A melhor receita de frango grelhado

Você vai adorar a melhor receita de frango grelhado. Você terá o jantar na mesa em menos de 15 minutos do início ao fim. Esta receita é rápida e fácil!

Melhor receita de frango grelhado

Você pode cozinhá-lo em um grelhe uma panela ou uma frigideira de ferro fundido, ou você pode cozinhar na grelha, por isso é uma idéia de jantar muito versátil. Além disso, o jantar na mesa em menos de 15 minutos é bastante impressionante. É uma vitória por aqui, com certeza!

O que é frango preto?

Você provavelmente ouve muito esse termo ou o vê no menu quando janta fora. Mas o que exatamente isso significa? É uma técnica para cozinhar alimentos que consiste em muitos temperos diferentes e, em seguida, cozidos em fogo alto.

Quais são os temperos do frango enegrecido?

Adoramos fazer Receitas Caseiras de Tempero Enegrecido. Tem muitos temperos deliciosos que incluem: páprica, sal de alho, salsa, pimenta do reino, grânulos de cebola, pimenta caiena e orégano.

É tão fácil fazer tempero Enegrecido. Leva apenas alguns minutos para montar. No entanto, você também pode comprar tempero escurecido, se preferir.

O que significa quando os alimentos são escurecidos?

A carne de sua escolha é dragada na manteiga ou você pode usar spray de cozinha. Mergulhe a carne no tempero enegrecido e cozinhe em uma frigideira de ferro fundido. Normalmente, frango ou peixe é a carne preferida para escurecer.

Alguns acompanhamentos para servir com a melhor receita de frango escurecido:

Transforme esta receita fácil de frango escurecido em uma refeição completa pronta em menos de 15 minutos. Aqui estão 5 receitas que você pode servir com esta receita de frango enegrecido para completar a refeição.

  • Como cozinhar brócolis no micro-ondas
  • Receita de batata instantânea rápida e fácil { pronto em 10 minutos}
  • Receita rápida e fácil de macarrão com queijo durante a semana
  • Crock Pot Frango Parmesão
  • Aspargos com parmesão assado no forno

Ou transforme esta receita de frango grelhado em uma salada de frango grelhado!

Salada para o jantar é sempre uma ótima ideia para uma ideia de jantar rápida e fácil. Este frango enegrecido servido sobre um prato de alface e tomate é uma ideia deliciosa para o jantar ou almoço. Adicione uma variedade de outras coberturas de que você goste.

Algumas idéias para adicionar à sua salada incluem: croutons, queijo ralado, cebola verde, brócolis, abacate e muito mais!

Ingredientes de que você precisa para Frango Assado Enegrecido:

  • Peitos de Frango desossados e sem pele
  • Um tempero Enegrecedor – use minha receita de tempero preto caseiro
  • Spray antiaderente

Como fazer frango preto receita:

  1. Filete o frango ou triture na horizontal. Gosto de filetá-los para que cozinhem mais rápido.
  2. Coloque o frango em um prato. Pulverize um lado com spray antiaderente.
  3. Passe o tempero preto caseiro sobre o frango e espalhe. Eu uso cerca de ½ colher de sopa por pedaço de frango, mas você decide. Quanto mais você usa, mais picante ele ficará e quanto menos você usar, mais suave será.
  4. Vire o frango e faça exatamente o mesmo daquele lado.
  5. Aqueça uma frigideira de ferro fundido para que fique bem quente. Eu, pessoalmente, adoro usar esta frigideira de ferro fundido que posso colocar em cima do meu fogão ou em cima da minha grelha.
  6. Coloque o frango na assadeira quente de ferro fundido e deixe cozinhar por 5-6 minutos . Cronometre e não mova o frango, para que ele fique com aquela linda crosta enegrecida.
  7. Vire e cozinhe por mais 5-6 minutos até terminar.
  8. Remova e deixe-o esfrie por alguns minutos e você terá um frango enegrecido embalado com um sabor incrível!

Frango enegrecido é tão fácil de fazer!

Imprima a melhor receita de frango preto do mundo abaixo:

4.5 from 2 votes

A melhor receita de frango grelhado
Hora do cozimento
10 minutos

Tempo total
10 minutos

Esta é a melhor receita de frango preto. Esta receita rápida e fácil de frango preto fica pronta em 10 minutos, transformando o frango preto cozido em um jantar rápido.

Curso: grelhados, prato principal
Cozinha: americana
Palavra-chave: A melhor receita de frango enegrecido
Porções: 6
Calorias: 193 kcal
Autor: Comer por um centavo

Ingredientes
  • Peitos de frango desossados e sem pele
  • Tempero escurecedor (prefiro 1/2 colher de sopa por peito de frango, mas a quantidade de tempero é inteiramente sua)
  • Antiaderente borrifar

Instruções
  1. Filete o frango ou triture o frango. Eu gosto de filetá-los para que cozinhem mais rápido.
  2. Coloque o frango em um prato. Borrife um lado com spray antiaderente.
  3. Coloque o tempero preto caseiro sobre o frango e espalhe. Eu uso cerca de ½ colher de sopa por pedaço de frango, mas você decide. Quanto mais você usa, mais picante ele será e quanto menos você usar, mais suave será.
  4. Vire o frango e faça exatamente o mesmo daquele lado.
  5. Aqueça uma frigideira de ferro fundido para que fique bem quente. Pessoalmente, adoro usar esta grelha de ferro fundido que posso colocar em cima do meu fogão ou em cima da minha grelha.
  6. Coloque o frango na assadeira quente de ferro fundido e deixe cozinhe por 5-6 minutos. Cronometre e não mova o frango, para que ele fique com aquela bela crosta enegrecida.
  7. Vire e cozinhe por mais 5-6 minutos até terminar.
  8. Remova e deixe esfriar por alguns minutos e você terá um frango enegrecido embalado com um sabor incrível!

Notas de receita

Precisa de uma opção de jantar rápido ?! Adicione isso à sua rotação! Uma refeição fácil de completar com um de nossos acompanhamentos favoritos.

Informações nutricionais
A melhor receita de frango enegrecido
Quantidade por porção
Calorias 193Calorias da gordura 36
% Valor Diário *
Gordura 4g6%
Colesterol 108mg36%
Sódio 197mg9%
Potássio 629mg18%
Proteína 36g72%
Vitamina A 50IU1%
Vitamina C 2,1mg3%
Cálcio 8mg1%
Ferro 0,6mg3%
* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Agora que você sabe como fazer frango preto, é uma ideia rápida para o jantar!

A receita de frango grelhado e enegrecido é uma das nossas refeições favoritas!

É tão fácil e barato fazer esfregar frango grelhado.

Agora que você sabe como grelhar frango, inclua isso em seu plano de menu.

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