Uma fobia é um medo irracional de um objeto, situação ou coisa viva. Embora o medo seja uma resposta natural ao perigo, as fobias geralmente ocorrem em resposta a algo improvável de causar um dano real.
As fobias são caracterizadas por sofrimento significativo e muitas vezes levam a pessoa a evitar a fonte de seu medo. Uma pessoa que está passando por uma fobia que está interferindo em sua vida cotidiana deve considerar se submeter a um tratamento para sua fobia, pois os resultados para cuidados profissionais são geralmente favoráveis.
Embora a maioria das pessoas já tenha ouvido falar de fobias comuns, como o medo de altura (acrofobia) ou o medo de aranha (aracnofobia), existem muitas fobias estranhas, menos faladas. Aqui está uma lista de 21 fobias estranhas das quais você talvez nunca tenha ouvido falar:
Araquibutirofobia (medo da manteiga de amendoim grudando no céu da boca)
Araquibutirofobia é o medo da manteiga de amendoim aderindo ao céu da boca. Embora o fenômeno já tenha acontecido a todos em um ponto ou outro, as pessoas com araquibutirofobia têm muito medo dele. A gravidade da araquibutirofobia varia de pessoa para pessoa. Alguns com essa condição podem ser capazes de comer pequenas quantidades de manteiga de amendoim, enquanto outros evitarão comer manteiga de amendoim ou qualquer coisa com consistência de manteiga de amendoim completamente.
A araquibutirofobia pode resultar de uma fobia maior de coisas que são pegajosas ou medo de engasgar. Também pode resultar de um incidente traumático com manteiga de amendoim, como engasgar ou ser alérgico a ela.
Nomofobia (Medo de ficar sem o seu celular)
Nomofobia é o medo de ficar sem o seu celular. Pessoas com nomofobia experimentam ansiedade excessiva por não ter o telefone consigo, porque a bateria está fraca ou o telefone está fora de serviço. Independentemente das circunstâncias, não poder usar o telefone faz com que as pessoas com nomofobia entrem em pânico e experimentem sintomas extremos de ansiedade.
Essa fobia geralmente se origina de uma pessoa viciada em telefone celular. Pessoas com essa fobia podem verificar obsessivamente o telefone ao longo do dia. Parece ser bastante comum. Em pesquisas recentes com populações variadas, a prevalência de ansiedade relacionada a não ter ou ser capaz de usar um telefone celular variou de 9 a 77%. Um grupo na Itália sugeriu que a nomofobia fosse adicionada à quinta versão do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V).
Aritmofobia (medo dos números)
Muitas pessoas crescem com medo das aulas de matemática, mas as pessoas com aritmofobia têm um medo genuíno dos números. Pessoas com esse medo geralmente experimentam ansiedade associada a fazer matemática ou lidar com números em geral, versus medo de realmente ver os símbolos numéricos. O medo dos números também é conhecido como numerofobia. A aritmofobia pode prejudicar significativamente a vida de uma pessoa, pois é difícil realizar muitas tarefas ou ocupações sem lidar com números.
Plutofobia (Medo de dinheiro)
Muitas pessoas provavelmente gostariam de ter mais dinheiro, mas plutofobia é o medo de dinheiro ou riqueza. Pessoas com plutofobia podem temer tornar-se ricas ou ter medo de pessoas ricas. Eles geralmente temem o próprio dinheiro e têm que lidar com ele.
Pessoas com esse medo podem sabotar sua carreira para evitar que ganhem mais dinheiro ou se tornem ricas. O medo de ficar rico pode resultar do medo das responsabilidades ou pressões associadas a ele ou do medo de ser roubado.
Xantofobia (medo da cor amarela)
A xantofobia é o medo da cor amarela. Pessoas com xantofobia geralmente também têm medo de qualquer objeto amarelo, como ônibus escolares e flores. Pessoas com xantofobia podem evitar a cor amarela a todo custo. Essa fobia tende a interferir na vida cotidiana, pois coisas amarelas podem ser encontradas em todos os lugares.
Ablutofobia (medo de tomar banho)
Ablutofobia é o medo de tomar banho, se lavar ou se limpar. Essa fobia ocorre mais frequentemente em crianças e remite com a idade, mas ainda pode estar presente em adultos. Pessoas com ablutofobia evitam tomar banho e tomar banho, o que pode levar a um odor corporal desagradável e, às vezes, subsequente isolamento social. No entanto, seu medo de tomar banho e a ansiedade que sentem durante o banho tendem a ser tão extremos que essas consequências empalidecem em comparação. A blutofobia pode resultar de um evento traumático envolvendo água ou de uma pessoa com medo de se molhar. Em alguns casos, a fobia está relacionada à aquafobia, que é o medo da água.
Octophobia (medo do número oito)
Octophobia é o medo do número oito. Curiosamente, existem poucas outras fobias conhecidas a números específicos, exceto pelo medo dos próprios números (aritmofobia) e o medo do número treze (triskaidekaphobia). Pessoas com octofobia não só temem o símbolo oito conforme ele aparece escrito em endereços ou anúncios, mas também podem temer objetos presentes em grupos de oito.
O medo do número oito pode vir de sua semelhança com o sinal do infinito. Também pode ser proveniente de um evento traumático envolvendo o número oito, como um acidente ocorrido no dia 8 de cada mês.
Optofobia (medo de abrir os olhos)
Optofobia é o medo de abrir os olhos. Esse medo pode ser extremamente debilitante, pois é difícil para um indivíduo realizar as atividades diárias sem abrir os olhos. Pessoas com optofobia podem preferir ficar em casa ou em áreas mal iluminadas. Essa fobia geralmente está associada a um transtorno de ansiedade generalizada. Como tantas outras fobias, esse medo geralmente é o resultado de um incidente traumático.
Globofobia (medo de balões)
A globofobia é o medo de balões. O nível de medo varia de pessoa para pessoa e pode variar de evitar estar perto de balões a evitar lugares com balões. Em algumas pessoas, o medo é tão grande que até ver um balão na televisão provoca intensa ansiedade. Essa fobia pode ser especialmente difícil para crianças pequenas, pois os balões costumam estar presentes nas festas de aniversário das crianças.
A globofobia geralmente é causada por uma experiência traumática com um balão quando criança, como o estouro de um balão e o barulho assustando-os. Também pode estar relacionado ao medo de palhaços (ou coulrofobia), já que os dois costumam ser encontrados juntos.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia (Medo de palavras longas)
Hippopotomonstrosesquippedaliofobia é o medo de palavras longas. Ironicamente, é também a palavra mais longa do dicionário. Outro nome para essa fobia é sesquipedalofobia. Pensa-se que esta fobia se desenvolve a partir do constrangimento de pronunciar palavras longas incorretamente. Isso pode ocorrer durante a leitura em voz alta na frente da classe, quando criança. A fobia também pode ser comum em pessoas com dislexia.
Ephebifobia (medo de adolescentes)
Ephebifobia é o medo de adolescentes ou jovens. Pessoas com ephebifobia podem considerar os adolescentes descontrolados ou perigosos. Pessoas com esse medo podem acreditar que os adolescentes são rudes, imprevisíveis e não seguem regras. Acredita-se que esse medo se desenvolva a partir do retrato negativo dos adolescentes na mídia. Pessoas com efebifobia têm medo dos adolescentes e não querem ficar perto deles. Pessoas com esse medo podem evitar ir à casa de amigos se tiverem filhos adolescentes ou a lugares onde os adolescentes costumam sair.
Omphalophobia (Medo de umbigos)
Omphalophobia é um medo de umbigos. Pessoas com onfalofobia evitarão ver ou tocar no umbigo, até mesmo nos seus próprios. Eles podem até colocar uma bandagem sobre o umbigo para evitar olhar para ele. Às vezes, eles evitam locais onde os umbigos possam ficar expostos, como a praia.
Linonofobia (medo de barbante)
Linonofobia é medo de cordas. Uma pessoa com linonofobia terá uma reação extrema até mesmo ao pensar em barbante, quanto mais vê-lo pessoalmente. Pessoas com linonofobia evitarão barbante ou qualquer coisa relacionada a barbante, como costurar ou amarrar sapatos.
Isso geralmente se desenvolve a partir de uma associação negativa com o barbante que pode resultar do medo de ser contido ou restringido. Uma pessoa que passa por um evento traumático, como ser amarrada como punição ou sequestro, pode desenvolver linonofobia. Também pode desenvolver-se simplesmente assistindo a esses eventos na televisão.
Pogonofobia (medo de barbas)
Pogonofobia é o medo de barbas. Isso geralmente resulta de um incidente alarmante com uma pessoa barbada. Também pode surgir de uma pessoa não gostar que a barba esconda o rosto de alguém.
Pessoas com pogonofobia evitarão pessoas com barba e podem até sentir ansiedade ao olhar para a foto de alguém com barba. Eles geralmente não serão amigos de alguém que tem barba e ficarão extremamente nervosos ao falar com alguém que tenha.
Chaetofobia (medo de cabelo)
Chaetofobia é o medo de cabelo. Essa fobia pode ser o medo do próprio cabelo de uma pessoa, do cabelo de outras pessoas ou até mesmo do cabelo de animal. Pessoas com caetofobia podem ter medo de uma bola de pelo no chão ou de pentear o cabelo.Eles geralmente evitam situações em que outras pessoas tocam em seus cabelos e, muitas vezes, acham extremamente difícil fazer cortes de cabelo.
Essa fobia pode surgir de uma experiência traumática envolvendo o cabelo. Alguns exemplos são um corte de cabelo ruim ou a perda de grandes quantidades de cabelo, como ficar careca. Também pode ser causado por alguém acreditar que o cabelo está sujo e não querer entrar em contato com ele.
As fobias relacionadas são tricofobia e tricopatofobia. Tricofobia é o medo de cabelos soltos, como cabelos que caíram sobre as roupas ou móveis. Tricopatofobia é o medo de doenças do cabelo, como uma mudança na cor do cabelo ou ficar careca.
Vestifobia (medo de roupas )
Vestiphobia é o medo de roupas. Para muitas pessoas, isso se manifesta como medo de uma roupa específica. Para outros, pode ser devido ao medo de roupas justas que os faz sentirem-se contidos. Em outros casos, é um medo de todas as roupas.
Vestiphobia pode surgir de uma alergia a um tipo específico de tecido ou um evento traumático associado a uma determinada peça de roupa. Por exemplo, houve casos em que ex-soldados desenvolveram medo de roupas militares.
Ergofobia (medo do trabalho)
Ergofobia é o medo do trabalho. Pessoas com ergofobia tendem a ter ansiedade extrema associada ao seu local de trabalho ou ambiente de trabalho. Outros podem ter medo do trabalho manual ou do próprio ato de trabalhar. Mesmo assim, outras pessoas podem ter medo de encontrar um emprego. Todos esses casos seriam classificados como ergofobia.
O medo do trabalho pode levar a ataques de ansiedade e prejudicar a capacidade de uma pessoa de funcionar profissionalmente. Pode ter um grande impacto na vida de uma pessoa, pois a maioria das pessoas precisa manter um emprego para sobreviver. A ergofobia pode resultar do esgotamento ocupacional, quando a pessoa fica tão estressada e exausta com o trabalho que sente que não pode mais concluí-lo. Também pode estar associada a experiências de trabalho negativas, como um empregador abusivo ou equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
A ergofobia costuma estar relacionada a outras fobias específicas, como fobia social, medo de falar em público ou medo de críticas .
Decidofobia (Medo de tomar decisões)
Decidofobia é o medo de tomar decisões. Tomar qualquer tipo de decisão pode parecer impossível para alguém com decidofobia, já que não confia em suas próprias opiniões. Uma pessoa com decidofobia pode depender excessivamente de outras pessoas para ajudá-la na tomada de decisões. Eles podem até recorrer a fontes externas, como astrologia, para obter conselhos. A decidofobia pode ser parte de um transtorno de saúde mental maior, denominado transtorno de personalidade dependente. Um dos sintomas do transtorno de personalidade dependente é confiar nos outros para tomar decisões.
Eisoptrofobia (medo de espelhos)
A eisoptrofobia é o medo de espelhos, às vezes também conhecido como espectrofobia ou catoptrofobia. Pessoas com esse medo são incapazes de se olhar no espelho. Esse medo também pode se estender a qualquer superfície reflexiva.
Esse medo pode originar-se de superstições sobre espelhos. Por exemplo, uma pessoa pode ter medo de quebrar um espelho, pois acredita que isso lhe causará azar. Outros podem temer ver algo sobrenatural em um espelho, como um fantasma.
Em alguns casos, a eisoptrofobia se desenvolve a partir da baixa autoestima, em que a pessoa tem vergonha de sua aparência física e, portanto, não quero ver em um espelho. Em alguns casos, pode levar à depressão.
Deipnofobia (medo de jantar com outras pessoas)
Deipnofobia é o medo de jantar com outras pessoas. Isso geralmente se manifesta como medo de jantares e pode resultar do medo de conversas durante o jantar ou de ter que conversar enquanto se come. Pode estar relacionado a uma fobia social subjacente. Em muitos casos, a deipnofobia é desencadeada por eventos traumáticos do passado de um indivíduo, como ser ridicularizado quando criança pela forma como comia ou por não seguir a etiqueta adequada à mesa de jantar.
O medo de jantar com outros também podem estar relacionados ao medo de ser criticado pela maneira como a pessoa se alimenta. Uma pessoa com deipnofobia pode sentir-se estranha ao comer na frente de outras pessoas e, portanto, evitá-lo. Pessoas com deipnofobia tendem a comer sozinhas ou preferem comer em silêncio se comerem com outras pessoas.
Fobofobia (medo de fobias)
Fobofobia é o medo de fobias. Isso pode ser descrito como ansiedade flutuante, em que uma pessoa entra em uma espiral de ansiedade por temer o próprio medo. Nesse aspecto, é uma profecia que se auto-realiza. A fobofobia é comumente co-diagnosticada com outros tipos de fobias específicas e costuma estar associada a transtornos de ansiedade. Pessoas com fobofobia costumam evitar situações sociais ou outras situações que podem levar à ansiedade.Quando extremo, interfere muito na vida cotidiana de um indivíduo.
Algumas pessoas podem recorrer ao álcool ou às drogas para lidar com suas fobias. Se você for afetado por uma fobia e estiver usando substâncias para lidar com a situação, podemos ajudar. Temos planos de tratamento abrangentes e aconselhamento online que podem ajudá-lo a obter controle de seus pensamentos e ações.
- Fontes
Bhattacharya, Sudip; Bashar, Md Abu; Srivastava, Abhay; Singh, Amarjeet. “NOMOFOBIA: SEM TELEFONE CELULAR PhoBIA.” Journal of Family Medicine and Primary Care, abril de 2019. Acessado em 21 de junho de 2019.
Bragazzi, Nicola Luigi; Del Puente, Giovanni. “Uma proposta para incluir a nomofobia no novo DSM-V.” Psychology Research and Behavior Management, maio de 2014. Acessado em 21 de junho de 2019.
Pitchot, William. “Effective Treatment of Eisoptrophobia With Duloxetine: A Case Report.” The Primary Care Companion for CNS Disorders, September 2014. Acessado em 21 de junho de 2019.