As melhores maneiras de limpar seu CPAP

Revisado clinicamente por Michelle Worley, RN

Você já percebeu que depois de um enquanto itens como café, seu retentor ou uma xícara que foi deixada de fora ficam um pouco mofados? Mesmo que você não tenha introduzido intencionalmente mofo ou germes nesses itens, ele ainda se acumulou e floresceu. Você precisa limpá-los regularmente para evitar ficar doente. Você precisa limpar seu CPAP pelo mesmo motivo!

Isso mesmo, enquanto você limpa seus itens diários, não se esqueça de limpar sua máquina de CPAP e suprimentos também! Continue lendo para aprender como limpar seu CPAP!

Por que a limpeza de CPAP é importante

Se você não limpar seu equipamento de CPAP, poeira, óleos e células mortas da pele podem se acumular o interior e se torna um terreno fértil para bactérias, mofo e germes, fazendo com que você adoeça com mais freqüência. Se você está sofrendo de apnéia do sono, a última coisa que deseja fazer é introduzir patógenos em suas vias respiratórias ou causar doenças como infecção sinusal ou pneumonia.

Não apenas a limpeza regular é importante por motivos de saúde, mas a limpeza diária pode ajudá-lo a obter o máximo da sua terapia de CPAP. O melhor de tudo é que isso pode ajudá-lo a economizar dinheiro porque manter seu equipamento limpo ajuda a durar mais, então você não precisará substituir peças com tanta frequência.

Compre agora: Clean-Z, limpador CPAP portátil

Quais suprimentos de limpeza CPAP eu preciso?

Tudo que você precisa para um CPAP limpo provavelmente já está em sua casa! Tudo que você precisa é:

• Água morna e limpa.
• Um sabonete neutro ou detergente para louças.
• Toalhas limpas e secas.
• Vinagre branco.
• Espaço para permitir que seu equipamento seque.

Como limpar seu CPAP

Limpando sua máscara de CPAP

Sua máscara de CPAP (seja uma máscara facial ou almofadas nasais) também deve ser limpa semanalmente, pois toca seu rosto. Células mortas da pele e bactérias podem se acumular na máscara e se espalhar direto para a pele.

• Desconecte a máscara do tubo e desmonte todas as peças.
• Remova o arnês e coloque-o de lado, a menos que queira limpá-lo com sua máscara.
• Coloque as peças da máscara de CPAP em água morna com sabão e agite-as por cerca de cinco minutos.
• Enxágue bem cada peça e deixe-as secar completamente antes de montar novamente a máscara. O arnês pode demorar um pouco mais para secar.

Limpando seus filtros CPAP

Os filtros descartáveis precisarão ser jogados fora e substituídos regularmente, dependendo de sua recomendação cronograma de substituição.

Filtros de ar reutilizáveis precisarão ser lavados cerca de uma vez por semana, dependendo da quantidade de poeira, pólen e pêlos de animais que eles coletarem em sua casa. Limpá-los permitirá que eles continuem evitando que substâncias irritantes entrem em seu equipamento.

• Lave os filtros com água morna e esprema o excesso de umidade.
• Seque-os com uma toalha limpa e seca e deixe-os secar totalmente ao ar antes de colocá-los de volta no CPAP.
• Quando os filtros brancos ou cinza ficarem sem cor, é hora de limpá-los ou substituí-los.

Limpando sua máquina CPAP

Quando se trata de limpar sua máquina CPAP real, consulte a programação recomendada pelo fabricante.

• SEMPRE desconecte-o primeiro.
• Limpe a parte externa com um pano limpo e úmido para remover a poeira.
• Seque-o com uma toalha limpa.
• Certifique-se de que esteja completamente seco antes de conectá-lo novamente.

Limpando seu umidificador CPAP

Se o seu aparelho CPAP tiver um umidificador, você deve limpá-lo a cada duas semanas.

• Comece esvaziando qualquer água restante da câmara de água.
• Despeje uma solução de 1 parte de vinagre branco e 5 partes de água dentro dela e deixe de molho por 30 minutos.
• Enxágue completamente com água e dê tempo para secar completamente.
• Dependendo do seu umidificador, você pode colocá-lo na máquina de lavar para enxaguar e secar.
• Lembre-se, encha-o apenas com água destilada para evitar o acúmulo de minerais.

Leia mais: Viva com mais saúde com a máquina SoClean

Limpeza vs. desinfecção

Geralmente, não há problema em limpar seu equipamento uma vez por semana, mas se você estiver doente com algo como uma infecção respiratória superior ou alergias, limpe seus suprimentos antes de cada uso até que sua doença passe.

A uma limpeza completa será mais do que suficiente para remover os perigos representados pela maioria dos patógenos, e o vinagre pode ser u sed para reduzir periodicamente os perigos associados a mofo e fungos.

Se você é um dos milhões de usuários de CPAP que não cumprem o cronograma de limpeza recomendado pelo fabricante, pode considerar uma máquina de sanitização CPAP para reduzir o risco de bactérias ou vírus nocivos entre as limpezas.

No entanto, um desinfetante não substitui um pouco de graxa de cotovelo, e você ainda deve lavar regularmente sua máquina de CPAP e peças para remover óleos corporais, células da pele e acúmulo de minerais.

Posso limpar meu CPAP com vinagre?

Sim, mas não como um substituto para um esfoliante com água com sabão. O vinagre é seguro para limpar seus suprimentos de CPAP, mas não remove qualquer acúmulo. Na verdade, ajuda usar uma solução de vinagre de 1 parte de vinagre para 3 partes de água uma vez por mês para realmente desinfetar seu equipamento, como máscara e tubo.

• Deixe cada parte de molho na solução de vinagre por cerca de 30 minutos.
• Enxágue bem cada item, limpe-os e pendure-os para secar completamente ao ar.
• Não reutilize a solução de vinagre e água. Descarte-o após cada uso.
• Não limpe itens de pano, como arnês ou filtros, com vinagre.

Posso limpar meu CPAP com peróxido de hidrogênio?

Talvez. Tenha em mente que a resposta a esta pergunta é “talvez” significa que esta técnica deve ser evitada até que mais pesquisas sejam realizadas.

O peróxido de hidrogênio pode ser usado para esterilizar itens como cortes ou aço inoxidável, mas a forma como você o usa é importante. As concentrações vendidas nas lojas são muito baixas, de 3 a 4%. Peróxido em excesso pode queimar sua pele facilmente. Além disso, há preocupações de que ele se torne tóxico em certas temperaturas e quando introduzido em vários materiais de superfície . Sua forma de oxidação também pode ser prejudicial.

Resumindo, usar peróxido de hidrogênio para limpar seu CPAP pode prejudicar sua saúde e seu equipamento.

Posso limpar meu CPAP com Alvejante?

Nem pense nisso! Limpar seu CPAP com alvejante pode ser prejudicial à sua saúde, mesmo se você diluí-lo em água. Os vapores podem pairar em seu equipamento e irritar seus pulmões, até após um enxágue completo. Além disso, qualquer alvejante na pele pode queimar e corroer seus suprimentos.

CPAP Cle aning Hacks

Embora extremamente benéfico, limpar seu CPAP pode ser um pouco demorado. Felizmente, existem alguns hacks para acelerar o processo.

• Use um dispositivo Clean-Z para higienizar sua máscara, umidificador e tubos de CPAP para você. Basta colocá-los dentro da bolsa fornecida e removê-los posteriormente. Sem água ou produtos químicos são necessários. Seus suprimentos de CPAP serão completamente desinfetados sem que você precise desmontar nada.
• Economize tempo com o limpador Lumin CPAP para remover 99,9% dos germes e patógenos em apenas cinco minutos.
• Use limpador de máquina CPAP, como RespiSoak, uma solução de limpeza sem álcool que é segura para todos os seus equipamentos CPAP.
• Confira limpador de máscara em spray! Você pode levá-lo para qualquer lugar e usá-lo para desinfetar e desodorizar rapidamente sua máscara e outros acessórios, como o tubo de CPAP.
• Obtenha lenços de limpeza CPAP para desinfetar rapidamente sua máscara a qualquer momento para remover poeira, gordura, bactérias e muito mais. Os lenços também podem ser usados em outros acessórios de CPAP, incluindo o tubo.
• Lave o rosto antes de usar a máscara de CPAP para reduzir a quantidade de oleosidade e células mortas da pele com as quais ela entra em contato.

Como não limpar seu CPAP

Agora que você sabe o que fazer, também é importante lembrar o que NÃO fazer. Você não quer quebrar seu equipamento ou anular qualquer garantia, certo?

• Não coloque nada em seu umidificador além de água destilada. Água suja pode causar acúmulo de minerais e aumentar o risco de adoecer. Além disso, óleos essenciais ou gotas de CBD têm aditivos químicos que podem quebrar seus suprimentos de CPAP, causando rachaduras e vazamentos de ar.
• Não coloque seu equipamento na máquina de lavar louça. Alguns itens, como o umidificador, podem ser adequados para a lava-louças, mas outros itens como a máscara e o tubo provavelmente não. Consulte o manual do CPAP antes mesmo de pensar em colocar qualquer coisa na máquina de lavar louça.
• Evite limpar seu equipamento com produtos químicos fortes. Use apenas dispositivos de limpeza certificados CPAP e sabonetes ou detergentes de louça suaves para evitar inalar resíduos deixados para trás como álcool, amônia ou alvejante.
• Nunca coloque seu arnês na máquina de lavar ou secar. Isso pode esticá-lo, então ele pode não se encaixar mais corretamente e pode rasgar!
• Não misture peróxido de hidrogênio e vinagre na tentativa de fazer seu próprio limpador. Ele cria um ácido peracético que pode irritar sua pele e olhos, além de causar danos aos pulmões.

Limpeza feliz de CPAP

Evite que você adoeça e evite equipamento em bom estado de funcionamento para durar mais, limpando regularmente o seu CPAPSe você não tem tempo para fazer um scrub e dub semanalmente, verifique nossos truques de limpeza para acelerar o processo!