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Você acorda na manhã de uma grande apresentação de trabalho para descobrir – surpresa! – uma espinha vermelha raivosa olhando para você no espelho.
Se você se encontra nessa situação com frequência, marque uma consulta com um dermatologista, que pode desenvolver um plano de manutenção para ajudar mantenha sua pele limpa.
Mas para uma erupção ocasional, há uma maneira eficaz de contornar isso em casa.
A melhor maneira de fazer uma espinha desaparecer rapidamente é aplicar um pouco de peróxido de benzoíla, que você pode comprar em uma farmácia em forma de creme, gel ou adesivo, diz Shilpi Khetarpal, MD. Ele age matando bactérias que obstruem os poros e causam inflamação. Você pode comprá-lo em concentrações que variam de 2,5% a 10%.
“É barato, existe há muitos anos e é muito eficaz”, Dr. . Khetarpal diz.
Mas há uma advertência: se você continuar usando-o repetidamente no mesmo local, ele pode ressecar ou irritar sua pele. Portanto, se sua pele for sensível, escolha um produto com uma concentração mais baixa de peróxido de benzoíla.
O que NÃO fazer para se livrar de uma espinha
Você pode assistir a vídeos de espinha na internet para o conteúdo do seu coração, mas o Dr. Khetarpal não recomenda tentar na vida real.
“Qualquer manipulação de uma espinha pode levar a mais inflamação, o que pode aumentar o risco de cicatrizes”, explica ela. “E suas mãos estão sujas, então você vai introduzir mais bactérias e potencialmente torná-las piores.”
Sua melhor aposta é tratar a espinha no local com peróxido de benzoíla e depois deixar como está.
“Usar maquiagem e cobri-la não é um problema, mas não cutuque, puxe ou aperte”, sugere o Dr. Khetarpal. “Isso resolverá por conta própria.”
Em apuros, esses remédios DIY funcionarão?
Uma pesquisa na Internet revelou muitas soluções rápidas para espinhas. Aqui O sDr. Khetarpals toma alguns dos mais comuns.
- Pasta de dente. Muitas pastas de dente contêm ingredientes como álcool ou bicarbonato de sódio que podem ajudar a secar uma espinha. Mas, a pasta de dente também contém outros ingredientes que não são não se destina a ser aplicado diretamente no rosto. Ela adverte que usar pasta de dente para tratar uma espinha pode irritar sua pele.
- Óleo de melaleuca. Há boas notícias aqui: estudos mostraram que pequena quantidade de chá o óleo da árvore pode combater a acne. Mas o Dr. Khetarpal avisa que uma pequena porcentagem das pessoas é alérgica a ele. “Se funcionar para você, ótimo, mas se você aplicar na pele e descobrir que é alérgico a ele, você vai criar um problema totalmente diferente ”, diz ela.
- Aspirina. Algumas pessoas juram esmagando uma aspirina, colocando algumas gotas de água sobre ela e aplicando a mistura na espinha. O ingrediente ativo da aspirina, o ácido acetilsalicílico, é semelhante ao ácido salicílico, um ingrediente antiinflamatório comum em muitos produtos para a pele. Mas de acordo com as diretrizes de tratamento da acne publicadas no Journal of the American Academy of Dermatology, há evidências clínicas limitadas de que o ácido salicílico é eficaz no tratamento da acne. “Muitos dermatologistas acham que apenas resseca a pele sem trazer muitos benefícios”, diz o Dr. Khetarpal.
- Gelo ou calor. Se uma espinha estiver vermelha e inchada, o gelo pode ajudar temporariamente a suprimir a inflamação , mas o efeito vai passar rapidamente, diz ela. Da mesma forma, segurar um pano quente na área pode acalmar temporariamente a pele irritada, mas não fará nada para a própria espinha. “Isso vai apenas aliviar temporariamente o desconforto , mas a medicação será mais eficaz para realmente se livrar da espinha ”, diz ela.
Portanto, embora haja várias coisas em seu armário de remédios que poderiam funcionar em uma pitada , pode valer a pena investir em um produto contendo peróxido de benzoíla para ter em mãos para emergências de cuidados com a pele.
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- dermatologista de acne cuidados com a pele para espinhas