Então você comprou seu primeiro par de meias de compressão, mas não tem certeza de como usá-las, por quanto tempo e o que elas deveriam fazer para você sinto exatamente. Isso está ok. Vamos explicar. Há muitas informações por aí sobre o uso adequado da meia de compressão. No entanto, existem muitos tipos diferentes de compressão e cada tipo serve a um propósito específico. Felizmente, na Comrad, oferecemos apenas compressão graduada verdadeira, o que basicamente significa que a pressão é ao redor do tornozelo e diminui conforme a meia sobe pela perna. Não há necessidade de pesquisar muito para encontrar o par certo para você. O Companion Sock é perfeitamente multifacetado, feito de tecido inteligente para se adaptar a qualquer situação e testado em laboratório para garantir compressão de qualidade.
O que são meias de compressão?
São meias de compressão geralmente usado para ajudar a reduzir o desconforto na parte inferior do corpo, embora meias de compressão eficazes levem a uma saúde geral melhor. Especificamente, as meias de compressão são projetadas para facilitar o fluxo sanguíneo mais saudável, aplicando pressão na parte inferior das pernas. Essencialmente, eles ajudam com as veias varicosas (veias dilatadas), previnem coágulos sanguíneos potenciais e protegem os tecidos do corpo contra o inchaço.
Eles vêm em diferentes formas e tamanhos e podem ser usados na parte inferior do corpo ou nos braços. Com vários tipos de compressão, quanto maior a intensidade, maiores são as chances de você ter sérios problemas de circulação.
Quando você deve usar meias de compressão?
Antes de começar a usar meias de compressão, você precisa se fazer algumas perguntas para ter certeza de que são adequadas para você:
- Sentiu seus pés cansados e doloridos recentemente, independentemente do que você faz?
- Você passa a maior parte do tempo seu tempo sentado ou em pé? (Você não precisa sentir dor para agir. A melhor ação geralmente é preventiva).
- Você sofre de varizes e inchaço?
Você respondeu sim a alguma dessas perguntas? Nesse caso, você pode considerar o uso de meias de compressão regularmente.
Se forem prescritas pelo médico, provavelmente significa que você deve começar a se acostumar a usá-las todos os dias. Se usar meias de compressão era uma escolha, você pode usá-las conforme necessário, embora você rapidamente decida que elas devem fazer parte do seu dia a dia.
As meias de compressão podem machucar seus pés?
Com qualquer novo produto, chega um momento de adaptação. Na Comrad, nós tentamos e nos certificamos de que sua compra irá satisfazê-lo instantaneamente. É importante que você consulte nosso guia de tamanhos ao selecionar seu par de meias Comrad. Comprar o tamanho errado pode ter consequências graves. Se as meias forem muito apertadas, elas vão agir contraproducentemente, evitando efetivamente a circulação sanguínea saudável em suas pernas.
Mesmo se você comprou o tamanho certo, você vai querer se perguntar constantemente como elas sentir. Você quer que eles se sintam confortáveis. Você não quer sentir desconforto. Mesmo o mais leve. Aqui estão algumas maneiras de dizer se você deve parar de usá-los:
1. Eles são desconfortáveis.
As meias normais doem? Não. Então, por que usar meias de compressão? Verifique a faixa de dimensionamento e verifique se o tamanho selecionado corresponde. Talvez a verdadeira compressão de pós-graduação não seja adequada para você, nesse caso, você deve falar com seu médico sobre quais são suas opções.
Elas deslizam para baixo
As meias Comrad são especiais nisso eles contêm uma braçadeira sem deslizamento, portanto, isso nunca deve ser um problema. A menos que você tenha escolhido um tamanho muito grande! Se você está usando o mesmo par por mais de 6 meses, pode querer considerar comprar um novo.
Eles se agrupam
De acordo com nossas instruções, você quer que eles fiquem planos e tensos. Se eles se agruparem, provavelmente são muito longos. Isso pode impedir a circulação saudável e criar nós indesejados.
Eles não param o inchaço
Talvez a compressão graduada verdadeira não seja para você. Você pode querer considerar uma meia de compressão mais forte. Nesse caso, você vai querer falar com seu médico sobre quais são suas opções. Novamente, certifique-se de ter o tamanho certo para resultados ideais.
Eles são impossíveis de colocar
Normalmente, isso significa que eles são pequenos demais para você. Não se intimide com o tamanho maior neste caso.
É seguro usar meias de compressão para dormir?
Resumindo: Sim! (a menos que seja especificamente recomendado por seu médico).
A compressão graduada deve ser usada quando você for ativo (e não necessariamente um atleta). A meia ajuda o sangue a circular de maneira adequada e leva-o de volta ao coração, em um esforço para empurrar para trás contra a força da gravidade. Se você estiver deitado, não há muito contra o que lutar e as meias não serão tão eficazes. No entanto, usá-los enquanto você dorme tende a manter as pernas aquecidas, pois a compressão aumenta a circulação.
Algumas pessoas usam meias de compressão durante a noite quando se recuperam de uma cirurgia ou por outros motivos específicos de saúde. Nesses casos, a compressão de baixa resistência é recomendada (bem como instruções específicas de seu médico).
Se você é saudável, não há razão para dormir com meias de compressão. Você deve colocar as meias de compressão ao acordar e tirá-las antes de ir para a cama. Você também pode decidir tirá-los quando estiver relaxando. Se você deve tirá-las ao chegar do trabalho é com você.
Como lavo minhas meias de compressão?
Se você usa meias todos os dias, você Vou querer pelo menos dois pares. Assim, você pode usar um enquanto o outro está secando. Para limpá-los, você deve lavá-los à mão – ou lavá-los frios na máquina – e deixá-los arejar e / ou secar. É importante monitorar como eles se sentem. Como qualquer item, a eficácia da compressão vai desaparecer após cerca de 30 desgastes, então você deve ficar de olho nisso e substituí-los quando necessário.