Uma coleção de 30 receitas fáceis de carne moída com baixo teor de carboidratos que sua família com certeza vai adorar. Experimente esses hambúrgueres adequados para keto!
Vá para:
- Receitas fáceis de carne de hambúrguer
- Receitas de carne moída
- Perguntas frequentes sobre carne moída com baixo teor de carboidratos
A maioria das receitas de carne moída cetona tende a ser rápida e fácil, o que é perfeito para mim, pois nem sempre tenho muito tempo para cozinhar. Coisas como chili com baixo teor de carboidratos, torta de pastor (ou torta de cottage) e caçarolas cetônicas feitas com carne moída também costumam congelar bem.
Receitas fáceis de carne de hambúrguer
Eu fiz isso coleção de deliciosas receitas de baixo teor de carboidratos com carne moída para ter um lugar rápido para pegar algumas das minhas refeições cetônicas favoritas. Você encontrará algumas receitas simples de carne moída com baixo teor de carboidratos nesta lista que sua família irá gostar.
Outra carne moída pode ser substituída pela carne, se desejado na maioria das receitas. Você pode tentar mudar as coisas com frango ou peru moído. Costumo usar carne de veado moída quando faço hambúrgueres com baixo teor de carboidratos.
Então, o que você está esperando? Comece a cozinhar com estas receitas fáceis de ceto!
Receitas de carne moída
Ideias fáceis para jantar em família usando carne de hambúrguer!
Carne moída paleoceana (baixo teor de carboidratos, ceto)
Uma tigela de carne coreana inspirada pode estar pronto em 20 minutos do início ao fim. Seus temperos doces e picantes são uma ótima cobertura para o arroz com couve-flor.
Receita de moussaka de frigideira – com baixo teor de carboidratos e sem glúten
Uma versão simplificada do prato grego clássico. É uma frigideira grega Moussaka fácil que cozinha em nenhum momento no fogão.
Caçarola de repolho cremoso e carne moída
Um molho cajun cremoso dá a este prato simples de hambúrguer com baixo teor de carboidratos com repolho e bacon um toque sulista. É uma caçarola de repolho que certamente se tornará a favorita da família.
Instant Pot Meatloaf (Keto, Low Carb)
Não há necessidade de ligar o forno para fazer keto meatloaf se você tiver um Instant Pot. E usar uma panela de pressão mantém a carne suculenta e acelera o tempo de cozimento.
Receita de polpa de espaguete recheada com queijo e pimentão – Keto
Carne moída temperada com pimenta picante adiciona muito sabor à polpa de espaguete recheada. E cobri-lo com queijo derretido o torna ainda melhor.
Sopa Taco Instant Pot Low Carb com cream cheese
A panela de pressão é uma ótima maneira de cozinhar sopas rapidamente. Depois de atingir a pressão de cozimento, esta saborosa sopa de taco cetônico é feita em apenas 15 minutos.
Receita de carne picada com hambúrguer ou carne de veado
A carne magra de hambúrguer barata é perfeita para preparar carne seca moída. Basta pressionar em tiras finas e desidratar até ficarem secas e crocantes.
Caçarola de Cheeseburger Keto com Bacon
Uma caçarola de cheeseburger é um prato simples que pode facilmente alimentar uma multidão. Com certeza se tornará um favorito entre amigos e familiares.
Torta de hambúrguer com berinjela – sem glúten
Com uma base de carne moída temperada e recheios de pizza, eles podem não se importar em comer a berinjela no meio. A torta de hambúrguer é um ótimo prato para qualquer ocasião.
Lasanha de ceto com camadas de carne
Claro que você pode fazer lasanha de ceto com macarrão de vegetais, mas adiciona carboidratos. Por que não usar uma camada de carne moída?
Receita de hambúrguer de berinjela – estilo filipino
Precisa esticar a carne para fazer hambúrgueres? Adicione um pouco de berinjela aos hambúrgueres. Eles podem nunca notar a diferença com esses hambúrgueres de berinjela!
Frigideira de Abobrinha e Carne Mexicana
Uma frigideira de carne mexicana fácil com ingredientes de baixo custo. E é um bom prato para fazer no verão com tomates frescos do jardim e abobrinha.
Caçarola de repolho e carne com tomate – glúten Grátis
Uma caçarola simples com baixo teor de carboidratos que combina uma mistura de carne moída, repolho e tomate. Esta caçarola de tomate e repolho é uma refeição econômica que pode ser feita com antecedência, se necessário.
Caçarola do sudoeste com carne moída e feijão
Experimente o sudoeste com os sabores desta caçarola Tex Mex de queijo. Ele pode ser mais carnudo ou usar uma camada de soja preta com baixo teor de carboidratos.
Receita de pimentão com baixo teor de carboidratos (Paleo, Keto)
Um pimentão carnudo com apenas 5 gramas de carboidratos líquidos por porção. Você nunca vai perder os feijões ricos em carboidratos neste clássico prato mexicano Pimenta com baixo teor de carboidratos também funciona bem no fogão lento.
Receita de Lasanha de Abóbora com Espinafre e Meatza
Cansado da mesma velha lasanha? Experimente esta lasanha de abóbora. Ele usa um molho de abóbora temperado no lugar do molho vermelho à base de tomate usual.
Caçarola de abóbora amarela com baixo teor de carboidratos fácil com sabor Taco
Mergulhe em alguns vegetais com esta caçarola de taco com baixo teor de carboidratos. Eles podem nem mesmo ver a abóbora com toda a carne moída e queijo.
Slaw de crack baixo em carboidratos com carne e repolho
Eles chamaram esse crack de slaw porque é um prato viciante feito com uma mistura de salada de repolho. É como comer um rolinho de ovo sem o rolinho alto de carboidratos.
Molho de Taco com Carne (Keto, Low Carb)
Você pode apenas querer comer este molho de taco com um garfo e esquecer as batatas fritas. É um mergulho clássico em camadas com todas as melhores coberturas de taco.
Estrogonofe de hambúrguer (com baixo teor de carboidratos, ceto, sem glúten)
Um estrogonofe de hambúrguer rápido e fácil com carne moída, creme de leite, cogumelos e especiarias. Sirva em uma tigela ou como cobertura para macarrão de abóbora.
Receita de bolo de carne com baixo teor de carboidratos – sem glúten
As cascas de porco são uma alternativa fantástica ao pão ralado ao fazer um bolo de carne com baixo teor de carboidratos. É um prato principal barato e farto para desfrutar com a família.
Tacos Crock Pot com carne moída de fogão lento
O fogão lento é uma ótima ferramenta de cozinha para fazer carne de taco Crock Pot. Pode demorar um pouco mais do que o fogão, mas o cozimento lento resulta em uma carne mais saborosa.
Receita de Frigideira Taco Cheesy Beef com Arroz de Couve-Flor
Uma frigideira de taco de uma panela fácil e extravagante que cozinha rápido e fácil. Não há necessidade de servir tortilhas com esta refeição de taco porque é cozida com arroz de couve-flor.
Pimentas recheadas com baixo teor de carboidratos cobertas com queijo
Pimentas recheadas com baixo teor de carboidratos e sem nenhum arroz. Você pode substituir um pouco da carne moída com arroz de couve-flor para obter menos proteínas e mais vegetais.
Mexican Taco Casserole Bake – Retirando o lixo
Uma mistura de farinha de amêndoa com queijo fornece uma boa camada superior de carne temperada com taco. É uma caçarola mexicana que pode ser preparada com antecedência e assada quando necessário.
Muffins de carne mágica da Vivica + Welcome To Thrive!
Crédito da foto: thenourishedcaveman.com
Queques mágicos podem ser servidos como aperitivo ou no jantar. Essas mini xícaras de bolo de carne são super fáceis e versáteis.
Beef-a-Roni
Crédito da foto: mariamindbodyhealth.com
As crianças vão adorar este Beef-A-Roni com baixo teor de carboidratos e sem grãos. É uma mistura de carne com molho marinara e vegetais. Uma opção muito mais saudável para a variedade enlatada!
Bolo de carne em uma caneca – duas variações
Crédito da foto: www.lowcarbsosimple.com
Você pode ter ouvido falar de um muffin em uma caneca, mas já experimentou o conceito com bolo de carne ? É uma ótima maneira de obter um bolo de carne de uma porção rápida.
Almôndegas recheadas com Mozzarella
Crédito da foto: noshtastic.com
Mussarela recheada com almôndegas que cozinham no Instant Pot. A carne moída é recheada com mussarela e cozida com molho vermelho marinara.
Picadillo com arroz de couve-flor – Keto e Low Carb
Crédito da foto: ketocookingchristian.com
O picadillo é um prato cubano clássico temperado com carne moída, cebola e pimentas. É outra ótima maneira de completar o arroz com couve-flor para uma refeição cetônica incrível.
Perguntas frequentes sobre carne moída com baixo teor de carboidratos
Ao usar carne moída em receitas cetônicas, o maior teor de gordura é o melhor. Portanto, escolha 80% magro ou menos.
Não há carboidratos na carne moída, então não é um alimento que jamais excederá o limite diário de carboidratos. No entanto, a maioria das dietas com baixo teor de carboidratos limita a proteína a 15 a 30% das calorias diárias.
Receitas feitas com carne picada ou carne moída podem ser feitas com carne moída. Pimentão, tacos, caçarolas e hambúrgueres são algumas das receitas mais populares.
★ SIGA-ME NO FACEBOOK, PINTEREST E NO INSTAGRAM PARA RECEITAS MAIS FÁCEIS DE KETO.
Postagem atualizada em julho de 2019. Publicado originalmente em agosto de 2015.