Alguns remédios caseiros excelentes para dores de estômago são comer folhas de alface ou comer um pedaço de batata crua, uma vez que esses alimentos têm propriedades que acalmam o estômago, aliviando a dor rapidamente.
Esses remédios naturais podem ser consumidos por pessoas de todas as idades, inclusive grávidas, pois não apresentam nenhum tipo de contra-indicação médica. Porém, se os sintomas persistirem, é importante marcar uma consulta com o gastroenterologista para identificar a causa do problema e iniciar o tratamento adequado.
Suco de batata crua
O suco de batata crua é uma excelente opção natural para neutralizar a acidez do estômago, aliviando os sintomas de azia e dores no estômago.
Ingredientes:
- 1 batata crua.
Método de preparação:
Rale a batata e esprema dentro de um pano limpo até que todo o suco saia para depois beber. Este remédio caseiro pode ser tomado diariamente, várias vezes ao dia e não tem contra-indicações.
Chá de folhas de alface
Um bom remédio caseiro para dores de estômago é beber chá de alface todos os dias, graças ao fato de suas folhas serem um antiácido natural .
Ingredientes:
- 80 g de alface;
- 1 litro de água
Método de preparação:
Para preparar este chá, coloque todos os ingredientes juntos em uma panela e deixe ferver por cerca de 5 minutos, depois deixe descansar coberto por 10 minutos, e então deve ser esticado. Este chá pode ser bebido 4 vezes ao dia, tanto com o estômago vazio como entre as refeições.
Chá de artemísia
Um excelente tratamento caseiro para dores de estômago é o chá de artemísia devido às suas propriedades digestivas, calmantes e diuréticas.
Ingredientes:
- 10 a 15 folhas de artemísia;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparação:
Adicione as folhas de artemísia à xícara de água fervente e deixe esfriar por 15 minutos, tempo suficiente para o chá esquentar. Beba uma xícara de chá 2 a 3 vezes ao dia.
Chá de dente de leão
O chá de dente de leão é uma boa opção para o estômago, pois é antiinflamatório, diurético e estimulante do apetite. Veja outros benefícios do dente-de-leão.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas secas de dente-de-leão;
- 1 xícara de água fervente.
Como preparar:
Coloque os ingredientes em uma xícara, deixe descansar por 10 minutos e beba a seguir.
Xarope de cenoura com maçã
O xarope de cenoura com maçã é um ótimo remédio caseiro contra abdominais cólicas e diarréia. É muito fácil de preparar e eficaz para combater esses sintomas.
Ingredientes:
- 1/2 cenoura ralada;
- 1/2 maçã ralada ;
- 5 colheres de sopa de mel.
Método de preparação:
Ferva todos os ingredientes em banho-maria por aproximadamente 30 minutos em fogo baixo. Em seguida, deixe a mistura esfriar e coloque em uma jarra de vidro limpa com tampa. Tome 2 colheres de sopa deste xarope por dia durante a diarreia.
Além das opções mencionadas acima, você também pode beber chá de Zacate, Filipendula ulmaria ou Lúpulo, são outras opções que servem como remédios caseiros e podem ser usadas para tratar a dor.
As dores de estômago podem ser causadas por má alimentação, problemas emocionais ou pela ingestão de algum medicamento ingerido por vários dias, como no caso dos antiinflamatórios, que são recomendados para tomar às refeições para reduzir as chances de dores de estômago aparece.
Dicas para aliviar a dor de estômago
Para aliviar a dor de estômago é recomendado:
- Não consuma bebidas alcoólicas, refrigerantes ou bebidas que contém cafeína;
- Coma alimentos de fácil digestão, podendo comer: sopas; frutas descascadas preferindo maçã, pêra, pêssego e mamão; vegetais cozidos, como cenoura, berinjela, abóbora e abobrinha; purê de batata, batata doce ou outro vegetal (sem leite e manteiga); frango branco ou carne de peru, sem pele e desfiada ou moída;
- Evite comer alimentos ricos em gordura, queijos amarelos, charcutaria, molhos em geral, picantes, cubos, alimentos congelados como pizzas ou nuggets e fast food ;
- Tomar remédios para dores de estômago, sob indicação médica e se necessário. Descubra o que são;
- Pratique atividade física regularmente, uma vez que a dor costuma estar associada a estresse ou doença devido a uma dieta pobre.
Como algumas das possíveis causas de dores de estômago são gastrite, má alimentação, nervosismo, ansiedade, estresse, presença de H. Pylori no estômago ou bulimia, todas essas situações devem ser devidamente avaliadas pelo médico e tratado para ajudar a combater a dor de estômago.
Veja quais alimentos comer para evitar irritar o estômago: