Como consertar um casamento desfeito: 7 sem besteiras * t etapas

Seu casamento foi desfeito e você não sabe o que fazer.

Você provavelmente perguntou a seus amigos ou família (ou até mesmo ao seu terapeuta) como consertar seu casamento, ao qual você obtenha a resposta onipresente, “Comunique-se e seja honesto uns com os outros”.

Mas as coisas não são tão simples assim em sua cabeça. Você tem todos esses pensamentos em sua cabeça, todos esses sentimentos em seu peito, todas essas emoções em seu coração.

É uma sensação terrível quando você reconhece que as coisas não estão funcionando em seu casamento.

Isso é especialmente o caso se sua vida está tão entrelaçada porque de filhos e recursos compartilhados.

No entanto, há boas notícias.

Os casamentos à beira do colapso e do divórcio ainda têm aquele ponto de inflexão que pode revigorar o relacionamento.

Mas consertar um casamento desfeito é muito mais complicado do que consertar um relacionamento.

Como um casal, há expectativas ações e responsabilidades que você não esperaria de um parceiro casual, e os riscos são maiores em um casamento, especialmente se você tem filhos ou está compartilhando seus recursos.

Por mais difícil que possa parecer, definitivamente é dentro do reino das possibilidades.

Como em qualquer relacionamento, um casamento desfeito não precisa permanecer desfeito, desde que as duas pessoas envolvidas nele façam seu trabalho para reparar o relacionamento.

Consertando seu casamento: por que tentar novamente

• Você não é casado há muito tempo. A duração média de um casamento antes de terminar em divórcio é de 8 anos. Se você está casado há apenas alguns anos e já quer desistir, considere dar a si mesmo mais um ou dois anos antes de cancelar.
• Você pode não ser o melhor parceiro neste cenário . Se você reconhecer que poderia se sair melhor em seu casamento, terá mais chances de sobreviver a conflitos.
• Seu cônjuge está pronto para encontrá-lo no meio do caminho. O mesmo vale para seu cônjuge. Se eles ainda estão dispostos a trabalhar no casamento com você, então o casamento definitivamente não está fadado ao fracasso.
• Você não pode imaginar ser casado com outra pessoa. Nenhum relacionamento é perfeito. Às vezes, são necessárias algumas tentativas antes de entender o que o relacionamento precisa para se tornar mais forte e feliz.
• Você tem a opção de deixar o casamento, mas não quer. O divórcio deve ser seu último recurso absoluto; se você conseguir encontrar em si mesmo a capacidade de se esforçar mais e fazer as coisas funcionarem, definitivamente vale a pena salvar seu casamento.

Derrotando o divórcio: 7 etapas para consertar um Casamento desfeito

Então você quer consertar um casamento desfeito. A realidade da situação é que seu casamento está desfeito por um motivo.

Mas não importa o quão ruim seu relacionamento possa parecer agora, sempre vale a pena salvar o casamento: para você, para seu parceiro, para sua família , e por tudo que vocês construíram juntos.

Antes de listar as 7 etapas principais para consertar um casamento desfeito, quero informá-lo sobre um excelente recurso on-line que encontrei recentemente.

Clique aqui para assistir a um excelente vídeo gratuito, onde você aprenderá três técnicas que o ajudarão a consertar seu casamento.

O vídeo foi criado por Brad Browning, um especialista em relacionamentos. Brad é o verdadeiro negócio quando se trata de salvar relacionamentos, especialmente casamentos. Ele é um autor de best-sellers e fornece conselhos valiosos em seu canal extremamente popular no YouTube.

Aqui está um link para o vídeo dele novamente.

Vamos voltar às principais etapas para corrigir um casamento desfeito (lembre-se de ajustar de acordo com a sua situação específica):

1) Lembre-se de por que está fazendo isso.

Como você pode se sentir: Você está no fim do casado. Uma longa estrada de brigas e discussões e explosões emocionais inúteis agora está atrás de você ou em torno de você, e a única coisa que você quer fazer é sair.

Uma parte de você quer o casamento, mas você não pode realmente entendo o porquê, porque você e seu parceiro não suportam mais ficar na mesma sala.

Como você precisa se sentir: consertar um casamento desfeito significa querer consertar um casamento desfeito, e você nunca está vai realmente querer isso se você não estiver apaixonado pela ideia de moldar o relacionamento de volta à melhor versão de si mesmo.

Lembre-se de por que você se apaixonou por seu parceiro em primeiro lugar, mas não não pare por aí.

O amor não é mais suficiente para manter isso porque um casamento é mais do que apenas amor; é uma vida, é uma família, é um compromisso financeiro e emocional para toda a vida.

Seu parceiro pode realmente ser a pessoa que você quer que ele seja, seja pela primeira vez ou mais uma vez?

2) Liste tudo que você acha que está errado com o relacionamento.

Como você pode se sentir: depois de meses (ou anos) de brigas intermináveis e períodos de apatia absoluta em relação ao relacionamento, você pode se sentir como se estivesse no meio de um turbilhão de discussões indiretas misturadas com sentimentos de culpa e raiva, ou de que você está no final de uma longa e exaustiva jornada e está totalmente farto do casamento.

Não há problemas individuais; tudo se transformou em uma massa gigante e pesada que pesa sobre você e o casamento.

Como você precisa se sentir: por mais difícil que seja, você precisa ser capaz de dissecar o casamento e todos os seus problemas.

Muitas pessoas tentam consertar seus casamentos desfeitos sem abordar verdadeira e individualmente cada parte que os perturba; eles apenas tentam avançar com uma mentalidade positiva forçada e esperam que tudo dê certo.

Mas deixar o passado para trás não o apaga; apenas se transforma em um peso com o qual você e seu cônjuge terão que lidar pelo resto de suas vidas.

Liste tudo – individualmente e separadamente – e certifique-se de entender completamente cada parte do casamento que precisa trabalhar.

Então, quais são os tipos de coisas que você pode listar? Aqui estão alguns exemplos de lutas comuns em casamentos fracassados:

• Falta de comunicação
• Falta de afeto, cuidado e intimidade
• Infidelidade, emocional e / ou física
• Uma crise não relacionada.

3) Conserte o que você pode consertar – você mesmo.

Como você pode se sentir: você está doente e cansado de seu cônjuge, e você gostaria que eles pudessem ver todas as coisas que estão fazendo de errado ou as coisas que fizeram de errado e consertar essas partes.

Você pode ter suas próprias problemas, mas você sabe que as falhas de seu parceiro são o maior problema quando se trata de seu casamento desfeito.

Como você precisa se sentir: você nunca será capaz de resolver os problemas de seu cônjuge para eles, sejam eles quais forem ser, mas você pode consertar outro conjunto de problemas: os seus.

Mesmo que suas falhas não sejam tão grandes quanto as de seu cônjuge, isso não significa que você não tem nada para trabalhar .

Simplesmente assumir a responsabilidade por seus próprios problemas e falhas é o suficiente para encorajar seu parceiro assumir a responsabilidade pelos seus próprios, porque isso mostra a eles que você se preocupa o suficiente com o casamento para fazer as mudanças que eles pediram que você fizesse, mesmo depois de todas as brigas e dor.

Deve haver um sentido de parceria novamente, e você pode começar a cultivar isso trabalhando em direção a um objetivo comum: tornar-se melhor um para o outro.

4) Evite as emoções e as birras.

Como você poderia sentir: Parece impossível ter qualquer tipo de conversa racional ou calma com seu parceiro.

Metade de você só quer dar um soco na cara dele; a outra metade quer sair da sala e nunca mais falar com eles.

Mesmo com a ajuda de um intermediário como um conselheiro matrimonial, você não consegue manter uma única conversa com seu parceiro sem que ela se transforme em uma disputa aos berros.

Como você precisa se sentir: nós entendemos – você está sofrendo. Ninguém está dizendo que seu parceiro não o machucou ou decepcionou e que você não deveria estar sentindo as coisas que sente.

Mas você tomou uma decisão consciente de consertar seu casamento desfeito, e fazer isso será impossível se você nunca parar de agir da maneira que está agindo atualmente.

Deixe as birras emocionais para trás. Você precisa fazer um esforço real para evitar a raiva instintiva e as explosões emocionais.

Seu parceiro verá seus esforços para mudar, e eles, por sua vez, deixarão de ser defensivos ou difíceis de lidar . Vá direto ao ponto, à raiz dos problemas e comece a corrigi-los.

Aprendi isso com o guru do relacionamento Michael Fiore. Ele é um dos maiores especialistas do mundo em psicologia masculina e o que os homens querem dos relacionamentos.

Assista a este excelente vídeo gratuito para aprender sobre a solução de mudança de vida de Michael para lidar com um marido que não se compromete.

Michael Fiore revela o que você precisa fazer para que seu marido se comprometa com um relacionamento profundo e apaixonado com você. Suas técnicas funcionam surpreendentemente bem até mesmo nos homens mais frios e emocionalmente indisponíveis.

Se você quer técnicas baseadas na ciência para fazer seu marido se apaixonar por você e FICAR apaixonado por você, dê uma olhada neste vídeo aqui.

5) Reaprenda sua cooperação e comunicação.

Como você pode se sentir: continuando o ponto anterior, você ainda sentirá que não quer nada para fazer com seu cônjuge por um longo tempo, mesmo que vocês dois já tenham concordado que tentariam consertar o casamento.

Simplesmente há muita dor para simplesmente ignorar o que aconteceu e seguir em frente, e eles se manifestará nos momentos mais aleatórios e inesperados.

Como você precisa se sentir: seu parceiro precisa entender como você se sente e você precisa entender como ele se sente, mesmo que não esteja falando agora .

Não apenas seus desejos e necessidades, mas também suas dores e tristezas existentes.

Eles precisam ser solidários com você em vez de ficar na defensiva sempre que um surto inesperado de raiva vem à tona, e vice-versa.

Lembre-se: esta é uma parceria, e nenhuma parceria é bem-sucedida sem a cooperação e comunicação adequadas.

Em sua mente, seu parceiro se tornou seu inimigo; você precisa realinhar sua ideia de seu parceiro e transformá-lo de volta na pessoa com quem deseja continuar construindo sua vida.

6) Redescobrir a intimidade sexual

Como você pode se sentir: você pode achar que não deseja ter relações sexuais com seu cônjuge, mesmo que ele esteja fazendo avanços.

Você pode acreditar que precisa se comunicar e corrigir seus problemas de conexão emocional com antecedência.

Como você precisa se sentir: um dos conselhos mais comuns para casamentos em turbulência é reacender a intimidade física.

Embora isso não vá fundo nos conflitos psicológicos e emocionais em seu casamento, você não precisa consultar um conselheiro matrimonial para saber que ter relações íntimas pode ajudar a melhorar o vínculo e reduzir a tensão.

Manter um relacionamento físico promove a intimidade entre duas pessoas.

Até mesmo toques simples como segurar as mãos, dar tapinhas no ombro e abraçar podem estimular a produção de oxitocina, que é o hormônio também ciado com socialização e vínculo.

Quanto mais você toca em seu cônjuge, mais seu cérebro o associa a substâncias químicas cerebrais que o fazem sentir-se bem.

Como você pode se sentir: como seu casamento está ficando obsoleto, você está se perdendo em suas rotinas e se esquecendo de valorizar o que originalmente o fazia feliz no casamento.

Como você precisa sentir: tomar um ao outro como certo é uma das razões comuns pelas quais os casamentos fracassam. Essa pequena violação gera infelicidade e descontentamento, que muitas vezes se transformam em problemas mais sérios em uma parceria.

Isso pode ser facilmente evitado simplesmente agradecendo a seu parceiro por todas as pequenas coisas.

Por na maioria dos casais, a vida de casado é menos sobre a vida com seu parceiro e mais sobre compartilhar recursos e cuidar dos filhos.

A obrigação implícita de prover e cuidar da família pode fazer com que os esforços diários de seu parceiro pareçam óbvios e não merece elogios.

E é exatamente por isso que agradecer um ao outro por algo tão simples como segurar a porta aberta ou fazer café é importante para manter um relacionamento vivo.

É fácil se perder no dia a dia e esquecer que permanecer comprometido com um relacionamento de longo prazo é uma escolha; seu parceiro conscientemente acorda ao seu lado todos os dias e escolhe fazer isso todos os dias do ano.

O casamento por si só não os leva a ficar com você – eles fazem porque querem e só isso vale a pena agradecer.

Você não precisa esperar que seu cônjuge faça um grande gesto antes de agradecê-lo. Deixe-os saber que são amados incondicionalmente em todas as coisas, grandes ou pequenas.

Sinais de que seu casamento é irreparável: saber quando é suficiente é suficiente

Esta pode não ser a primeira vez que você tenta consertar seu casamento; talvez você tenha passado meses ou mesmo anos em um estado de limbo onde nem você nem seu parceiro decidiram se é hora de realmente terminar um relacionamento que está causando nada além de dor e incerteza para todos os envolvidos.

Embora é preciso coragem para voltar para o seu parceiro e tentar consertar algo que você sabe que um dia amou, também é preciso muita coragem para saber que o suficiente finalmente é o suficiente.

O tempo não vai esperar por você , e você pode usar anos preciosos de sua vida lutando em um relacionamento que não vai a lugar nenhum.

Aqui estão quatro sinais seguros de que seu casamento expirou:

Tudo é uma negociação.

Nem você nem seu parceiro podem voltar a um ponto em que você esteja disposto a dar mais do que gostaria em qualquer um de seus campos de batalha. Há muita dor e ressentimento para dar a eles essas vitórias, e eles se sentem da mesma maneira.

Não há algo como uma discussão calma mais.

Você não pode discutir mais sem se sentir irritado, bravo, chateado ou cínico. Você não consegue nem ouvir o som deles entrando na sala. Como você pode consertar alguma coisa quando não consegue nem começar a se comunicar? Cv

Você não vive mais no mesmo mundo.

Uma parceria de sucesso exige transparência. Isso não significa que você e seu parceiro devem conhecer todos os pensamentos secretos um do outro e estar cientes de cada pequena coisa que vocês dois fazem ao longo do dia, mas deve haver a sensação de que vocês não estão apenas vivendo para si mesmos; que suas ações afetem duas pessoas, não apenas uma, e a outra pessoa deve ser sua parceira.

Se as mãos pararem de trabalhar juntas, nada será feito.

Simplesmente não acontece Parece que vale a pena o esforço.

Pergunte a si mesmo: por que você está fazendo isso? Porque você ama seu parceiro? Porque você quer salvar sua casa? Porque você quer que seus filhos tenham uma infância saudável e sem problemas? Ou apenas porque você sente que é o que deve fazer?

Se você se sentir como se não pudesse mais ser incomodado, então o relacionamento acabou. Seu coração precisa estar nisso, totalmente e sem concessões.

Um casamento desfeito pode ser extremamente desgastante para sua mente e alma, e antes de começar a tentar consertá-lo, você deve estar absolutamente certo de que até quero consertá-lo para começar.

Se seu coração não estiver totalmente envolvido, você não será capaz de criar o tipo de esforço e afeto necessários para reconquistar seu parceiro e convencê-lo a fazer o mesmo.

A melhor maneira de salvar seu casamento

Em primeiro lugar, vamos deixar uma coisa bem clara: só porque seu casamento tem problemas, não significa que precisa acabar.

Mas se você está sentindo que as coisas não estão de acordo com seu casamento, eu o encorajo a agir para mudar as coisas agora, antes que as coisas piorem.

O melhor lugar para começar é assistindo a este vídeo gratuito do guru do casamento Brad Browning. Ele explica onde você está errando e o que precisa fazer para que seu cônjuge se apaixone novamente por você.

Clique aqui para assistir ao vídeo.

Muitas coisas pode infectar lentamente um casamento – distância, falta de comunicação e questões sexuais. Se não forem tratados corretamente, esses problemas podem levar à infidelidade e ao desconexão.

Quando alguém me pede um especialista para ajudar a salvar casamentos fracassados, sempre recomendo Brad Browning.

Brad é o verdadeiro negócio quando se trata de salvar casamentos. Ele é um autor de best-sellers e dá conselhos valiosos em seu popular canal do YouTube.

As estratégias que Brad revela neste vídeo são poderosas e podem ser a diferença entre um “casamento feliz” e um “divórcio infeliz” .

Aqui está um link para o vídeo novamente.

Por que os casamentos fracassam?

Gostamos de pensar que casos amorosos, vícios e comportamento abusivo são exatamente razões pelas quais os casamentos fracassam.

Mas, na maioria das situações, esses problemas geralmente surgem depois que o casamento atingiu um ponto sem volta.

Isso não quer dizer que traição ou comportamento abusivo não seja t problemático; esses comportamentos são inadmissíveis e não têm espaço em um casamento saudável e feliz.

Mas, para entender por que os casamentos fracassam, é importante conhecer os principais fatores que promovem esse tipo de comportamento no casamento.

Pense desta forma: se o seu parceiro tem um olhar errante, é possível que o relacionamento tenha acabado antes de você pegá-lo traindo.

O motivo do seu casamento ter fracassado não foi ele ; é por causa de eventos, inseguranças ou qualquer outra coisa que possa ter colocado as engrenagens em movimento.

Os casamentos não falham por causa das circunstâncias e eventos, eles falham porque as pessoas envolvidas neles são incapazes de se tornar o cônjuges que seus parceiros precisam.

Entender de onde os problemas conjugais comuns surgem, rastreando-os até problemas psicológicos e de personalidade, em vez de se fixar no problema depois que ele já aconteceu, é uma maneira mais eficaz de evitar que o casamento quebrando.

Quatro razões comuns para o fim dos casamentos

Mesmo os casais mais compatíveis têm algumas diferenças. Diferenças na comunicação preferencial e traços de personalidade podem tornar um casamento difícil, mas isso não significa que um relacionamento tranquilo seja impossível.

Casais que são incapazes de ver além de si mesmos e encontrar seus cônjuges pela metade inevitavelmente alienam seus parceiro.

Sem uma base estável e compartilhada, qualquer casamento está fadado ao colapso se qualquer uma das partes puder aceitar um para a equipe.

2) Metas desalinhadas e crenças pessoais

Algumas diferenças são reconciliáveis, enquanto outras são simplesmente gravadas na pedra.

Casais que discordam em coisas aparentemente triviais geralmente não percebem que a discordância decorre de sistemas de crenças muito pessoais.

Se o seu parceiro acredita na independência no casamento enquanto você valoriza a co-dependência completa, esse tipo de incompatibilidade se manifestará em certos aspectos do seu casamento exatamente porque você ou seu parceiro estão agindo de acordo com suas crenças pessoais mais fortes.

Uma parte pode pensar em argumentos ab sair para jantares regulares e passar algum tempo juntos conscientemente são necessários para um casamento, enquanto o outro pode sentir que são imposições.

Alguns desalinhamentos são simplesmente irreconciliáveis ou, pelo menos, exigem muita empatia e atenção plena para trabalhar.

3) Incompatibilidade sexual

A intimidade é um componente importante em qualquer relacionamento, mas especialmente no casamento.

Sem satisfação sexual, mesmo o mais perfeito os casais no papel encontrarão maneiras de se afastar do relacionamento.

O toque físico e a intimidade unem duas pessoas de uma forma que outras interações não conseguem.

Discordar nos detalhes do quarto pode fazer com que uma ou outra pessoa se sinta sobrecarregada para realizar coisas de que não gosta ou que está presa a um arranjo que não achará sexualmente satisfatório.

4) A falta de segurança no senso de identidade

Tendências abusivas, vícios e até mesmo adultério são problemas profundamente pessoais que muitas vezes resultam de insegurança.

Indivíduos que iniciam um relacionamento sem uma base pessoal forte, muitas vezes se comporta mal em um relacionamento por causa de sua incapacidade de respeitar os limites do parceiro ou traçar um para eles próprios.

Muitas pessoas entram em casamentos e relacionamentos pensando que a outra pessoa é um antídoto para os seus falhas e fraquezas.

Mas ter outra pessoa em sua vida não vai reparar os danos internos e curar velhas feridas.

Em última análise, os casamentos se dissolvem porque uma ou ambas as pessoas sempre o fizeram tinha uma ideia nebulosa de quem eles eram e dependia do casamento para fornecer isso.

Wi sem uma direção clara, uma pessoa inevitavelmente considera os laços do casamento como garantidos.

Outros motivos pelos quais os casamentos fracassam incluem:

• Deixar de falar sobre seus sentimentos e, eventualmente, sentir negligenciado
• Relações ruins com sogros
• Não trabalhar para crescermos juntos como parceiros
• Deixar de permanecer conectado e íntimo durante todo o relacionamento
• Ausência de interesses mútuos e uma base platônica fraca

Os quatro estágios do colapso conjugal

Embora seja difícil determinar o momento exato em que seu casamento saiu do problemático aos rompidos, os rompimentos conjugais tendem a seguir o mesmo padrão, independentemente de suas especificidades.

O psicólogo do relacionamento John Gottman identificou os quatro estágios distintos do rompimento conjugal como os “Quatro Cavaleiros do Apocalipse”, com cada estágio representando um novo comportamento que, se não for controlado, pode levar à dissolução do casamento.

De acordo com psicólogos, esses b Os comportamentos são preditores de divórcio e abordar essas questões especificamente pode melhorar a comunicação e até mesmo salvar um casamento à beira do divórcio.

Estágio 1: Reclamações

Qual é a aparência:

• Envergonhar seu parceiro por um erro e exagerar ao tentar “ensinar-lhes uma lição”
• Atirá-los para baixo do ônibus e usar superlativos para descrever seu relacionamento (você nunca …, você sempre…)
• Recorrer a ataques pessoais em vez de se concentrar em discutir os problemas em questão

Os casais que desejam uma chance de lutar contra o divórcio precisam aprender a se comunicar adequadamente .

Embora conflitos, desentendimentos e falhas de comunicação sejam comuns em qualquer relacionamento saudável, recorrer a reclamações em vez de críticas construtivas é um dos primeiros marcadores de um casamento desfeito.

Quando os parceiros estão excessivamente críticos uns com os outros, eles não são mais comunicativos e colaborativos. Reclamações que beiram os ataques pessoais semeiam a discórdia entre os parceiros e abrem um precedente para um casamento desrespeitoso e potencialmente abusivo.

Muitas vezes, os cônjuges acham que a repetição de críticas ou reclamações pode levar a melhores resultados, o que só prejudica o relacionamento ainda mais.

Na realidade, o problema não é que seu cônjuge não esteja ouvindo ou não entenda o que você está dizendo.

Manter um nível básico de respeito mesmo quando em desacordo é essencial para evitar que seu casamento se desintegre.

Estágio 2: Desprezo

Qual é a aparência:

• Você evita discutir certas coisas porque você sabe que sua conversa vai explodir em uma briga
• Você evita seu parceiro porque os associa a emoções negativas
• Você pisca em ovos ao redor de seu parceiro tentando “salvar o dia ”

Cônjuges que têm propensão para críticas destrutivas inevitavelmente passam para o segundo estágio do colapso do casamento, contra tentação.

À medida que os casais se tornam mais ousados e rudes com suas críticas, o respeito mútuo e a intimidade se rompem até que você nem consegue sentar-se na mesma sala sem sentir uma pontada de aborrecimento um pelo outro. >

Nesse estágio, o desprezo pelo parceiro invade outros aspectos de sua vida de casado.

Mesmo fora de uma discussão, você começa a ver seu parceiro como inferior a você, e isso se traduz em sua linguagem corporal e interações gerais.

Revirar os olhos, zombar e responder sarcasticamente se torna uma parte normal de suas interações diárias.

Pequenos favores e pedidos simples começam a parecer imponentes, e a ideia de gastar o tempo um com o outro começa a parecer terrível.

Os cônjuges que desprezam um ao outro começam a sentir menos empatia pela outra metade.

Nesse estágio, a comunicação é ainda mais difícil, e os parceiros passam a montar mecanismos automáticos de defesa para fazer frente ao ciclo repetitivo de reclamação e desacato.

Estágio 3: Defensividade

Qual é a aparência:

• Passando para respostas automáticas quando confrontado
• Explosão repentina devido a ser oprimido por um conflito
• Sentir que não há mais nenhuma maneira de resolver as diferenças entre você e seu parceiro

Os casamentos que estão em um estado permanente de desacato acabarão sobrecarregados demais para progredir positivamente.

Os cônjuges acabam ficando endurecidos pela toxicidade do casamento, tornando-se insensíveis ao casamento, incluindo seus aspectos positivos.

No estágio defensivo, os cônjuges tendem para se desligar.

A falta de comunicação torna-se ainda mais violenta porque nenhum dos indivíduos está aberto para falar um com o outro, muitas vezes acreditando que o parceiro não tem nada de novo a dizer ou simplesmente não os entende mais.

Sentir a necessidade constante de se proteger do seu parceiro cria tensão no relacionamento. Em pouco tempo, o casamento atinge o quarto e último estágio de dissolução: desligamento.

Estágio 4: Desligamento

Qual é a aparência:

• Ativamente evitando que seu parceiro evite passar tempo com eles
• Concordar e se desculpar distraidamente apenas para interromper o conflito
• Ficar até mais tarde no trabalho, fazer mais tarefas e tarefas apenas para parecer ocupado e limitar o desnecessário entre em contato com seu cônjuge

Quando os cônjuges finalmente se sentem muito cansados com o extremo da fase de desprezo e a repetitividade da fase de defesa, o casamento inevitavelmente cai no descompasso.

Em vez de emoções fortes, problemas crônicos no casamento que antes exigiam atenção tornam-se tão comuns que são ignorados.

Ambas as partes acham que lidar com as preocupações não levará mais a uma solução, ponto em que esses problemas continuam apodrecer e apodrecer.

O desligamento é o principal fator para o divórcio, precisamente porque os parceiros não estão mais com tentando se comunicar um com o outro.

Nesse estágio, os parceiros ficam insensíveis e distantes das emoções um do outro e estão mentalmente esgotados demais para sentir raiva.

Sem sentir necessidade de reagir e interagir com seu cônjuge, o casamento inevitavelmente será interrompido, levando ao divórcio.