by : E.B. Johnson
보답없는 사랑은 고통스럽고 이상하며 일방적 인 일로 우리를 취약하게 만들고 여러 가지 방법으로 행복을 훼손 할 수 있습니다. 당신을 사랑하지 않는 사람을 사랑하는 것은 고통스럽고 극복하기 어려운 고통스러운 감정에 갇히게됩니다. 그보다 더 나쁜 것은 당신이 자신을 사랑하지 못하게하고 스트레스가 많고 혼란스러운 삶에서 당신이 찾고있는 진정한 사랑과 연결되는 것을 방해 할 수 있다는 것입니다.
때때로 큐피드는 그가하지 말아야 할 곳에 관여합니다. . 요령은 표지판을 발견하는 방법을 배우고 상황이 언제 선을 넘 었는지 아는 것입니다. 짝사랑은 극복 할 수없는 장애물처럼 보일지 모르지만, 사물을있는 그대로 이해하고 받아들이는 것만으로도 극복 할 수 있습니다. 당신을 사랑하지 않는 파트너에게 집착 할 필요가 없습니다. 당신은 자유를 찾을 수 있고, 혼자서 할 수 있습니다 (그리고 친구들의 약간의 도움으로).
우리가 사랑을 생각할 때, 우리는 그것을 그냥 일어날 수있는 미묘한 일로 생각합니다. 번개 나 허리케인처럼. 우리는 우리의 사랑을 통제 할 수없는 것처럼 행동하고 그것이 원하는대로오고 가도록 (그리고 우리의 삶과 우리의 안녕을 망가 뜨립니다). 사랑은 우리에게 부여 된 마법의 선물이 아니라 우리가 내리는 의식적인 선택입니다. 사랑을 꽃 피우는 데는 노력이 필요하며,이를 유지하기 위해서는 항상 노력이 필요합니다.
보답없는 사랑은 사랑하는 사람에 대해 강한 낭만적 인 감정을 가질 때 발생합니다. 그런 감정을 되돌려주지 마십시오. 고통, 슬픔, 수치심으로 고통받는 일방적 인 경험이며 오랜 세월 동안 연인들을 괴롭 혔습니다. 애착에 대한 해로운 생각으로 어려움을 겪는 사람이라면 자신을 사랑하는 것과 같은 방식으로 나를 사랑하지 않는 사람과 짝을 이룰 수 있습니다. 그러나 이러한 불균형을 파악하고 우리에게 적합한 미래와 파트너십을 구축 할 수 있도록 해결하는 것이 중요합니다.
마침내 진정한 사랑입니다. 그것이 무엇인지 인식하고, 그들이 선택하는 삶의 선택에서 누군가를 받아들이고 지원하기로 선택하는 것입니다. 제한도없고 조건도 없습니다. 누군가를 사랑하는 것은 우리가 만드는 것에 따라 쉽거나 어려울 수 있지만, 그것은 꾸준한 손과 헌신 인 긴 게임입니다. 좋은 사랑은 당신이 행복하게 줄 수있는 것보다 더 많은 일을해서는 안됩니다. 그리고 그것이 당신이 찾은 곳입니다. 당신 자신은 당신과 마음이 다른 파트너와 거래하고 있다는 신호일 수 있습니다.
그들이 당신을 정말로 사랑하지 않는 구체적인 사인
때로는, 우리는 누군가가 우리에게 먹이를주는 말이나 그들이 우리에게주는 행동에 완전히 눈이 멀어 그들의 진정한 의도를 가릴 수 있습니다. 그러나 누군가가 우리를 진정으로 사랑하지 않을 때, 끝과 밝은 새로운 시작을 알릴 수있는 구체적인 신호가 많이 있습니다.
빈 말
거짓말하는 사람 당신에 대한 그들의 사랑은 여전히 감정적으로 멀어 질 것입니다 (그들이 당신을 사랑한다고 말하더라도… 항상). 그들의 말이 내면에서 느끼는 감정과 일치하지 않기 때문입니다. 그들은 결합하거나 연결할 수 없습니다. 그들은 벽을 허물기 위해 고군분투하고, 힘들어 질 때 항상 어려운 일을 파헤 치지 못합니다. 파트너가 우리를 사랑한다고 말해도 그들의 행동은 종종 다른 진실을 보여줄 수 있습니다. 진정한 사랑은 말과 행동으로 거기에 있다는 뜻입니다. 파트너가 “당신을 사랑합니다”를 뒷받침 할 행동이 없다면 그들의 말은 비어 있습니다.
일반적인 무관심
우리가 누군가와 사랑에 빠졌을 때 — 진정으로 사랑에 빠졌습니다. 우리는 그들에 대해 자주 생각하고 그들이 어떻게 지내고 있는지 궁금해합니다. 그들에 대한 이러한 관심은 그들이 그림에 있든 없든 존재하며 끝이 아닙니다. 그들은 우리를 화나게하거나 실망 시키거나 다른 방식으로 우리와 헤어지기 때문입니다. 자신의 사랑을 속이는 사람은 종종이 우려를 속이기 위해 고군분투하며, 신체적 거리가있을 때마다 파트너를 “시각에서 멀어지게”남겨 둡니다 ( 또는 개인의 욕구와 목적에 적합합니다. 우리는 그들을 사랑하기 때문에 존경심을 보여줍니다. 그러나 그 존경심이 사라지면 의사 소통이 무너지고 부정적인 행동 패턴이 지배하게됩니다. 나머지 절반을 사랑하지 않는 파트너는 일이 힘들어 질 때 존경심을 나타내지 않고, 대립 될 때마다 모욕을 의미합니다.
신뢰 실패
누군가 사랑하기 본질적으로 다른 사람을 신뢰할 수 있다는 의미입니다. 누군가 우리를 사랑할 때 그들은 우리의 행복과 행복의 일부를 손에 쥐고 있다는 것을 이해합니다. 그들은이 책임을 진지하게 받아들이고 파트너가 자신이 안전하고 안전하다는 것을 알도록하기 위해 노력할 것입니다. 파트너를 믿지 않거나 신뢰할 수 없다고 느끼는 것은 불안의 신호일 수 있습니다.그러나 이는 또한 자신의 이익을 가장 잘 이해하지 못하는 사람과 얽혀 있다는 신호일 수도 있습니다.
사회적 고립
사회적 고립은 주요 경고 신호입니다. 유독 한 관계이지만, 당신이 누구인지를 사랑하기보다는 오히려 당신을 통제하고자하는 사람을 상대하고 있다는 신호일 수도 있습니다. 이러한 유형의 행동은 작게 시작될 수 있지만, 파트너와 일이 힘들어지면 지원을 완전히 잃게 만드는 포괄적 인 집착이 될 수 있습니다. 또한 학대적인 유형의 행동이며 파트너가 서로 행복한 미래를 만드는 것보다 더 많은 것을 생각한다는 신호입니다.
무지 원
지원은 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 또한 누군가가 당신을 진정으로 사랑한다는 가장 큰 지표 중 하나이기도합니다. 누군가가 우리를 돌볼 때 그들은 우리가 행복하기를 바라며, 그것은 우리가 삶에 기쁨과 성취를 가져다주는 직업과 취미와 꿈을 쫓아 갈 때 우리를 지원하는 것을 의미합니다. 당신의 파트너가 항상 당신을 지원하지 않거나 당신의 꿈을 경시하거나 무시한다면, 그들은 당신을 정말로 사랑하지 않습니다. 그리고 기회는 절대 없을 것입니다.
우리에게 진실을 말하지 않는 이유
누군가가 자신의 사랑에 대한 진실을 말하지 못하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 누군가가 “우리를 인도”할 수있는 여러 가지 이유가 있습니다. 이러한 이유는 무고한 이유에서 악의적 인 이유까지 다양 할 수 있지만 파트너가 우리와 함께 나오거나 공유하지 않을 때이를 고발하는 것은 우리의 책임입니다. 진실.
심각한 불확실성
때로는 우리가 아무리 바라더라도 앞으로의 길은 분명하지 않습니다. 이런 이유로 많은 사람들이 불확실한 관계에 대한 두려움이 있고, 이로 인해 우리가 편한 곳에 머물러있게 할 수 있습니다. 맞지 않는 파트너와 함께있을 때도 마찬가지입니다. 누군가를 의식적으로 해치려고하기보다는 불확실한 변화와 그에 수반되는 모든 불편함에 직면하여 얼어 붙는 것입니다.
너무 많은 사람들이 기뻐합니다
우리는 종종 사람을 기쁘게하는 것이 여성의 특성이라고 생각하지만, 우리 모두에게 깊이 뿌리 박혀 있으며 어떤 파트너십에서도 나타날 수 있습니다. 인간으로서 우리는 호감을 받고자하는 타고난 욕구를 가지고 있으며, 사회적이고 “그룹”과 연결되어있는 상태를 유지하려는 타고난 욕구를 가지고 있습니다. 이러한 요구는 우리가 사랑하지 않는 파트너와 함께 머물도록 유도 할 수 있습니다. 당신이 어디에 있고 당신이 누구인지에 대해 마비되고 불행하게 만드는 증후군.
주의가 필요합니다
사실은 – 관계에 관해서는 — 일부는 관심 및 / 또는 애정이 그들에게 제공하는 것입니다. 당신이 극도의 관심을 필요로 할 때, 관계는 그것을 제공 할 수 있고 짧은 시간 동안 그 필요를 충족시킬 수 있습니다. 그러나 문제는 주의는 다른 사람의 감정에 참여하고 놀아야하는 적절한 이유가 아닙니다. 자신에 대해 잔인한 정직성을 요구하는 것은 우리의 파트너입니다.
절대적인 망상
리딩에 관해서는 당신이 사랑하지 않을 때 누군가가 당신을 사랑한다고 믿게 만들거나 망상 상태에 사는 사람들이 있습니다. 그들이하는 일을 잘 알고 있습니다. 그들은 자신이 다른 반쪽을 이끌고 있다는 사실을 깨닫지 못하거나 그러한 개념을 받아 들일 수없는 (또는 꺼려하는) 분리 된 세상에 살고 있습니다. 그들에게는 자동 조종 장치에 관한 것일 수 있습니다. 또는 편한 곳에 머무르고 더 이상 수면 아래에서 더 이상 분석하지 못하는 것일 수 있습니다.
학대 및 정신 건강 불량
학대하는 파트너는 사랑하는 파트너가 아닙니다. 자신을 진정으로 사랑할 수있는 파트너가 아닙니다. 누군가가 학대를 받거나 해결되거나 해결되지 않은 정신 건강 상태로 고통받는 경우 극복하거나 해결할 수없는 골절과 갈등으로 이어질 수 있습니다. 학대하는 파트너는 자신의 필요에만 집중하는 사람이며, 마찬가지로 심각한 정신 건강 문제로 어려움을 겪고있는 사람은 누군가와 진정으로 연결하기에는 너무 몰두할 수있는 사람입니다.
나쁜 사람
우리가 그것을 인정하든 원하지 않든, 어떤 사람들은 단지 나쁜 사람들입니다. 그들은 자신이 나쁘다는 것을 알고, 사람들을 해치고 있다는 것을 알고 있습니다. 과거에 트라우마가 있었을 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 어떤 경우이든, 그들은 파트너를 이끌 기 위해 의식적으로 결정하고 자신의 필요와 표현하기로 선택한 감정과 관련하여 자신의 만족에만 관심을 기울입니다. 나쁜 사람들은 사람들에게 상처를 주며, 여기에는 그들이 사랑 받고 지원 받았다고 믿도록 허용하는 것도 포함됩니다. 사실 그렇지 않을 때도 마찬가지입니다.
우리가 그들의 거짓말을 받아들이는 이유
돌아 오지 않은 줄기 사랑 우리의 과거 경험과 어린 시절의 트라우마를 포함하여 많은 곳에서-하지만 (거의) 항상 왜곡 된 자아감과 낮은 자존감에서 비롯됩니다.당신을 사랑하지 않는 사람들에게서 사랑을 찾고 있다면 다음과 같은 이유 중 하나로 인해 자기 파괴적 일 가능성이 있습니다.
과거와 연결됨
과거에 대한 두려움은 파트너가 제공하는 애정의 거짓말을 우리가 마시는 가장 큰 이유 중 하나입니다. 이 두려움은 종종 성적 또는 정서적 학대의 부정적인 영향을 반영합니다. 우리가 신뢰하는 사람들, 즉 우리가 사랑한다고 믿는 사람들에게 구타를 당하거나 폭력을 당하면 사랑에 대한 우리의 정의가 왜곡됩니다. 정의가 깨져서, 우리는 모든 잘못된 곳에서 사랑을 쫓기 시작합니다. 우리에게 익숙해지는 비탄과 그리움의 패턴을 반복합니다.
장미색 안경
보답없는 사랑의 가장 흔한 원인 중 하나는 원하는대로 사물을 바라 보는 것입니다. 그들이 실제로 어떤지 보는 것보다는 우리는 진리를 받아들이는 것보다 덜 고통스러워 보이는 잘못된 사람들을 계속 쫓습니다. 그들은 우리를 사랑하지 않습니다. 현실을 마주하는 것은 힘들고 우리의 개인적인 전능함을 약화시킬 수 있습니다. 하지만 세상은 공정한 곳이 아니며 항상 행복한 결말이있는 것은 아닙니다.
진정한 친밀감에 대한 두려움
때로는 우리의 모든 애정 달걀을 한 바구니는 우리를 해칠 수있는 사람과 너무 가까워지는 것을 방지하는 방법입니다. 친밀감에 대한 두려움은 우리를 사랑하지 않는 사람들에게 사랑을주는 가장 큰 이유 중 하나입니다. 그들과 가장 취약한 부분 사이에는 영원히 안전한 거리가있을 것입니다. 우리를 사랑하지 않는 사람에게 집착하면 우리 자신을 보호하면서 모든 강렬한 사랑을 누릴 수 있습니다.
드라마에 대한 사랑
어떤 사람들은 드라마에 중독 될 수 있습니다. 그들이 제공하는 관심과 스릴에 대한 관계. 그러나 이것은 연결에 접근하는 극도로 유독 한 방법이며 잠재적 인 파트너뿐만 아니라 친구 및 사랑하는 사람들도 소외시키는 가장 빠른 방법 중 하나입니다.
그렇지 않은 사람을 놓아주는 방법 당신을 사랑합니다.
당신이 당신을 사랑하지 않는 사람과의 관계에 있다는 것을 깨닫는 것은 어렵지만, 또한 아름답고 강력한 것이기도합니다. 이 지식이 있으면 자신과 혼자만의 삶에 급진적 인 변화를 일으킬 수 있으며, 자신이 누구인지 … 그리고 자신을 위해 원하는 미래를 사랑할 수 있습니다.
(저자 주 : 중요합니다. 이러한 기술이 모든 상황에 적용되는 것은 아닙니다. 본인이나 사랑하는 사람이 폭력적인 관계를 맺고있는 경우 관계에서 벗어나기 위해 전문적이거나 경험있는 도움이 필요할 수 있습니다.)
그림 현재 위치 파악
여정의 첫 번째 단계는 목적지를 파악하는 것입니다. 파트너와의 문제를 해결하고 파트너와의 관계를 어떻게 해결할 것인지 결정하기 전에 현재 현재 위치와 가고 싶은 위치를 파악해야합니다. 이것은 깊이 파고 들어가고, 현재 우리가 살고있는 것과 우리가 원하는 미래를 잔인하게 정직하게 비교해야합니다.
머리를 비울 수있는 임시 공간을 만들고 일기와 생각만으로 혼자 시간을 보내십시오. 목록을 몇 개 만드세요. 그 중 첫 번째 목록은 지금 당장의 기분과 그 이유를 설명해야합니다. 다음으로, 당신의 이상적인 관계와 당신의 관계가 지금부터 10 년, 15 년, 20 년이되기를 바라는 것을 설명하십시오. 그 목록을 손에 들고 세 번째 목록을 만드십시오. 그리고 이번에는 지금의 관계가 어떤지, 어떤 느낌이 드는지 정확히 기록하세요.
현재 관계의 질에 대해 농담하지 마세요. 정말로 원하는 것과 정말로 필요한 것을 수용하기 시작합니다. 지금 파트너보다 더 일관되게 육체적, 정서적으로 거기에있는 사람이 필요하다면, 그것을 받아들이고 그것이 무엇인지에 대한 그 필요를 받아들이 기 시작하십시오. 우리의 이상적인 관계를 만들 때 옳고 그름은 없습니다. 자신에게 정직하고 진실을 밝히고 관계에서 불행한 이유를 파악하여 앞으로 나아갈 방법을 계획 할 수 있습니다.
대화를 시작하세요
무엇이든 움직이기 전에, 당신이있는 곳과 당신이 생각하는 것을 (존중하게) 소통하는 것이 중요합니다. 비록 그들이 똑같이 할 수 없더라도 말입니다. 대화를 여는 것은 관계를 강화하고 서로 다른 단계로 전환하는 데있어 핵심입니다. 파트너가 우리가 필요로하는 방식으로 우리를 사랑하지 않을 때 우리는 그들에게 알려야하며 우리는 명확하고 효과적으로 그렇게해야합니다.
그렇게하는 것이 안전한 경우 (그리고 시간을 할 가치가있는 경우) — 파트너와 대화를 열고 현재 위치를 알려주십시오. 그들의 행동이 당신을 어떻게 느끼는지 그들과 공유하고 그들 자신의 설명이나 추론으로 대답 할 수있는 공간을주십시오.그들이 당신을 해고하거나 경멸하거나 당신을 인도하는 것이 정당하지 않더라도, 그들은 당신의 문제가 무엇인지 알 권리가 있습니다.
비난하는 말을 피하고 ( “당신은 이것을합니다 ..”또는 “당신은 그렇게합니다…”) 대신 당신이 느끼는 것과 당신이 가지고있는 필요의 유형에 집중하십시오. 당신의 감정을 상하게 한 것에 대해 그들에게 책임을지게하기보다는 – 분리 – 대신에 그들에게 당신이 필요로하는 감정적 지원을받지 못한다고 말하세요. 당신에 대해 그것을 만들고 완전히 떠나십시오. 면접처럼 생각하고, 그들이 당신의 마음을 무겁게 지탱하고 있다면 더 어려운 세부 사항을 부끄러워하지 마십시오.
공간 만들기
공간은 가장 중요한 것 중 하나입니다. 관계를 관리 할 때 활용할 수있는 귀중한 도구이며, 우리가 누구이고 무엇을 원하는지 파악하는 데있어 가장 강력한 도구 중 하나입니다. 파트너와 어려운 대화를 나눈 후에는 자신과 더 잘 연결될 수있는 새로운 공간 감각으로 편안 해지는 것이 중요합니다. 방향을 잡기 전에 모두 뛰어 들지 않아도됩니다.
당신이 누구인지, 무엇을 원하는지 편안하게 탐색 할 수있는 공간과 충분한 거리를 만드세요. 이 공간은 집에서 자신의 방을 차지하는 것처럼 보이거나 혼자서 큰 단독 휴가를 예약하는 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 그렇게하고, 천천히하고, 천천히 자신의 공간을 되찾아 독립심을 되 찾으세요.
이러한 의미에서 더 편안 해지면 거리를 넓히고 스스로 더 멀리 나아가십시오. 이 시간을 사용하여 새로운 사람들을 만나고, 새로운 열정을 탐구하거나, 존재하지 않았던 자신에 대한 새로운 것을 발견하세요. 파트너가이 공간에 참여하도록 허용하지 말고 친구, 가족 및 지원 네트워크의 새로운 구성원을위한 충분한 공간을 남겨 두십시오. 한 번의 극적인 폭발이 필요하지 않습니다. 새로 발견 한 독립성에 대한 생각을 쉽게하고 큰 변화를 일으키기 전에 발을 찾으십시오.
과정의 에너지에 대한 신뢰
우리 삶에 큰 변화가 생기면 우리가 그것을 활용하는 방법을 알고있을 때 우리를 인도 할 수있는 특정 에너지를 자주 사용합니다. 너무나 자주 우리는 우리 자신의 개인적인 판단과 불안감에 휩쓸리고 우리의 “장”에 귀를 기울이는 것을 잊습니다. 옳고 좋은 느낌을 자연스럽게 이끌어 냄으로써 우리는 우리가 찾고있는 미래를 발견 할 수 있습니다. — 진정으로 우리를 사랑하지 않는 사람들로부터 자유 로워집니다.
프로세스의 에너지에 의지하고 당신이 가야 할 곳으로 당신을 이끌어 줄 것을 믿으십시오. . 자신을 돌보고 자신의 요구 사항을 파악하고 충족하기 시작합니다. 자기 관리에 시간을 할애하고 마음과 열정을 따라 새로운 자아 이미지를 배양합니다.
과정의 에너지를 믿으십시오. 이생에서 행복하고 성취감을 느끼기 위해 필요한 것이 무엇인지 파악할 수있을만큼 충분히 능력이 있다고 믿으십시오. 자신을 충분히 알고 있다는 것을 신뢰하십시오. 정당하게 당신의 것을 주장하십시오. 너무 자주, 우리는 다른 사람들의 생각이나 해고로 인해 우리가 옳은 일을하지 못하게합니다. 머리에서 벗어나 마음을 따르십시오. 좀 더. 우리가 자신의 방식에서 벗어나면 몇 가지 변화가 일어날 수 있습니다.
심각한 관계 (때가 적절할 때)
필요한 것이 무엇인지 알게되면 당신을 사랑하지 않는 사람을 상대하고 있다는 불확실한 용어는 없습니다. 이 관계의 분리는 상황에 따라 다르게 보일 수 있지만 필요한 방식으로 나를 사랑할 사람들을위한 공간을 확보 할 수있는 공간을 확보하는 데 필요합니다. 그것들을 완전히 잘라내 든 삶의 다른 곳으로 옮기 든간에, 진정으로 자유롭고 행복해지기 위해서는 그들을 놓아 줘야합니다.
때가되면 파트너와의 인연을 끊고 다른 해안을 찾아야 할 때라고 알려주세요. 기분이 어떤지 명확하게 전달하고 그 결정을 내리는 데 필요한 것이 무엇인지 알려주십시오. 여기서 비난하는 말은 도움이되지 않습니다. 모욕이나 비하로 자신을 낮추는 사람과 거래하는 경우에도 말해야 할 사항 만 사실에 유지하고 말해야합니다.
특히 학대 적이거나 유독 한 파트너와 거래하는 사람이라면 자신에게 안전한 방식으로 전문가 또는 경험 많은 사회 복지사의 도움과 조언을 받아이 단계를 완료해야합니다. 여기에서 가족이나 친구의 지원에 의존하는 것도 중요 할 수 있으며이 단계에 이들을 포함시키는 것이 중요 할 수 있습니다. 그러나 계속 진행하기로 결정 했더라도 안전이 중요하다는 것을 기억하십시오.
영혼 양육
파괴적인 이별 또는 상호 분리의 결과-영혼을 양육하고 가져올 수있는 것들과 의식적으로 다시 연결하는 것이 중요합니다. 당신은 기쁨입니다. 이것은주의를 산만하게 할뿐만 아니라 건강하고 드러나는 방식으로 나아갈 길을 찾는 데 도움이됩니다. 영혼을 양육하면 다시 행복해질 수 있습니다. 그러나 당신은 당신과 다시 연결되고 당신이 누구인지 사랑에 빠지는 방법도 배우게됩니다.
상처를 돌보고 경험과 지원에 의지하도록하십시오. 진정한 행복감을 재발견하는 데 도움이되는 네트워크. 묶인 관계에서 벗어나 더 밝은 내일로 당신을 인도하는 새로운 관계를 형성하십시오. 복수하지 마십시오. 분노를 따르지 마십시오. 대신 기쁨을 따르고 새로운 사랑으로 인도하십시오.
분리 후 영혼을 양육하고 올바른 일을했는지 확인하십시오. 당신의 행복과 인류 모두를 위해. 우리를 사랑하지 않거나 우리를 위해 최선을 다하기를 바라는 사람에게 집착 (그리고 패배)을 유지하는 것은 자기 파괴적이고 자기 파괴적입니다. 행복해져도 괜찮다는 것을 받아들이고 알고, 자신과 혼자서 전적으로 행복 해지는 것은 괜찮습니다. 아무도 우리를 외부에서 행복하게 만들 수 없습니다. 그것은 우리 혼자서 할 수있는 내면의 일입니다.
모두 합치면…
우리를 사랑하지 않는 파트너와의 관계에서 자신을 찾는 것은 힘든 싸움입니다. . 그들이 단지 혼란 스럽거나 악의적으로 우리를 묶고 있든 관계없이 우리를 비하하거나 비하하거나 그렇지 않으면 우리에게 필요한 사랑을 거부하는 사람을 대할 때 느끼는 우리의 감정과 고통에 거의 차이가 없습니다. 협력 관계. 당신을 사랑하지 않는 사람을 상대하고 있다면, 자신을 단련하고 당신과 당신 만의 미래로가는 길을 찾으십시오. 당신을 사랑 해줄 누군가가 있지만, 당신은 그들이 문을 열 수있는 공간을 만들어야합니다.
시간을내어 당신의 기분을 파악하고 이것을 사용하여 프로세스에 참여하십시오. 그리고 다음에 오는 여정. 당신의 관계를 진정으로 받아들이고, 파트너십에서 당신이 정말로 필요로하는 현실을 받아들이십시오. 준비가되면 파트너와 대화를 시작하고 기분이 어떤지 알려주세요. 비난하는 말은 피하되 개방적이고 정직하게 유지하십시오. 천천히 자신과 파트너 사이에 공간을 만들고 그 과정의 에너지를 따르십시오. 자신을 위해 올바른 결정을 내릴 수 있다고 믿고 기쁨을 가져다주는 사람들과 오락에 다시 연결하고 다시 참여하십시오. 모든 사람이 우리를위한 것은 아니지만, 우리 각자를위한 누군가가 있습니다 (원하는 경우). 당신을 사랑하지 않는 사람에게 당신의 애착을 놓아서 당신에게 맞는 사람을 찾으세요. 되돌아 가기에는 너무 늦기 전에 유대를 끊고 영혼을 양육하세요.