Å være veganer – eller i det minste prøve et vegansk kosthold – blir veldig trendy. Og like irriterende som diett trender kan være, i dette tilfellet, det er en god ting. For når det kommer til miljøet, helsen og dyrenes rettigheter, er det å vinne et vegansk kosthold. Ja, det å spise vegansk kan også få deg til å se bra ut, og hvis det er motivasjonen for noen mennesker og kjendiser som er veganer, så sier jeg at det som reduserer dyreavlindustrien, er en god ting. Men mens noen kjendiser, som Beyonce og Jay -Z, har nylig vedtatt en vegansk diett på deltid, andre har holdt på lenger eller mer konsekvent – og har gått helt til veganisme på heltid.
Men hvis du ser opp Wikipedia side med veganske kjendiser, vil en rask Google faktasjekk avsløre at den ikke er nøyaktig. Selvfølgelig er det en heltidsjobb å holde rede på hvilke kjendiser som for øyeblikket er veganer, spesielt når deres vaner og holdninger kan endre seg raskt. Heldigvis har kontaktene mine på People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) noen som har jobb er å gjøre nettopp det. Jeg tok kontakt og ba om den mest oppdaterte listen over bekreftede veganske kjendiser de har, og her er en liste over bare noen av de mange kjendisnavnene de sendte meg.
Så her går du. Fra og med denne artikkelen er det 32 kjendiser som for øyeblikket er verifiserte veganere.
Ellen Page
Siden er en langvarig veganer som er uttalt om hennes grunner for livsstilen, den viktigste er kjernetroen på sosial rettferdighet. Som om hun ikke kunne bli lenger forferdelig.
Jessica Chastain
Skuespilleren har vært vegetarianer i over 15 år, og veganer i åtte.
James Cromwell
Cromwell ble vegetarianer etter å ha filmet Babe, som kanskje bare var den beste grunnen til å bytte noen gang. Han er nå også en veganer.
Alicia Silverstone
Silverstone har vært vegansk siden 1998, da hun var 21. Før hun byttet, sier hun at hun kjempet med alvorlig astma, søvnløshet, kviser og forstoppelse. «Før hadde jeg alle de hvite merkene på neglene mine, og de var veldig sprø, og nå er de så sterke at jeg ikke kan bøye dem,» sa hun på Oprah. Etter å ha tatt et vegansk kosthold, sier hun at disse problemene ble ryddet opp, » og jeg føler at jeg ser mindre oppblåst ut. «
Ariana Grande
Grande har vært vegansk siden 2013, og forklarte sin beslutning om å speile på denne måten: «Jeg elsker dyr mer enn jeg elsker folk flest, ikke tuller. Men jeg er fast troende på å spise et fullstendig plantebasert, fullmat diett som kan utvide levetiden din og gjøre deg til en lykkeligere person. «Det høres ut som det er sant, men det er sant.
Ellen DeGeneres
Jeg elsker DeGeneres forklaring ovenfor om hvorfor hun er veganer, fordi jeg virkelig forholder meg til den. Jeg så også dokumentaren Earthlings, og det endret også tilknytningen min til å spise eller bære animalske produkter for alltid. DeGeneres har vært en dyktig talsmann for dyr, og bruker showet sitt som en plattform for noen ganger å bringe bevissthet til et vanlig publikum.
Joaquin Phoenix
Ikke bare har Pheonix vært en vegansk siden han var tre år gammel, men han er også ansvarlig for å konvertere Degeneres og mange av oss andre til veganisme med sin kraftige fortelling om dokumentarfilmen Earthlings. Hvis noen skulle vinne denne listen, ville det være ham.
Miley Cyrus
Miley har vært veganer siden 2014, og sier at kjæledyrfisk og gris inspirerte henne til å gjøre bryteren. «Jeg skjønte at dette er intelligente dyr,» sa hun til Jimmy Fallon. Hennes gris er også vegansk.
Liam Hemsworth
Kanskje det er «s Miley»? Hemsworth krediterer faktisk mest Hunger Games costar Woody Harrelson for å ha åpnet tankene sine. «Jeg har mange venner som er veganer.Woody Harrelson var faktisk en av de opprinnelige grunnene til at jeg ble veganer, fordi han har vært veganer for, jeg vet ikke, 30 år eller noe, «sa Hemsworth til Mens Health.
» Etter all informasjonen Jeg samlet meg om mishandling av dyr, jeg kunne ikke fortsette å spise kjøtt. Jo mer jeg var klar over, jo vanskeligere og vanskeligere var det å gjøre. For omtrent seks måneder siden gikk jeg og så en ernæringsfysiolog for å gjøre en blod-diettanalyse. Han sa til meg, basert på blodtypen min og alle de andre forskjellige små testene de gjør, at rødt kjøtt var bra for meg, og jeg burde spise mye mer rødt kjøtt og forskjellige andre matvarer. Så jeg begynte å gjøre det, og jo mer rødt kjøtt jeg spiste, jo verre følte jeg meg. » Det er ingen hemmelig kjøtt som faktisk er dårlig for deg, og heldigvis lyttet Hemsworth til kroppen hans. Han har vært veganer siden 2015.
Woody Harrelson
Harrelson har vært veganer i over 10 år, og som vi så ovenfor, kan han også krediteres for å hjelpe til med å gjøre Liam Hemsworth enda varmere. «Det har vært bra. Jeg er tydeligvis mye sunnere, sa han om kostholdet.
Mayim Bialik
The Big Bang Theory s Mayim Bialik har til og med sin egen veganske kokebok. Hun krediterer Jonathan Safran Foer sin bok Eating Animals med sin beslutning om å bli veganer.
Joan Jett
Frontkvinnen til Runaways and the Blackhearts har vært veganer siden 1980-tallet: «For tjue år siden tenkte jeg: Hva er forskjellen mellom å spise en blodig biff og drepe hunden min, å spalte ham opp og steke ham?»
Bellamy Young
Scandal-stjernen gikk vegansk på college. «Det kom til meg på en veldig merkelig måte. Jeg var på college, det var andre året, og jeg fikk det bakt kyllingbrystet, og de belagt det litt rart. Da jeg senket det ned til brettet mitt, så det ut som min mors lille pelsete yippy hund når hun skulle velte seg og vil at du skal gni magen hennes. Det var det, «sa hun til YouBeauty.
» Jeg tror veganisme har et merkevareproblem, men bortsett fra det er det en fin måte å leve på. Jeg vet at mange nå liker å gå med «plantebasert diett» i stedet. Jeg antar at det gjør det litt mer velsmakende, men for meg var det svaret på et utall ting som ikke var Jeg jobbet ikke i livet mitt. Jeg hadde forferdelig cystisk kviser, ingen energi i det hele tatt, jeg fordøyde ikke alltid maten perfekt. «
Casey Affleck
Affleck har vært veganer i over 15 år, og som du kan se ovenfor, er han ganske tydelig om sine grunner og frittalende i sin aktivisme.
Daniel la Monet
Monet spiller Trina Vega i Victorious på Nickelodeon, og jobber også som en ung aktivist for PETA.
Moby
Musikeren og den berømte veganeren på over 30 år skrev om sin beslutning om å bli veganer i Rolling Stone, og forklarte: «Min grunn til å bli vegetarianer var enkel: Jeg elsket (og elsket) dyr og jeg don» t ønsker å være involvert i noe som fører til eller bidrar til lidelsen deres … Da tenkte jeg «Jeg vil ikke bidra til dyrelidelse. Men kyrne og kyllingene i kommersielle melkeproduksjoner og eggegårder er ganske elendige, så hvorfor spiser jeg fortsatt melk og egg? «Så i 1987 ga jeg opp alle animalske produkter og ble veganer. Bare slik at jeg kunne spise og leve i samsvar med med min tro på at dyr har sine egne liv, at de «har rett til sitt eget liv og at det å bidra til dyre lidelse er noe jeg ikke vil være en del av.»
Dawn Richard
Da faren hennes fikk diagnosen kreft, bestemte musikeren og det tidligere Danity Kane-medlemmet (flashback!) å gå vegan til minimer helserisikoen hennes og er nå en selvutnevnt «avokado-junkie.»
Morrissey
Berømt for «Meat is Murder, «overraskende nok gikk Morrissey bare helt vegansk i 2015, etter å ha vært en frittalende vegetarianer i over 30 år.
Russell Simmons
Sia
Sia har vært vegansk siden 2014, og det kan faktisk være en av de minst sære tingene ved henne.
Stevie Wonder
Stevie Wonder har vært veganer siden 2015. «Jeg liker ikke å spise kjøtt,» sier han.
Pamela Anderson
PETA fikk mye flak for denne annonsen med den berømte veganske Pamela Ander sønn, siden noen så på det som å objektivisere kvinner. Men jeg tror det er nøyaktig poenget: Vi objektiverer dyr og deres deler på samme måte som samfunnet prøver å redusere kvinner til deres. Hvis det opprører oss som feminister når folk gjør det mot kvinner, bør det også irritere oss når vi reduserer dyrene til bare deler som skal konsumeres, impregneres eller melkes. Hvis du tror det er bare annerledes for dyr, vet du at det er den samme logikken menn lenge har brukt mot kvinner.
RZA
Legendarisk rapper, produsent og leder av Wu-Tang Clan forteller PETA at han «delvis er veganer fordi» det ikke gir mening å sette «dødt kjøtt» i en «levende kropp.»
Peter Dinklage
Gud , som om han ikke var kult nok, har han også vært vegetarianer siden barndommen, og er nå en veganer, ifølge PETA.
James Cameron
Titanic-direktøren og miljøverneren forteller det som det er.
Kate Mara
Skuespilleren har vært veganer i over fem år, og forklarer valget på denne måten: «Hver gang vi sitter ned for å spise, har vi et valg. Ved å velge flere kjøttfrie måltider, sier vi ja til bedre helse, ja til et bedre miljø og ja til bedre behandling av dyr. Å være veganer har vært så bra for meg. Jeg har aldri følt meg bedre … Jeg var kjøtteter i lang tid, og jeg hadde tatt forskjellige valg i kostholdet mitt hvis jeg hadde kjent fakta om fabrikkoppdrett. Jeg føler nå at det er min moralske forpliktelse, og jeg brenner veldig for å utdanne folk til å ta bedre, mer humane valg når det gjelder maten vi spiser. ”
Rooney Mara
Veganisme ser ut til å løpe i søstre. «Selvfølgelig spiser jeg. Jeg spiser mye,» sier hun. «Jeg elsker å spise. Men jeg er «veganer.»
Al Gore
OK, så kanskje han er en politiker, men la oss være ekte. Al Gore er også en kjendis – og han er ingen hykler. Miljøverneren vet at å gå vegansk er en av de beste tingene han kunne ha gjort for både helsen og planeten.
«For over et år siden endret jeg dietten til et vegansk kosthold, egentlig bare for å eksperimentere til se hvordan det var, »sa han til Medscape. «Og jeg følte meg bedre, så jeg fortsatte med det. Nå, for mange mennesker, er det valget knyttet til miljøetikk og helseproblemer og alt det der, men jeg ville bare prøve det for å se hvordan det var. I en visceral Jeg følte meg bedre, så jeg har fortsatt med det og vil sannsynligvis fortsette det resten av livet.
Evanna Lynch
Harry Potter-skuespilleren spiller ikke bare en kjærlig karakter – hun er også en kjærlig veganer selv. På en takketale i mars sa Lynch at «å drepe og spise dyr er et svik mot vår egen kjernemenneskehet, ”og la til,“ å drepe en uskyldig går imot vår natur. ” div>
Rapperen sa til Vice i februar at han nå er veganer fordi han «ikke ville være feit.»
Travis Barker
Den tidligere trommeslageren Blink 182 har vært vegetarianer i årevis, men nylig gikk veganer etter helseskrekk. «Jeg gikk til legen og fant ut at jeg hadde åtte sår i magen, og så fant jeg ut at jeg hadde en tilstand av det, av overdreven røyking. Jeg hadde pre-kreftceller i halsen. Akkurat der var det en spillveksler … Jeg sa opp alt med en gang. Det har gjort en forskjell. «
Mya
Mens sangeren har antydet at hun bare prøvde veganisme på tidligere, sa Mya til SOHH akkurat i mars at hun faktisk lever en helt vegansk livsstil – og det inkluderer klær. «Det er en livsstil for meg og utenfor bare mat, jeg trener mote og sørger for at jeg Jeg har ikke på meg skinnsko, og jeg har ikke brukt pelsverk for lenge siden. Jeg må være veldig bevisst når jeg tar avgjørelser og sier at jeg er veganer fordi jeg må være om det hele veien, og nå har det gitt meg noen tanker om å skape visse ting som hjemmeinnredning. ”
Redaktørens merknad: En tidligere versjon av denne artikkelen oppførte Russell Brand, Samuel L. Jackson, Kristin Bell og Noah Cyrus som «verifiserte veganere». Siden utgivelsen ble den gjort oppmerksom på forfatterens oppmerksomhet om at det er faktisk mer debatt om hvorvidt disse kjendisene for øyeblikket er helt veganske enn kilder opprinnelig bekreftet. Artikkelen er endret for å gjenspeile dette ved å fjerne navnene deres fra listen.
Bilder: QuickMeme, AZQuote, PETA; VeganScifi