Dr. Ernie Ward lista sete maneiras excelentes (e talvez inesperadas) de ajudar seu animal de estimação a perder peso. Para mais informações do Dr. Ward, encontre-o no Facebook ou em www.drernieward.com!
De acordo com as últimas pesquisas veterinárias, mais da metade dos cães e gatos de nosso país estão acima do peso. Isso significa que quase 80 milhões de animais de estimação correm o risco de desenvolver artrite incapacitante, diabetes debilitante, doenças renais e cardíacas catastróficas, pressão alta e muitas formas de câncer. Como você pode emagrecer seu animal de estimação gigantesco, mantê-lo em forma e reduzir o risco de desenvolver muitas doenças graves? A resposta pode ser mais fácil do que você pensa. Experimente estas sete dicas para eliminar os quilos em excesso de seu animal de estimação e mantê-los em forma.
1. Calcular calorias
Se você não sabe de quantas calorias seu animal de estimação precisa por dia, você não sabe quanto alimentar. E não pense que você pode confiar na bolsa; os guias de alimentação são formulados para cães e gatos ativos adultos, não esterilizados ou não castrados. Isso significa que se você tem uma batata castrada mais velha, esterilizada ou castrada, provavelmente está alimentando de 20% a 30% a mais se seguir as instruções do alimento. Em vez disso, peça ao seu veterinário para calcular o número adequado de calorias de que seu animal de estimação precisa por dia. Outro bom ponto de partida é usar esta fórmula: Divida o peso do seu animal por 2,2. Multiplique este número por 30. Adicione 70 e você terá uma ideia geral de quantas calorias você deve alimentar um cão ou gato típico inativo, esterilizado ou castrado de interior, pesando entre 6 e 60 libras. ** +70 ** Obviamente, o metabolismo de cada animal é diferente, portanto, consulte seu veterinário antes de iniciar uma dieta.
2. Medir refeições
A única grande ferramenta dos pais de animais de estimação na luta contra o excesso de peso é um copo medidor. Muitos donos de animais simplesmente enchem a tigela ou “estimam” o quanto estão alimentando. Pior ainda, alguns animais de estimação, especialmente gatos, são alimentados com um “bufê o dia todo” que resulta do método de alimentação “apenas mantenha a tigela cheia” . A Associação para Prevenção da Obesidade em Animais de Estimação fez estudos para mostrar que alimentar pelo menos 10 pequenos croquetes extras de comida por dia pode adicionar até meio quilo de ganho de peso por ano em gatos domésticos e cães pequenos. Depois de calcular quantas calorias seus necessidades do animal de estimação, determine a quantidade de comida que você deve dar a cada refeição – e meça.
3. Tratamento Tático
Em primeiro lugar, não sou anti-guloseimas. Sou anti-junk food. Se você for para dar a seus animais de estimação guloseimas extras, faça-os valer. Muitas guloseimas para animais de estimação são o que eu chamo de “granadas de calorias” carregadas de açúcar e gordura que explodem a cintura de nossos animais de estimação e destruindo sua saúde. Escolha guloseimas de baixa caloria e sem açúcar que proporcionem um benefício à saúde. Gosto de guloseimas com um único ingrediente, como mordidas de batata doce, salmão e mirtilo, ou guloseimas funcionais que oferecem um bônus, como ajudar a manter os dentes limpos ou promover a mobilidade. Quaisquer que sejam as guloseimas que você der, certifique-se de contar essas calorias adicionais. Muitos donos de animais alimentam a quantidade adequada de comida, mas sabotam seus esforços adicionando um ou dois lanches ao longo do dia. Com apenas 30 calorias extras por dia, seu animal de estimação ganha mais de 1,3 kg em um ano.
Melhor ainda, os cães não se dividem. Divida os petiscos em pedaços pequenos e divida-os sempre que seu animal de estimação ganhar. Tenha cuidado ao “tratar a culpa” – a prática de dar uma guloseima ao seu animal de estimação porque você se sente culpado por deixá-lo sozinho em casa. Em vez disso, use as guloseimas apenas como uma recompensa por bom comportamento. Animais de estimação (e pessoas) precisam aprender a ganhar recompensas extras .
4. Vital Veggies
Como uma alternativa às guloseimas altamente processadas compradas em lojas, experimente oferecer minicenouras, feijão verde, aipo, brócolis, pepino, maçãs fatiadas e bananas ou cubos de gelo. Esses petiscos saborosos e naturalmente nutritivos são uma opção saudável para muitos cães. Certifique-se de não alimentar os cães com maçã ou banana, pois eles têm alto teor de açúcar. Para gatos, experimente flocos de salmão ou atum quando estiver se sentindo generoso. , coloque as batatas fritas na mesa e compartilhe uma cenoura com seu cachorro. Vocês dois ficarão mais saudáveis.
5. Apresse-se pela saúde
Quando se trata de viver uma vida longa, sem dor e sem doenças, pesquisas provam que nosso parceiro mais poderoso é o exercício diário. Falando em parceiros, qualquer pessoa com um cachorro tem um companheiro de exercícios integrado, sem desculpa. Para os cães, apenas 20 a 30 minutos de caminhada rápida é suficiente para impulsionar a função imunológica, melhorar a saúde cardiovascular e reduzir muitos problemas comportamentais. Para gatos, experimente brincar com um apontador laser, brinquedo de controle remoto ou bola de papel por 5 a 15 minutos todos os dias. Faça um favor a si e ao seu cão e comprometa-se a caminhadas diárias, faça chuva ou faça sol. Os benefícios da caminhada para a saúde se estendem às duas pontas da guia.
6. Suplementos Inteligentes
Alguns suplementos podem ajudar a manter seu animal (e você) em forma e em forma. Quase todos os cães, gatos e pessoas podem se beneficiar ao tomar um suplemento diário de ácido graxo ômega-3.Esses poderosos óleos de peixe contêm um poderoso efeito anti-oxidante que comprovadamente ajuda a prevenir e tratar inúmeras doenças. Além disso, podem ajudar a aliviar as dores nas articulações e talvez estimular a perda de peso. A L-carnitina demonstrou auxiliar na perda de peso e promover a massa muscular magra em alguns estudos. Tenho prescrito (e tomado) l-carnitina há mais de 13 anos e fiquei impressionado com os resultados. Pergunte ao seu veterinário se um (ou ambos) desses suplementos fazem sentido para a condição do seu animal de estimação e quais são de boa qualidade.
7. Reduza os carboidratos
A maioria dos cães e gatos de estimação para os quais trato não precisa de uma dieta rica em carboidratos. No entanto, é exatamente isso que a maioria de nós alimenta nossos animais de estimação. Muitas dietas contêm 60% ou mais carboidratos quando você analisa o rótulo do alimento. Sugiro dietas que tenham proteína e carboidratos equilibrados. Como regra geral, eu recomendo tentar uma dieta rica em proteínas / baixo teor de carboidratos primeiro para perder peso em meus pacientes. Certifique-se de verificar com seu veterinário antes de fazer qualquer alteração na dieta. Animais de estimação com certas condições, como insuficiência renal, podem se dar melhor com um tipo diferente de dieta.
É responsabilidade de cada um de nós ajudar nossos animais de estimação a manter um peso saudável. Assim como você nunca passearia com seu cachorro sem coleira e coleira ou permitiria que eles comessem apenas pizza e sorvete (que muitos cães AMARIAM!), Cabe aos donos de animais alimentá-los com alimentos saudáveis e nutritivos e fazer exercícios diariamente. Ao usar essas sete sugestões simples, você estará no caminho para o melhor – e mais saudável – ano do seu animal de estimação!
Para obter informações adicionais, visite www.PetObesityPrevention.org ou www.DrErnieWard.com. Junte-se à conversa em www.Facebook.com/DrErnieWard.