leite materno pode ser demorado e, embora valha a pena o esforço, dedicar mais tempo para limpar sua bomba tira leite depois pode parecer cansativo. saiba o que fazer e entre em uma rotina, limpar sua bomba não é difícil.
Além do mais, limpar sua bomba tira leite é importante quando se trata de proteger o membro mais novo de sua família de adoecer. Isso é especialmente verdadeiro nos primeiros meses, quando o sistema imunológico do bebê não está totalmente formado, o que o torna mais vulnerável aos germes.
Aqui estão algumas coisas que você deve saber sobre como desinfetar sua bomba tira leite de maneira adequada para que fique completamente limpa e seguro para o bebê sempre que você usá-lo.
Como limpar sua bomba tira leite
1. Mantenha tudo o que entra em contato com sua bomba limpo, incluindo as mãos. Antes de começar a bombear ou limpar sua bomba, certifique-se de que suas mãos estejam impecáveis. Lave-os com água e sabão morna, esfregando por pelo menos 20 segundos antes de enxaguar. Faça isso sempre que manusear sua bomba. Em seguida, limpe as bancadas ou quaisquer outras superfícies que entrarão em contato com ele e use uma toalha nova ou papel toalha cada vez que você limpar ou secar.
2. Inspecione sua bomba toda vez que usá-la. Desmonte a bomba tira leite antes de cada utilização para se certificar de que não se formou bolor nos tubos, biberões ou outras peças. Se você ver algo suspeito, substitua a peça assim que puder antes de usar a bomba novamente. Mantenha um conjunto sobressalente de tubos e peças à mão para o caso de uma peça precisar ser substituída em um aperto. O molde é realmente difícil de limpar e remover, então é melhor apenas substituir o que quer que seja encontrado.
Leituras recomendadas
3. Lave sua bomba após cada uso. Enxaguar ou molhar sua bomba não é suficiente, conforme descrito nas diretrizes mais atuais emitido pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Encha uma pia com sabão e água quente. Não use sua pia porque ela ou o ralo podem estar contaminados com bactérias que podem expor seu kit de bomba a germes. Em vez disso, use uma pia que é usada exclusivamente para limpar sua bomba e limpe-a após cada uso. Esfregue cada peça individual da bomba com água e sabão quente, enxágue o sabão das peças segurando-as sob água corrente e deixe todas as peças secarem completamente ao ar em uma toalha limpa ou papel toalha sobre o balcão. Não seque as peças da bomba com um pano de prato usado anteriormente que pode transportar germes. A infecção é extremamente rara, mas pode acontecer.
4. Você também pode usar a máquina de lavar louça. A máquina de lavar louça é uma maneira perfeitamente aceitável de limpar a bomba tira leite, a menos que o fabricante do produto avise contra isso. Certifique-se de desmontar a bomba de modo que cada peça seja exposta ao ciclo de limpeza. Execute a máquina de lavar louça no “ciclo de desinfecção” quente para matar os germes. As peças pequenas podem ser colocadas na prateleira de malha da máquina de lavar louça. Quando terminar, deixe as peças secarem ao ar em uma toalha limpa ou papel toalha, se eles não estão completamente secos.
5. Limpe sua bomba para proteção extra. A higienização diária da bomba fornece proteção adicional e é especialmente importante nos primeiros meses de vida do bebê ou se seu bebê for prematuro e seu sistema imunológico estiver mais vulnerável. Se seu filho for mais velho e saudável, higienizar semanalmente está bom, de acordo com o CDC. Depois de lavar sua bomba, é hora de aumentar o aquecimento! Com a bomba desmontada, ferva os pedaços em água quente por pelo menos cinco minutos para matar os germes incômodos que passaram pela lavagem. Remova-os com pinças limpas e deixe as peças secar ao ar em uma toalha limpa. Você também pode usar sacos de micro-ondas de limpeza rápida, projetados para higienizar peças da bomba tira leite. Eles são realmente convenientes quando você está com pressa ou se está no escritório e não tem espaço para higienizar. Siga as instruções de uso do fabricante.
6. Armazene sua bomba adequadamente. Quando terminar de limpar ou higienizar, monte-a novamente e guarde-a em uma área limpa, como um recipiente de plástico para alimentos com uma tampa segura que não é usado para nada, exceto para armazenamento com bomba. Colocá-lo em um armário ou gaveta empoeirado pode expô-lo a germes.
Como armazenar seu leite materno com segurança
Depois de bombear, armazene seu leite em mamadeiras que você comprou separadamente, mamadeiras que vieram com seu kit de bomba ou sacolas plásticas feitas especificamente para armazenamento de leite materno.Os forros das garrafas são muito finos, portanto, evite usá-los para armazenar o leite. É melhor dividir o leite em porções do tamanho de uma porção (cerca de 2 a 4 onças por vez) para evitar o desperdício ao descongelar.
Dicas de bombeamento mais seguras
- O leite materno pode ser armazenado por até quatro horas fora da geladeira, se não estiver sob calor direto ou luz solar.
- No trabalho, armazene-o em um saco isolado com bolsas de gelo por até 24 horas.
- Você pode armazenar seu leite na geladeira por até quatro dias. Coloque-o na parte de trás da geladeira, onde está mais frio, e rotule cada garrafa com a data e a hora. Se for uma geladeira de trabalho, certifique-se de que seu nome esteja no rótulo também.
- De acordo com a Academia Americana de Pediatria, você pode armazenar o leite materno por até nove meses em uma geladeira com freezer que tenha um porta separada (0 ° F ou −18 ° C).
- Para descongelar o leite materno com segurança, coloque a mamadeira em água morna ou deixe o leite descongelar gradualmente na geladeira durante a noite. Sempre use o leite mais velho primeiro. Uma vez que o leite é descongelado, suas sobras nunca devem ser congeladas novamente. Nunca descongele o leite materno no micro-ondas, fogão ou em temperatura ambiente no balcão.
Embora possa parecer muito no início, limpar sua bomba é uma tarefa fácil quando você pega o jeito e é extremamente importante porque ajuda a manter seu bebê saudável e seguro.