Tak, możesz zjeść za dużo owoców – i może to zepsuć Twoją dietę
Owoce są częścią zdrowego stylu życia, ale ich zbyt duża ilość może prowadzić do problemów. Carsten Koall / Getty Owoce są kluczem do zdrowego odżywiania, ale mogą być spożywane w nadmiarze. Dietetyk Andy Bellatti powiedział INSIDER, że sokowanie może ułatwić nadmierne spożycie owoców. Zmniejsza również ich korzyści zdrowotne. Spożycie cukru z owoców może być problemem…
Read More Tak, możesz zjeść za dużo owoców – i może to zepsuć Twoją dietę