Ja, du kan spise for mye frukt – og det kan være å rote med kostholdet ditt
Frukt er en del av en sunn livsstil, men for mye kan føre til problemer. Carsten Koall / Getty Frukt er nøkkelen til sunn mat, men de kan konsumeres for mye. Ernæringsfysiolog Andy Bellatti sa til INSIDER at juicing kan gjøre frukt lettere å overforbruke. Det reduserer også helsemessige fordeler. Sukkerinntak fra frukt kan være…
Les mer Ja, du kan spise for mye frukt – og det kan være å rote med kostholdet ditt