A maioria de nós está ocupada demais sentindo frio na barriga, planejando roupas ou escrevendo mensagens de texto em os primeiros dias de novos relacionamentos para considerar muito mais. Mas há certas coisas que você deve fazer no início de cada novo relacionamento – coisas que ajudarão a garantir que a vibração entre você e seu parceiro comece com o pé direito e continue de uma forma ordenada e fabulosa.
Eu perguntei aos especialistas o que eles sugeririam que você fizesse no início de um novo relacionamento, e os resultados foram variados. Uma coisa é certa, porém: relacionamentos fortes, saudáveis e de longo prazo não acontecem simplesmente: eles exigem diligência, consciência e um senso definido de estar presente e no momento.
Quando tudo o mais falha , uma boa dose de honestidade e mente aberta ajuda muito quando você está conhecendo alguém pela primeira vez. Uma boa pitada de vulnerabilidade também faz maravilhas. Mas, no final, se você seguir o conselho deste especialista ou daquele outro, não importa tanto. Encontre uma sugestão que funcione para você e experimente. Certamente não pode machucar e pode tornar sua nova parceria um pouco mais tranquila.
Abaixe seus negociantes
“Acredito que, no início de cada relacionamento, você deve tentar encontrar uma maneira de fechar o negócio -interrompendo a conversa, “a psicóloga e psicóloga Nikki Martinez da BetterHelp em telessaúde diz a Bustle. Claro, não é tão divertido falar sobre todas as coisas que você não quer quando está tentando mergulhar de cabeça em algo que parece incrível, mas é melhor pegar qualquer coisa que possa atrapalhar o trabalho mais tarde fora de seu peito imediatamente. Algumas opções de quebra de negócio? “Você nunca quer ter filhos, você é virgem, nunca quer se casar, não é próximo de sua família”, diz Martinez. Seja qual for a sua lista, todos nós temos.
E não é justo se você esperar até muito mais tarde para trazê-los à tona. “É melhor, mais cedo ou mais tarde, mencionar as quebras de acordo, para que você seja justo com a outra pessoa e não perca seu tempo. E se vocês dois tivessem perdido o encontro com a pessoa perfeita porque não trataram dessas incompatibilidades? sobre?” Embora eu nunca sugira que você traga esse tipo de coisa no primeiro encontro, se ficar claro que um de vocês está ansioso por crianças e o outro nunca os quer, será mais fácil para vocês dois se você puxa o plugue no início.
Olhe para si mesmo com atenção
“A única coisa que eu aconselharia a todos fazer no início de um novo relacionamento é fazer um inventário de si mesmo, “Rob Alex, que criou Sexy Challenges e Mission Date Night com sua esposa, diz a Bustle.” Eu iria tão longe a ponto de dizer a eles para colocar esse inventário em um No entanto, Alex não para por aí: ele adiciona uma lista de coisas que você deve incluir em sua autorreflexão. “As coisas que você deve fazer um inventário são seus sentimentos e como o relacionamento o faz sentir”, diz ele. “Além disso, você está sendo você mesmo?” Essa pessoa o incentiva a ser você mesmo e a mostrar-se autenticamente?
Ao escrever, ficará muito claro se o novo empreendimento é um plano sábio ou não. E não se esqueça de escrever para baixo onde você vê seu novo relacionamento caminhando, diz ele. “pode ajudá-lo na hora de seguir em frente no relacionamento ou se afastar dele, comparando a maneira como você se sentiu no início do relacionamento com o ponto em que se encontra quando olha para trás.” No mínimo, será um guia útil para seguir em frente e tirará seus pensamentos da sua cabeça e os colocará no papel.
Seja real
Pode ser tão tentador tente ser uma versão melhor e mais brilhante de si mesmo ao conhecer alguém pela primeira vez. Mas isso nunca funcionará a longo prazo. “Verifique se vocês estão procurando as mesmas coisas”, Caitlin K. Roberts, fundadora de To Be a Slut e cofundador do I “d Tap That, conta Bustle. “Isso é muito mais fácil de fazer online quando vocês podem ver os perfis de namoro uns dos outros. Meu relacionamento anterior ficou totalmente torto porque falhamos muito em falar sobre o fato de que ele era monogâmico e eu não era cedo. “Mas se você cair nessa armadilha, você” não está sozinho: “A energia do novo relacionamento o cega para lidar com o polêmico problemas porque você acha que o amor vai concordar com todos. O que é estúpido “, diz Roberts.
Ela dá uma ilustração pessoal do que está falando como exemplo.” Na semana passada, dei este discurso para o meu parceiro depois que ele me aborreceu uma noite, o que pode ser relevante para estabelecer expectativas “, diz ela. Ela lhe disse:” Quero que você saiba de uma coisa: sou muito boa em ser solteira. Não tenho absolutamente nenhum problema em ser solteiro.A única razão pela qual eu estaria em um relacionamento sério com alguém é se esse relacionamento está beneficiando diretamente a mim e minha vida. Não quero que nosso relacionamento se torne complacente ou subestimado. Darei o máximo de amor, tempo e energia que puder para garantir que nosso relacionamento seja algo gratificante para nós dois. ” Bravo, irmã! Que discurso.
Abra seus ouvidos
“Ouça”, disse à Bustle a especialista em relacionamentos e autora de Nova York, April Masini. No início, é isso: apenas ouça. Muitas pessoas se deixam levar pelo romance e pela emoção, e se esquecem de ouvir e aprender sobre a pessoa com quem estão sonhando e fantasiando uma vida juntos “, diz Masini.” Se ele disser que tem sete filhos e você renunciou a eles, reconsidere o romance turbulento. Se você está cansado de namorar homens sem dinheiro, ouça quando ele diz que está entre projetos ou em transição. “
Em outras palavras, não deixe o romance atrapalhar seu julgamento – ou obstruir seus ouvidos. “Sexo e romance são maravilhosos, mas usar o começo do namoro para realmente aprender sobre a pessoa e decidir se você é compatível é um uso melhor de seu tempo e energia”, diz ela. Se for uma boa combinação, haverá muito tempo para isso mais tarde.
Seja honesto
Como Roberts mencionou, honestidade é a melhor política. “Seja honesto”, diz a treinadora Kali Rogers a Bustle. “É totalmente normal querer mostrar a melhor versão de nós mesmos no início de um relacionamento, mas isso também pode levar a mentiras inocentes ou francas mentiras “, diz ela. Portanto, não tente fingir que está afundado em alguma coisa, se não estiver, ou como se tivesse tudo sob controle se ainda estiver trabalhando em partes de si mesmo. Se você odeia esquiar, não finja que gosta você faz só porque ele gosta de atividades ao ar livre. Se você é alérgico a gatos, não diga que eles são seu animal de estimação favorito porque ela tem dois “, diz Rogers.
Se você mentir, eles descobrirão – e então saberão você também é um mentiroso. ”A verdade acabará aparecendo, então é melhor enfrentar seus desacordos agora. Isso não vai garantir o fim do relacionamento – promessa! “E se uma aventura terminar como resultado de ser transparente sobre suas necessidades, é o melhor de qualquer maneira.
Não tente fazer Uma boa impressão
Em vez de tentar ser superperfeito, e se você fosse o seu eu natural, imperfeito e fofinho? ”A única coisa que você deve fazer no início de cada relacionamento é ser quem você é primeiro dia “, disse o técnico de relacionamento Chris Armstrong a Bustle.” As pessoas costumam falar sobre a fase da lua de mel e como ela desaparece rapidamente, mas o que eles não percebem é que a maior parte do desvanecimento é atribuída ao que chamo de falso começo , “” ele diz.
O falso início pode parecer de várias maneiras, mas uma coisa que ele não faz é tornar as coisas melhores com o passar do tempo. “Nós nos relacionamos e nos comunicamos com mais frequência do que nós de outra forma, porque queremos causar uma boa impressão “, diz Armstrong.” Nós nos relacionamos e mostramos interesse em coisas que de outra forma não nos interessariam . Porque? Você adivinhou, queremos causar uma boa impressão. “Como Rogers e Roberts, a honestidade é o único caminho a percorrer, e Armstrong enfatiza que tentar causar uma boa impressão é apenas outra forma de desonestidade.” Seja quem você é, da começando de forma que você não decepcione ou defina falsas expectativas para seu parceiro no futuro “, diz ele.
Diga ao seu parceiro se você” estiver procurando um LTR
“Se você” Se você estiver procurando um relacionamento sério, diga à outra pessoa que, mais cedo ou mais tarde, “a treinadora de relacionamentos e médium psíquica Cindi Sansone-Braff, autora de Por que as pessoas boas não podem deixar relacionamentos ruins, diz a Bustle. Ela não mede suas palavras aqui. “Você pode fazer isso pedindo à pessoa para colocar os pés no relacionamento”, diz ela. “Diga que você não quer drama e não quer doença, então se você quer ficar comigo, então fique apenas comigo. “Se você está preocupado em assustar alguém, isso é totalmente legítimo:” Você pode assustar os fóbicos de compromisso, mas é melhor saber quem e com o que você está lidando desde o início “, diz ela.
Claro, vale a pena esperar até saber o que quer com alguém – todos os LTRs não são criados iguais, e é preciso algum tempo para saber que você quer compromisso. “Ao colocar suas cartas na mesa logo de cara, você pode eliminar os trapaceiros e se livrar das pessoas que não estão procurando um relacionamento sério”, diz ela. “Lembre-se de que você é um bom partido e só quer estar com uma pessoa que reconheça seu valor e que esteja tão emocionada com a perspectiva de ser seu único e só por ela dar cambalhotas no quarteirão no momento você declara o que está procurando. Se isso acontecer, ótimo; se não, continue procurando. Isto é, supondo que você queira um relacionamento sério para começar.Se não, pule para a próxima dica.
Não compare
“O imperativo no início de cada novo relacionamento é deixar seus relacionamentos anteriores para trás”, especialista em namoro Noah Van Hochman disse a Bustle: “Muitas vezes eu vi relacionamentos com potencial irem mal quando você compara um parceiro anterior a um novo.” Notícia: Esta nova pessoa não é sua ex. E isso é uma coisa boa. Embora ele reconheça que isso pode ser feito de forma consciente ou inconsciente, ele diz que o resultado nunca é bom. “Isso geralmente significa se referir a um parceiro anterior e também às suas experiências com ele”, diz ele. “Sempre comece do zero.”
Conheça os amigos
A maneira como você convive com os amigos de seu novo parceiro diz muito sobre como será o relacionamento. “Certifique-se de passar tempo com os amigos um do outro”, disse Tina B. Tessina, também conhecida como Dra. Romance, psicoterapeuta e autora de Love Styles: How to Celebrate Your Differences, disse a Bustle. Não só é uma boa ideia ver com que tipo de pessoa seu parceiro relaxa, como seus próprios amigos também serão inestimáveis. “Seus amigos lhe darão feedback sobre a pessoa, e os amigos do seu par contarão muitas coisas que você precisa saber.” Além disso, grande bônus: é divertido!
Deixe o passado onde ele pertence
“Esteja ciente da bagagem não resolvida”, disse a treinadora de relacionamento Rosalind Sedacca a Bustle. “Cicatrizes emocionais e feridas do passado podem facilmente sabotar qualquer novo relacionamento. “Se você teve um rompimento ruim, certifique-se de se curar e se dar espaço antes de mergulhar em algo novo.” Reserve um tempo para identificar sentimentos não resolvidos de raiva, mágoa, culpa e decepção de O passado e aceitar esses sentimentos como lições aprendidas “, diz Sedacca.” Então, fica mais fácil seguir em frente. “
E ninguém quer se envolver com alguém que ainda está preso a outra pessoa.” Se você está emocionalmente preso ao passado, é injusto com seu novo parceiro “, diz ela.” Comece limpo e livre ou obtenha ajuda profissional para cortar laços anteriores e curar relacionamentos anteriores. “
Divirta-se
Há muito em que pensar neste artigo e muitos conselhos diferentes. Mas talvez o mais importante: não se esqueça de tenha um ótimo tempo. “Aproveite os primeiros momentos de conhecimento mútuo e tente não se preocupar com o que vem a seguir”, diz Danielle Sepulveres, educadora sexual e autora de Losing It: The Semi-Scandalous Story of an Ex-Virgin, Bustle. “Ficamos tão preocupados com o estresse que estamos perdendo nosso tempo com alguém que não quer as mesmas coisas que nós, mas no início ambas as pessoas ainda estão tentando descobrir como baixar a guarda, ou se querem e focar no que pode ou não acontecer a seguir significa que você está perdendo o que está acontecendo bem na sua frente. “
Então, sim – seja você mesmo e seja honesto e seja real e não minta e fale sobre seus rompimentos de negócios e suas expectativas e ouça e todas essas coisas boas. Mas também vale a pena apenas relaxar e descobrir quem é essa pessoa e saborear cada momento. O resto estará lá com o passar do tempo.
Este post foi publicado em 25 de março de 2016. Ele foi atualizado em 3 de setembro de 2019.