No outono passado, não queria ir ao meu endocrinologista porque estava preocupado com os possíveis resultados do meu último teste A1C. Aparentemente 5 libras mais pesado do que na minha última visita, eu não tinha interesse em ser pesado. Embora eu saiba perfeitamente o quão importante é tomar o açúcar no sangue regularmente quando você tem diabetes, eu não fazia isso, e quando fiz o teste, não gostei do que vi. Houve manhãs em que acordei com um pico de glicose ou no final da tarde em que, depois de pular o almoço, ela caiu muito.
Se ao menos eu tivesse me exercitado mais. Ou comido menos carboidratos. Ou não estressado com cada pequena coisa. Eu estava com vergonha de não ter trabalhado mais. Como eu caí tão fora do caminho? O que meu médico pensaria de mim?
Os benefícios de consultar um endocrinologista para diabetes
Obviamente, endocrinologistas especializados no tratamento do diabetes não estão lá para julgar os pacientes. O trabalho deles é revisar seus exames de sangue, especialmente suas leituras de hemoglobina A1C, que indicam a média de dois a três meses de seu nível de açúcar no sangue. Eles estão lá para verificar seus pés, para se certificar de que sua circulação está saudável; para medir sua pressão arterial; para responder a quaisquer problemas que você possa ter encontrado desde a última visita; e para ajustar o tratamento do seu diabetes.
Apesar desse conhecimento, quando se trata da minha hesitação em visitar meu médico, tenho a sensação de que não estou sozinho. Mas não importa sobre essas preocupações, Eileen Sturner, gerente de diabetes e nutrição ambulatorial na Abington Jefferson Health na Pensilvânia, tem uma mensagem para seus pacientes com diabetes: marque a consulta.
” Quer seja o nutricionista, o médico de cuidados primários ou o endocrinologista, estamos todos aqui para ajudar os pacientes a obter um bom atendimento ”, diz Sturner. “Portanto, mesmo que, da perspectiva do paciente, ele não esteja alcançando o que deseja, ir às consultas é uma oportunidade de fazer um brainstorm com o médico sobre como ajustar seu plano para que se sinta melhor a cada dia.”
Existem outros bons motivos para manter essa consulta também:
A1C não mede o quão bom ou ruim você é. “Seu A1C é uma média de três meses de açúcar no sangue que é usada pelo seu médico para orientar seu plano de tratamento ”, diz Sturner, acrescentando que é apenas mais uma ferramenta que oferece uma visão sobre seu nível de controle. Ao testar a glicose no sangue diariamente, às vezes é difícil ter uma visão geral. Ter meu médico discutindo os resultados comigo, sejam eles bons ou ruins, me ajuda a ter uma perspectiva melhor de como estou indo.
Você pode precisar mudar sua dieta. Uma visita ao seu endocrinologista pode abrir caminho para uma consulta com seu nutricionista – ou se você ainda não tiver um, pode motivá-lo a encontrar um. Como não existe um plano de dieta universal para pessoas com diabetes tipo 2, você pode ver um benefício em ajustar seu próprio plano de alimentação. Ao longo dos anos, experimentei reduzir carboidratos e gorduras, e conversar com meu endocrinologista me ajudou a entender por que esses movimentos podem melhorar minha glicose no sangue. “Existem muitas maneiras de controlar a nutrição que podem fazer uma grande diferença no controle do diabetes”, explica Sturner.
Isso lhe dará um prazo. Se você está trapaceando aqui e lá na sua dieta ou tomando a sua glicose no sangue, visitar o seu médico pode conceder uma renovação. Depois de sair do consultório do meu médico, sinto que virei a página e posso começar de novo nos meus planos de exercícios e dieta.
Esconder nunca resolve nada. Poucas pessoas faltariam a uma consulta odontológica porque deixaram de escovar os dentes algumas vezes ou desistir de uma injeção para alergia se espirraram. Então, por que deixar o diabetes tomar mais peso emocional do que qualquer outro medicamento Apesar do meu desconforto inicial, devo admitir que sempre aprendo algo novo com minhas visitas endo. Durante minha última consulta, por exemplo, conversamos sobre meu programa de exercícios e como poderia ajustá-lo para adicionar mais um dia de levantamento de peso.
Isso fará com que você se sinta no comando. “O diabetes é significativamente gerenciado pelo paciente, e trabalhar com um endocrinologista pode ajudar os pacientes a interpretar como estão se controlando ”, diz Sturner. “Ir ao médico na hora certa pode ajudá-lo a continuar esse senso de autoeficácia.” Quando o médico me garante que estou bem e que todo mundo tem dias ruins de vez em quando, fico mais confiante na minha capacidade de lidar com a doença crônica. E se meus números estiverem errados, ele me dá dicas de como lidar melhor com eles, o que deixa me preparou melhor para o futuro.
Então, no final, fui ao meu endocrinologista. E aqui estava o retrocesso: eu tinha um A1C perfeitamente bom. Ganhei apenas 1 quilo, e meu médico estava satisfeito. Saí do escritório sentindo-me saudável e aliviado.
Mas havia mais.Ao enfrentar o médico no horário correto, ele mostrou que eu possuo esta doença e que – apesar das minhas preocupações – ele não era meu proprietário.
Saiba como a telemedicina pode ser usada para consultas endocrinologistas no Diabetes Daily ” s artigo “Um educador em diabetes nos acompanha por meio de uma consulta com Telehealth Endo”!