Quanto tempo leva para se apaixonar? Pode levar menos tempo se você se esforçar. Se você realmente quer se apaixonar, há alguma prova de que você pode basicamente treinar para isso – como o experimento de 36 perguntas de Arthur Aron. No experimento, duas pessoas fizeram perguntas cada vez mais pessoais uma à outra ao longo de um período de 45 minutos – e terminaram olhando nos olhos uma da outra. Funcionou? Bem, seis meses após o experimento, um dos pares se casou, então parecia que algo definitivamente aconteceu. A chave é compartilhar informações pessoais em um ambiente onde você sinta confiança e apoio.
“Auto-revelação crescente recíproca é um termo longo e sofisticado que os cientistas sociais usam. Depois que cada um de nós revelar algumas vulnerabilidades um ao outro, se tudo tiver corrido bem, você se sentirá confortável e poderá revelar ainda mais vulnerabilidade. ” Dra. Margaret Clark, professora da Universidade de Yale, disse a Bustle. “Sentir-se compreendido, sentir-se validado é algo que as pessoas gostam.” E eles gostam tanto disso, pode até levar ao amor.
Portanto, há muitos fatores diferentes que influenciam a rapidez com que alguém se apaixona. E isso deve lhe dizer algo muito importante: tudo se resume a você. Se apaixonar, em vez de se apaixonar, é um processo. Se vier naturalmente para você, ótimo. Se demorar um pouco mais de tempo, tudo bem – valerá a pena.
Estudos referenciados:
Aron, Arthur. (1997) The Experimental Generation of Interpessoal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings. Personality and Social Psychology Bulletin. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003
Especialistas:
Aimee Hartstein, terapeuta de relacionamento e LCSW
Yvonne Thomas, Ph.D., psicóloga
Rachel Needle, Psy.D., psicóloga e terapeuta sexual
Dra. Margaret Clark, Professora da Universidade de Yale