O pó simples usado na culinária começa como a casca interna seca de uma grande árvore de 6 a 9 metros, provavelmente crescendo no Sri Lanka (anteriormente Ceilão). Os árabes, que primeiro trouxeram a canela para o Ocidente, criaram um mito para assustar os comerciantes rivais, dizendo que ela só poderia ser recolhida nos pântanos do ninho da grande fênix que era guardado por serpentes aladas e morcegos!
Os portugueses finalmente tomaram o Ceilão em 1505, mas as plantas eram mercadorias tão cobiçadas que os holandeses mais tarde conquistaram o país, seguidos pelos britânicos em 1798. Hoje, as propriedades aromaterapêuticas da canela são bem conhecidas.
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Na época, como agora, enxaguantes bucais, comidas e bebidas com sabor de canela eram usados como afrodisíaco. O cheiro da canela também desperta o apetite, revigora e aquece os sentidos e pode até produzir uma sensação de alegria. Existem vários tipos de óleo de canela para escolher: o óleo pode ser destilado da folha ou da casca muito mais potente, ou você pode obter óleo de cássia, um parente mais barato da canela que vem da China.
Principais constituintes da canela: a casca mais irritante é 40-50% de cinamaldeído e 4-10% eugenol; a folha contém 3% de cinamaldeído e 70-90% de eugenol. A canela também contém linalol, metilamina cetona e outros.
Cheiro de canela: Tem uma fragrância doce e picante.
Propriedades terapêuticas da canela: anti-séptico, digestivo, antiviral; alivia espasmos musculares e dores reumáticas quando usado topicamente.
Usos da canela: em geral, a canela é usada como estimulante físico e emocional. Os pesquisadores descobriram que ele reduz a sonolência, a irritabilidade, a dor e o número de dores de cabeça. Em um estudo, o aroma de canela na sala ajudou os participantes a se concentrar e ter um melhor desempenho.
O óleo essencial e sua fragrância ajudam a relaxar os músculos tensos, aliviar dores nas articulações e aliviar as cólicas menstruais. Além disso, aumenta a circulação e a sudorese quando usado como unguento. Use 2 a 4 gotas por onça de óleo vegetal para um óleo de aquecimento ou 8 gotas por onça para fazer um linimento quente.
Advertências para a canela: os óleos da casca e da folha podem irritar as membranas mucosas, mas o óleo da casca é especialmente quente. Não use mais do que meia gota no banho e evite seu uso em cosméticos, pois pode avermelhar e até queimar a pele.
Para saber mais sobre Aromaterapia e outras medicinas alternativas, consulte:
- Aromaterapia: aprenda sobre aromaterapia, como ela funciona, que papel os óleos essenciais desempenham e como usar a aromaterapia.
- Perfis de óleos essenciais: coletamos perfis de dezenas de plantas que são usadas para produzir óleos essenciais. Nessas páginas, você aprenderá as propriedades e preparações dos óleos essenciais mais populares.
- Como tratar doenças comuns com aromaterapia: A aromaterapia pode ser usada para tratar uma série de doenças, desde asma a depressão e pele problemas. Aqui você aprenderá como tratar alguns problemas médicos comuns com aromaterapia.
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- Remédios fitoterápicos: remédios fitoterápicos e aromaterapia podem ser muito semelhantes e têm raízes históricas semelhantes. Nesta página, você encontrará todos os nossos perfis de ervas e instruções para tratar problemas médicos com remédios fitoterápicos.
SOBRE O AUTOR: Kathi Keville é diretora da American Herb Association e editor do boletim informativo American Herb Association Quarterly. Escritora, fotógrafa, consultora e professora especializada em aromaterapia e ervas há mais de 25 anos, ela escreveu vários livros, incluindo Aromaterapia: o guia completo para a arte da cura e o guia de bolso para a aromaterapia, e escreveu mais de 150 artigos para essas revistas como New Age Journal, The Herb Companion e New Herbal Remedies. Esta informação é apenas para fins informativos. NÃO SE DESTINA A FORNECER CONSELHO MÉDICO Nem os editores do Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., o autor ou o editor se responsabilizam por quaisquer consequências possíveis de qualquer tratamento, procedimento, exercício, modificação dietética, ação ou aplicação de medicamento que resulte da leitura ou seguimento das informações contidas nesta informação. A publicação dessas informações não constitui a prática da medicina e não substitui o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde. Antes de iniciar qualquer tratamento, o leitor deve buscar o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde.
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