Você se lembra daquele colega do ensino médio que jurou que um pouco de pasta de dente era a melhor maneira de matar uma espinha? Ela estava errada, diz a Dra. Doris Day, dermatologista de Nova York. Muitos “remédios caseiros” para a acne não ajudam e podem até piorar o problema. Aqui estão alguns dos autotratamentos mais equivocados que ela já viu.
Enfatizando o problema. Usar as mãos para cutucar uma espinha é uma das piores coisas que você pode fazer contra a acne. Aumenta os riscos de cicatrizes e de acne voltando exatamente no mesmo local. A picada também pode piorar a inflamação e aumentar o risco de infecção na ferida aberta, diz Day. “Basicamente, fica louco”, diz ela.
Neosporin. Day diz que algumas pessoas presumem que, como o Neosporin atua como um antibiótico para cortes, também mata a bactéria que causa a acne. Não é o caso. A pomada obstrui os poros, não tem efeito sobre as bactérias causadoras da acne e nem consegue atingir a base do folículo da pele, onde a acne realmente se forma. Qualquer melhora perceptível é na verdade devido à natureza emoliente do Neosporin; muitas vezes a área ao redor da espinha fica seca e o Neosporin a amacia e hidrata, fazendo com que pareça melhor.
Pasta de dente. “Tem como objetivo secar a espinha um pouco mais rápido”, diz Day, mas não opte por esse remédio caseiro. As pastas de dente mais recentes geralmente são equipadas com ingredientes destinados a controlar o tártaro e esses produtos químicos fornecer “alimento para as bactérias” – agravando a acne – ou irritar ainda mais a pele, tornando-a vermelha e inflamada e às vezes resultando em dermatite peri-oral, que pode causar manchas vermelhas com coceira ao redor da boca e do nariz.
Evitando gordura. Ficar longe de alimentos oleosos não impede que sua pele fique oleosa. “Não há estudos que pudemos identificar que mostrem que alimentos fritos fazem sua pele arrebentar”, diz Day. Da mesma forma, chocolate e alimentos picantes não têm efeito conhecido sobre a acne. Há uma advertência: em um caso muito pequeno Porcentagem da população de laticínios pode piorar a acne por causa dos hormônios das vacas. Mas “essa não é a pessoa típica”, diz ela.
Então, o que funciona? Day diz que um dermatologista pode prescrever um Retin A à base de pomada, que ajuda as células da pele a se desprenderem e se regenerarem, mas podem ser muito fortes para alguns tipos de pele. Existem pomadas retinóides e cremes sem prescrição mais suaves, como Retin-A Micro. Cremes e lavagens faciais para acne podem ser úteis, mas certifique-se de que eles têm peróxido de benzoíla ou 2% ou menos de ácido salicílico para os melhores resultados. E, diz Day, existe o Thermaclear – um dispositivo vendido para uso doméstico que elimina as espinhas com uma explosão de calor concentrado. Por fim, ela acrescenta, administrar o estresse e controlar os desequilíbrios hormonais (alguns médicos podem recomendar a pílula anticoncepcional para mulheres com acne grave) também pode ajudar.