Está com coceira e espirros nesta época do ano? Do final da primavera ao início do verão, nosso mundo fica mais verde e brilhante à medida que árvores, grama e flores desabrocham – causando um “achoo” coletivo.
A grama pode causar muitos problemas para aqueles que são alérgicos porque é tal um alérgeno versátil – tem pólen pegajoso, é difícil de evitar, o contato direto é possível e muito mais. Leia para saber mais sobre por que as alergias a grama incomodam tanto.
A grama tem pólen
É muito pequeno para ver, mas a grama cria pólen semelhante a alérgenos como árvores, tasneira e outras ervas daninhas. O pólen circula pelo ar e, quando inalado, surgem sintomas, incluindo:
- Nariz escorrendo
- Olhos lacrimejantes e com coceira
- Dor de garganta
- Dor de cabeça
Existem algumas medidas que você pode tomar para minimizar a exposição, como manter as janelas fechadas e usar óculos escuros quando estiver fora. Mas evitá-lo e seus sintomas relacionados completamente é quase impossível.
O contato direto é quase inevitável
Com a maioria das alergias ambientais, você não terá contato direto. Normalmente, as pessoas não estão colhendo ambrósia ou tocando em bolor, mas a grama pode ser um alérgeno mais prático: andar descalço, sentar no gramado, jogar uma partida de golfe, cair no chão enquanto joga futebol.
Além de entrar no nariz e nos olhos com mais facilidade, algumas pessoas apresentam dermatite de contato após contato direto com a grama. Pode ser uma erupção cutânea ou irritação na pele que aparece após o contato, tornando a grama um alérgeno ainda mais incômodo.
O pólen da grama é pegajoso
O pólen da grama é pegajoso. Primeiro, você está fora e o pólen está circulando pelo ar; adere a roupas, sapatos e cabelo. Então, você entra em sua casa e rastreia o pólen e os sintomas relacionados dentro de você. Isso proporciona uma exposição constante, sem interrupção dos sintomas de alergia à grama.
Cortar a grama nem sempre ajuda
Os especialistas dizem que manter a grama curta pode ajudar a reduzir as alergias. Infelizmente, cortar a grama pode lançar o pólen da grama para o ar, criando temporariamente mais sintomas. Outros alérgenos que vivem na grama – como o mofo – podem circular e causar alergia ainda maior.
Se você tem alergias graves a grama, é melhor passar a tarefa de cortar a grama para outra pessoa.
Certos alimentos causam reações
Um dos efeitos colaterais menos conhecidos de uma alergia ao pólen de grama é a síndrome de alergia oral. Pessoas alérgicas a grama podem sentir coceira leve na boca e na garganta depois de comer certas frutas e vegetais frescos, incluindo estes e muitos outros:
- Legumes, incluindo ervilhas, todos os feijões e soja
- Maçã
- Cenoura
- Aipo
- Tomate
- Abobrinha
Essas reações ocorrem porque o frutas e vegetais crus têm estruturas de proteína semelhantes ao pólen de grama, então o corpo pode interpretar mal os alimentos e responder com uma reação alérgica.
Como posso me sentir melhor?
Existem três opções para reduzir os sintomas. Você pode escolher uma, duas ou todas essas medidas para obter os melhores resultados.
- Elimine a exposição seguindo estas dicas.
- Trate seus sintomas temporariamente com anti-histamínicos, enxaguantes nasais e cremes tópicos.
- Desenvolva tolerância a longo prazo para alergias a grama ao longo do tempo com imunoterapia.
As opções de alergia ajudam a conectar os pacientes a fornecedores que oferecem imunoterapia anti-alérgica personalizada para tratar a causa das alergias ambientais. As gotas de alergia são feitas sob medida para o nível específico de sensibilidade de cada paciente, com doses gradualmente crescentes que treinam o corpo para não reagir aos alérgenos agressores. É um tratamento de alergia que pode ajudá-lo a aproveitar plenamente a primavera e o verão nos próximos anos, sem a necessidade perpétua de medicamentos.
Alergias ambientais não são algo contra o qual você tenha que lutar todos os anos. Considere tratar a causa de alívio duradouro.
Por Taylor Pasell, Allergychoices