Említsen afrodiziákum növényeket, és kevesen idézik a Tribulus terrestris-t, amelyet általában defektes szőlőnek neveznek. De ez változik, mivel a bizonyítékok felhalmozódnak arról, hogy ennek a vonzó talajtakarónak a levélkivonata segít a nők különböző szexuális problémáinak kezelésében – alacsony libidó, izgalmi nehézségek, kenési problémák és orgazmusproblémák -, valamint esetleg merevedési zavarok és meddőség férfiaknál. Nem minden tanulmány mutatja a hasznot, és a tudósok még mindig nem biztosak abban, hogy a növény hogyan működik, de a Tribulusis ajánlott mennyiségben biztonságos, és a jelenlegi bizonyítékok súlya e gyógynövény, mint hatékony szexuális gyógyszer mellett dönt.
A Tribulus Ázsiában őshonos – az indiánok gokshurának hívják -, de a növény világszerte mérsékelt égövi területeken növekszik, és néha olyan erõsen, hogy invazív kártevõvé válik. Szőrös levelei, sárga virágai és köröm nagyságú gyümölcsei vannak kemény, durva héjakba burkolva, egy vagy több éles, csúnya tövissel, innen ered a közneve, a szúrt szúrás. A Tribulus egy hosszú gyökérzetet juttat mélyen a talajba, lehetővé téve számára, hogy vizet találjon és száraz területeken boldoguljon. Az indiai és kínai gyógynövények évszázadok óta használják gyógyszeresen, és sokáig afrodiziákumnak tekintették. A nyugati tudósok gúnyolódtak – amíg meg nem kezdték tesztelni.
Nők számára: sok szexuális előny
Számos tanulmány kimutatta, hogy a Tribulus levélkivonat (7,5-750 mg / nap egy-négy hónapig) fokozza a nemi életet funkció nőknél:
• A brazil kutatók placebót vagy Tribulust (750 mg / nap) adtak 36 postmenopausás nőnek, akik alacsony libidó miatt panaszkodtak. Négy hónap elteltével a placebo csoport jelentéktelen javulást jelentett, de a Tribulust szedők jelentősen megnövekedett vágyról, izgalomról és kenésről, valamint az orgazmus nagyobb valószínűségéről számoltak be.
• Egy másik brazil csapat adott akár placebót, akár Tribulust (750 mg / nap) 60 posztmenopauzás nőnél, akik szexuális diszfunkcióra panaszkodtak. Négy hónap elteltével a Tribulus csoport jelentősen nagyobb vágyról, könnyebb izgatásról, nagyobb önkenésről, kényelmesebb közösülésről, több orgazmusról és fokozott szexuális elégedettségről számolt be.
• Egy harmadik brazil csoport 120, alacsony libidóval rendelkező nőnek adta a gyógynövényt (naponta háromszor 250 mg-ot). Százhat (88 százalék) számottevő javulásról számolt be.
• A brazilok negyedik csoportja vagy placebót, vagy Tribulust adott 40 menopauza előtti, alacsony vágyra panaszkodó nőnek. A placebo csoport nem mutatott javulást, de azok, akik a növényi kivonatot szedték, szignifikánsan nagyobb vágyat, izgalmat, kenést, orgazmust és elégedettséget mutattak.
• Iráni tudósok 60 gyengén vágyó nőnek placebót vagy Tribulust adtak (7,5 mg / nap). Egy hónappal később ez utóbbi jelentősen fokozott vágyról, kenésről és elégedettségről számolt be.
Férfiaknak: Lehetséges segítség az ED és a meddőség kezelésében
A Tribulus kevésbé következetesen hatékony a férfiak szexuális problémái esetén. Egy 800 mg / nap dózisú brazil vizsgálat nem mutatott hasznot a merevedési zavar (ED) kezelésében. De ez a tanulmány csak egy hónapig tartott, valószínűleg túl rövid idő volt az előnyök kimutatásához.
Egy három hónapos vizsgálatban a bolgár kutatók placebót vagy Tribulust (750 mg / nap) 180, 18-65 éves, enyhe vagy közepesen súlyos ED-vel rendelkező férfira, akik közül néhányan alacsony vágyra is panaszkodtak. A gyógynövénycsoport jelentős javulást mutatott: nagyobb vágy, szilárdabb, megbízhatóbb erekció és nagyobb szexuális elégedettség.
Ezenkívül számos tanulmány kimutatta, hogy meddőségben szenvedő férfiaknál , A Tribulus (750 – 1500 mg naponta) javítja a spermiumok mozgékonyságát és minőségét.
A mechanizmus? Rejtély
Kezdetben a kutatók úgy gondolták, hogy a Tribulus növeli a férfi nemi hormonok – férfiaknál a tesztoszteron, a nőknél pedig az androgének – keringését. Ezek a hormonok szabályozzák a libidót, és a gyógynövényt szedő nők a vágyban folyamatosan javultak. De néhány Tribulus-tanulmány nyomon követte a résztvevők tesztoszteron / androgének szintjét, és az eredmények nem voltak meggyőzőek. Egyes vizsgálatokban a hormonszint emelkedett, másokban nem. Ezenkívül a kiegészítő tesztoszteron nem segít az ED kezelésében, de a bolgár tanulmányban a Tribulus javította az erekciót az ED-ben szenvedőknél. A kutatók most azt feltételezik, hogy a növény növeli a szervezet szintézisét egy másik, a szexuális funkció szempontjából kritikus vegyület, a nitrogén-oxid számára.
A nyugati orvostudományban az új kezelések nehezen fogadhatók el, amíg a tudósok meg nem magyarázzák hatásmechanizmusukat. A Tribulus-t irányító mechanizmus továbbra is megfoghatatlan, ezért valószínű, hogy a növény továbbra is ellentmondásos lesz, amíg a kutatók nem lesznek biztosak abban, hogy megértik a működését.
Úgy tűnik, hogy a Tribulus ajánlott mennyiségben biztonságos, de néhány tanulmány résztvevője a mellékhatásokra, általában gyomorpanaszokra. Ha megpróbálja ezt a gyógynövényt, 750 mg-ot vegyen be osztott adagokban (250 mg naponta háromszor).Ha bármilyen bélrendszeri kényelmetlenséget észlel, csökkentse az adagot, vagy hagyja abba a szedését.
A Tribulus számos „szexuális egészségre” szánt kombinációs kiegészítő keverék összetevője, de általában sokkal alacsonyabb dózisokban. a fent leírt tanulmányokban. Ha szeretné kipróbálni ezt a gyógynövényt, kerülje el a kombinált termékeket, és csak a Tribulus mellett menjen. Ez elérhető a legtöbb egészséges élelmiszerboltban és gyógynövényboltban, valamint az interneten.
Eddig minden Tribulus-kutatás külföldön zajlott, az Egyesült Államokban egy sem. A világ többi részével összehasonlítva az amerikai orvoskutatók általában jobban ékelődnek a laboratóriumi szintetizált gyógyszerekhez és kevésbé érdeklődik a hagyományos gyógynövények iránt. Az amerikai tudósok általában csak akkor vizsgálják a növényeket, ha másutt jelentős hatékonyságot mutatnak. De mivel bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a Tribulus számos szexuális előnyhöz juttat, várom, hogy az amerikai kutatók kivizsgálják.