Quando uma criança age e demonstra um comportamento desafiador, geralmente há um motivo subjacente. Talvez seu filho esteja buscando atenção, testando limites ou frustrado com a escola ou sua vida social. Dedicar um tempo para entender por que seu filho está agindo mal é frequentemente uma grande parte para encontrar a solução.
Você poderia estar lidando com transtorno desafiador de oposição?
Primeiro , certifique-se de que o comportamento de seu filho não seja um padrão contínuo. O transtorno desafiador de oposição (TDO) não é apenas uma palavra da moda, é algo muito real contra o qual 1 a 16% das crianças e seus pais lutam. Veja como a Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente define o TDO.
O transtorno de oposição desafiador (TDO) faz parte de um grupo de transtornos comportamentais chamados de disruptivo transtornos de comportamento (DBD). Esses transtornos são chamados assim porque as crianças com esses transtornos tendem a perturbar as pessoas ao seu redor. TDO é um dos transtornos mentais mais comuns encontrados em crianças e adolescentes.
Os médicos definem o TDO como um padrão de comportamento desobediente, hostil e desafiador direcionado a figuras de autoridade. Crianças e adolescentes com TDO costumam se rebelar, são teimosos, discutem com os adultos e se recusam a obedecer. Eles têm acessos de raiva e dificuldade em controlar seu temperamento.
ODD: Um Guia para Famílias, Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente
Uma criança com oposição transtorno desafiador:
- Tem acessos de raiva frequentes
- Discute constantemente com adultos
- Recusa-se a fazer o que é pedido a um adulto
- Sempre questiona as regras e se recusa a seguir as regras
- Faz coisas para irritar ou aborrecer outras pessoas, incluindo adultos
- Culpa os outros por seus próprios comportamentos inadequados ou erros
- É facilmente incomodado pelos outros
- Freqüentemente exibe uma atitude raivosa
- Fala de maneira rude ou rude
- Procura vingança ou age de forma vingativa
Qualquer criança pode atuar de vez em quando, mas crianças com TDO mostram um padrão constante de hostilidade e desafio, geralmente dirigido a pessoas com autoridade, como pais ou professores. O comportamento deles interfere na aprendizagem e nas atividades escolares.
Se você suspeita que seu filho pode ter TDO, procure orientação do médico do seu filho ou de um profissional de saúde mental.
Como ser pai de um criança desafiadora
Se seu filho é como a maioria das crianças e tem períodos ocasionais de desafio, há coisas que você pode fazer para tornar as coisas mais fáceis. Descobri oito estratégias que me ajudaram com minha própria ninhada. Seguindo essas técnicas , você também pode sobreviver aos momentos enlouquecedores do seu filho.
Deixe claras as suas expectativas
Crianças de todas as idades precisam saber as regras da família para coisas como ajudar nas tarefas domésticas, fazer o dever de casa , hora de dormir e toque de recolher, e comportamento aceitável em relação aos outros. O momento de discutir esses assuntos é quando as coisas estão indo bem, não depois que um incidente ocorreu.
Sente-se com seus filhos e diga a eles quais tipos de comportamento você não tolerará. Liste exemplos de comportamentos inaceitáveis, como tratar os outros com desrespeito, recusar-se a fazer tarefas domésticas ou dever de casa, maltratar bens ou agressão física como bater ou morder.
O objetivo não é impedir que seu filho transgrida as regras mas ensiná-lo que, quando as regras são quebradas, as consequências se seguem.
Você não pode esperar que seu filho seja obediente se ele não conhecer suas expectativas. O objetivo não é impedir que seu filho transgrida as regras, mas para ensiná-lo – de preferência desde muito jovem – que, quando as regras são quebradas, as consequências acontecem.
Na minha família, dedicávamos tempo para escrever nossas regras e suas respectivas consequências em um cartaz que emolduramos e penduramos em nossa casa. Dessa forma, nunca há dúvidas quanto às nossas expectativas.
Escolha suas batalhas
Ser pais é exaustivo quando as coisas estão indo bem, mas quando um dos seus filhos está se comportando mal de propósito, as dificuldades se multiplicam. Portanto, escolha como você fala encontre sua energia com sabedoria!
Digamos que seu aluno do ensino médio queira usar calças muito grandes porque esse é o estilo. Você realmente quer começar o dia com uma nota negativa, incomodando-o sobre suas escolhas de moda? Por outro lado, se ele disser que não vai à escola porque não está com vontade, isso simplesmente não vai dar certo. Economize sua energia mental, para não mencionar a de seu filho, para questões mais sérias.
Uma das lições mais importantes que aprendi em meus 18 anos como pai é que você não pode mudar seu filho “atitude, a menos que você mude a sua primeiro. O que nos leva à estratégia número três.
Aja, não reaja
Quando você testemunhar o comportamento desafiador de seu filho, não fique com raiva e perca a paciência.Em vez disso, dê um passo para trás e diga a seu filho que você não aprova o comportamento e que ele precisa parar. Diga a ela que você “falará sobre as consequências mais tarde, quando ambos puderem conversar com calma.
Isso dará ao seu filho tempo para pensar sobre suas ações e as possíveis consequências. Você não está apenas usando o tempo para acalme-se, mas você também a está ensinando a fazer o mesmo.
Aplicar consequências
As consequências eficazes podem ser agrupadas em duas categorias: remoções e imposições.
Uma remoção é tirar algo da criança, como sua atenção, um ambiente estimulante ou uma atividade agradável. A remoção mais conhecida e amplamente usada é o castigo. Outras remoções eficazes incluem afastar seu filho de atividades sociais, levar aparelhos eletrônicos por um determinado período de tempo ou sair imediatamente do parque, da casa de um amigo ou de uma festa de família quando ocorre um comportamento desafiador.
Imposições são consequências que impõem uma nova situação na criança. Pagar seu próprio dinheiro em uma jarra de multa familiar, fazer tarefas extras, ter que fazer recados com a mãe porque abusou do privilégio de ficar em casa sozinho ao convidar amigos sem permissão – essas são imposições.
Sem dúvida, as consequências requerem tempo e energia para serem aplicadas. Mas se você não levar a cabo as consequências por mau comportamento, enviará a mensagem “Se você me cansar, eventualmente, você conseguirá o que quer.”
Mantenha seu poder
Quando você briga com seu filho, você “reforça a percepção da criança de que ela tem o poder de desafiá-lo, o que pode levar a um comportamento ainda mais desafiador.
Da próxima vez que você criança tenta arrastá-lo para uma luta de poder por algo, apenas diga: “Já discutimos isso e eu disse a você o que vai acontecer. Não vamos mais falar sobre isso” e saia da sala .
Quando você sai, leva todo o poder com você. Saiba que quanto mais você envolve seu filho em uma discussão, mais controle você dá.
Sem segundas chances ou barganha
Consistência é a chave se você não quer reforçar o mal hábitos. Depois que seu filho tiver idade suficiente para entender que os comportamentos têm consequências, não dê a ele chances de repetir. Isso apenas ensina a ele que você não leva suas próprias regras a sério.
Não barganhe ou ofereça guloseimas ou privilégios em troca de um comportamento melhor. Você está apenas permitindo que seu filho teste até onde eles podem empurrar você.
Se seu filho chamar o amigo de um nome rude quando você chegar para um encontro para brincar, diga com firmeza: “Não falamos assim. Vamos para casa agora para que você possa passar algum tempo pensando sobre o que você disse. ” Insista para que ele se desculpe e saia imediatamente. Sem ifs, ands ou buts.
Não barganhe ou ofereça guloseimas ou privilégios em troca de um comportamento melhor. Você está apenas permitindo que seu filho teste até que ponto eles podem pressioná-lo antes de fechar outra barganha.
Sempre construa com base no positivo
Certifique-se de desenvolver atitudes e ações positivas de seus filhos. Elogie seus filhos por seus comportamentos positivos, como recompensá-los quando mostram uma atitude cooperativa. O reforço positivo pode ajudar muito na criação de um filho responsável.
Ao fazer uma mudança simples para recompensar o bem comportamento em vez de reagir ao mal, os pais verão uma redução significativa no comportamento desafiador.
Para mais informações sobre como desenvolver o bom comportamento positivo e gratificante, ouça minha entrevista com a Dra. Heather Maguire, uma analista de comportamento e psicóloga escolar. (É o episódio 569, O que fazer quando seu filho não se comporta.) Ela defendeu recompensar o bom comportamento ao ver seu filho fazendo o bem. Ao fazer uma simples mudança para recompensar o bom comportamento em vez de reagir ao mau, ela disse, os pais verão uma redução significativa na comportamento desafiador.
Estabeleça horários regulares para falar com seu filho
Em um momento de inatividade, quando as coisas estão indo bem e você não prevê uma luta de poder imediata, sente-se com seu filho. Diga a ela que suas intenções são mantê-la segura e ajudá-la a crescer e se tornar uma adulta responsável, produtiva e autossuficiente, que será o mais feliz e realizada na vida possível. Lembre-a de que sua família tem regras e valores válidos para o futuro dela, para não causar tristeza durante o crescimento.