De acordo com o Dr. Ingber, existem várias opções de medicamentos para tratar a secura vaginal que são conhecidas por serem bastante eficazes. Incluem cremes como Esterase ou Premarin, um medicamento vaginal inserir como Vagifem ou um comprimido vaginal como Yuvafem. Opções não hormonais também podem ser úteis. Mas o aumento do custo dos medicamentos é um “problema comum”, ele diz que lidam com pessoas em sua área.
Então, quais são suas opções se pagar mais de US $ 200 por mês para tratar a secura vaginal é muito caro?
Este não é exatamente um remédio caseiro, mas o lubrificante é super acessível e fácil de obter on-line ou na loja, então o incluímos nesta lista. Além disso, é hora de desestigmatizar o uso de lubrificantes (especialmente entre mulheres jovens). Não se sinta envergonhado se precisar de lubrificante para tornar o sexo mais agradável – diga ao seu parceiro o que você precisa e se ele tiver algum problema com o seu pedido de lubrificante, saia daí!
“Os lubrificantes vaginais agem rapidamente e fornecem alívio temporário da secura vaginal”, disse a Dra. Cristina Palmer, da equipe Comprehensive Urology do Cedars-Sinai, à HelloGiggles. Lubrificantes limitam o atrito comumente associado ao “tecido genital seco e fino , ”E são vendidos na forma de líquido ou gel.
Quando se trata de lubrificante, encontrar o que funciona para o seu corpo é fundamental. De acordo com o Dr. Ingber, você deve sempre evitar lubrificantes que contenham álcool. “Isso pode dar à vagina uma sensação de frio, que inicialmente é bom”, disse ele. “No entanto, isso pode piorar a secura da mucosa vaginal com o tempo, pois deve ser uma superfície úmida.”
De acordo com um estudo de 2014 publicado na revista Pharmaceutics, muitas marcas populares de lubrificantes contêm produtos químicos que podem alterar o equilíbrio do pH da vagina. “Lubrificantes contendo glicerina também podem criar um ambiente que gera leveduras e outras bactérias”, disse ele. “Normalmente recomendamos um lubrificante à base de água para a maioria das mulheres.”
Você pode precisar de um olhar mais orgânico lubrificantes, como as opções de Sustain Natural ou Sliquid, que contêm aloe vera e não contêm petróleo, silício, parágonos e glicerina.
2 Experimente óleo de coco
Você deve ter ouvido falar que algumas mulheres colocam óleo de coco em suas vaginas para lubrificação. Mas é seguro?
Como o obstetra / ginecologista Dr. John Thoppil disse à HelloGiggles, “É seguro tentar, mas para algumas mulheres, isso pode levar a uma mudança no pH e aumentar o risco de infecção vaginal. ” Portanto, esteja ciente disso se estiver pensando em usar óleo de coco a longo prazo. Considere as mesmas questões se estiver pensando em usar azeite de oliva como lubrificante.
3 Consumir mais gorduras vegetais e produtos à base de soja
“Suplementos de ervas às vezes são usados para tratar a secura vaginal, e esses suplementos incluem cohosh preto, isoflavonas de soja e suplementos regulados por hormônios,” Dr. Palmer diz.
Foi demonstrado que as isoflavonas de soja, que estão presentes na soja, tofu e outros produtos à base de soja, reduzem a secura vaginal. Um estudo de 2014 também descobriu que os ácidos graxos essenciais contidos no óleo de espinheiro-mar também foram úteis no tratamento da secura vaginal em mulheres na pós-menopausa.
4 Mantenha-se hidratado
“Manter-se hidratado é sempre útil quando se trata de ter uma lubrificação mais íntima”, disse a Dra. Courtenay Poucher, do Labiaplasty Center de Los Angeles, à HelloGiggles. De acordo com ela, a maioria das pessoas está com pouca água diariamente ingestão. Quando isso acontece, pode causar secura. Portanto, esteja sempre atento à quantidade de água que está bebendo.
Se você tem secura vaginal, não há motivo para se envergonhar. Cada corpo funciona de maneira diferente. Você não deve continuar fazendo sexo doloroso ou evitar sexo porque pensa que é o único a passar por isso. Não é. Existem maneiras de lidar com isso, muitas das quais não requerem medicamentos caros.
Mas quanto mais falamos sobre esses problemas, mais opções teremos. Se você precisar de lubrificante, use lubrificante. Se você precisa consultar um médico para lidar com qualquer problema sexual que você possa ter, então não tenha medo de falar com seu obstetra / ginecologista. Lembre-se de que isso não a torna menos mulher.
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