Quel est le meilleur? Thérapie ou médicament pour les troubles de la colère

Par: Mary Elizabeth Dean

Mis à jour le 13 janvier 2021

Revu médicalement par: Wendy Boring-Bray, DBH, LPC

Il y a de fortes chances que vous ayez été en colère à un moment de votre vie. Même les personnes les plus pondérées se mettent parfois en colère, mais si vous vous retrouvez régulièrement à avoir des accès de colère – ou si vous connaissez quelquun qui traite avec eux – ces symptômes peuvent signaler un problème plus grave. Il est normal de laisser sortir vos émotions, bonnes ou mauvaises, mais lorsque vous commencez à vous sentir en colère tout le temps sans savoir pourquoi, cela peut causer des problèmes dans votre vie. Heureusement, vous pouvez faire plusieurs choses pour reprendre le contrôle de vos émotions et réduire votre comportement agressif.

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La colère peut faire partie dun large éventail de troubles mentaux, y compris des choses comme:

• Explosif intermittent Trouble (IED) – trouble de santé mentale caractérisé par des épisodes répétés et soudains de comportement agressif ou des réactions exagérées à différentes situations qui mènent à un comportement violent
• Trouble oppositionnel avec provocation (TOP) – trouble du comportement principalement diagnostiqué chez les enfants qui est caractérisé par des épisodes agressifs et un mépris fréquent envers les autres
• Trouble bipolaire – maladie mentale grave qui cause des fréq Changements dhumeur, accélération des pensées et changements dans les niveaux dénergie
• Troubles de la personnalité (narcissique, limite, antisocial et paranoïaque) – problèmes de santé mentale, y compris le trouble de la personnalité antisociale et la paranoïa qui impliquent des schémas à long terme de pensées malsaines et les comportements
• Trouble dhyperactivité avec déficit de lattention (TDAH) – un trouble qui provoque une hyperactivité, des pensées accélérées et des impulsions agressives

Les symptômes de ces troubles de santé mentale, tels que lanxiété, lirritabilité ou les pensées accélérées peuvent aggraver les problèmes de colère dune personne.

Des accès de colère impulsifs et agressifs peuvent également se produire lorsque quelquun essaie denterrer ses sentiments pendant une longue période. Au fil du temps, ces émotions commencent à remonter à la surface jusquà ce que la personne finisse par exploser et commence à adopter un comportement agressif.

Selon des recherches antérieures, le trouble explosif intermittent est plus courant que les gens pensaient autrefois avec plus de 7 pourcentage de la population américaine éprouvant ce type de colère au cours de leur vie. Létude a révélé que les accès de colère et les comportements agressifs peuvent entraîner de nombreux dommages matériels et que lâge moyen dapparition des EEI était denviron 14 ans.

Gestion de la colère et violence domestique

La colère joue un rôle complexe dans les situations de violence domestique. Les agresseurs estiment généralement quils ont le droit dexercer un contrôle sur leurs partenaires. Si leur partenaire ne leur donne pas ce contrôle ou sils ont limpression de répondre à leurs attentes, lagresseur peut se mettre en colère et se livrer à des actes de violence domestique.

Alors que certaines personnes essaient de recommander la gestion de la colère pour les situations impliquant violence, cette réponse nest généralement pas un traitement approprié pour prévenir les abus. De nombreux agresseurs utilisent leur colère comme une arme. Par conséquent, lincapacité de contrôler leur colère nest généralement pas un problème pour eux. La plupart des programmes de gestion de la colère nenseignent pas non plus aux participants pourquoi il est faux dutiliser leur colère pour gérer ou manipuler leur partenaire.

Choisir une méthode qui vous convient

Une colère incontrôlée et imprévisible peut être un danger pour ceux qui en font lexpérience, les personnes les plus proches deux et parfois pour les spectateurs innocents qui se trouvent au mauvais endroit au mauvais moment. La colère peut affecter tous les aspects de votre vie, y compris le travail et la famille. Si vous ou quelquun que vous savoir souffre dun trouble de la colère, il est important de contacter un professionnel de la santé et de rechercher un traitement.

Heureusement, il existe plusieurs options de traitement efficaces pour les personnes souffrant de troubles de la colère. Une première étape importante dans la résolution de votre colère consiste à en diagnostiquer la raison sous-jacente. Ces informations permettront à votre (vos) fournisseur (s) de soins de santé de prendre une décision éclairée sur ce que devrait être la première ligne de traitement.

En tant que patient, vous devez savoir que les traitements des troubles de la colère varient selon la personne et situation. Vous devrez peut-être essayer plus dun traitement avant den trouver un qui fonctionne, car ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour vous. Limportant est dêtre patient jusquà ce que vous trouviez un traitement qui fonctionne pour vous, puis de vous en tenir à ce traitement pour vous aider à réduire votre colère et apprendre à la maîtriser.

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Thérapie

Différents types de thérapie, y compris la thérapie cognitivo-comportementale, sont utilisés dans le traitement des troubles de la colère. Ces types de traitements peuvent être très efficaces car ils vous apprennent à gérer le stress et la colère de manière plus saine et plus efficace. Par exemple, en aidant les individus à réaliser quand leurs processus de pensée conduisent à des accès de colère, les thérapeutes peuvent aider à créer des changements positifs à long terme pour leurs clients. Comme le dit le dicton: changez vos pensées, changez votre vie.

Selon la gravité du trouble de la colère, vous pouvez avoir de nombreuses options différentes en ce qui concerne le type et lintensité de la thérapie que vous choisissez de suivre . Les professionnels de la psychiatrie américains sont à votre disposition via un large éventail de plateformes. Vous pouvez avoir la possibilité de choisir entre des séances de thérapie en personne, des conseils en ligne, une thérapie de groupe ou même vous rendre dans un établissement de traitement résidentiel de gestion de la colère, selon la gravité de votre colère et son effet sur votre vie.

Séances de thérapie en personne. Les séances de thérapie en personne sont excellentes car elles vous permettent de voir régulièrement un professionnel expérimenté pendant une durée déterminée. Certaines personnes préfèrent la thérapie en personne à la thérapie en ligne ou par téléphone. Certains patients préféreront également parler à un thérapeute en tête-à-tête plutôt que de suivre une thérapie de groupe.

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La thérapie qui a lieu en personne donne au patient une chance de construire une relation avec son thérapeute basée sur la confiance et la compréhension mutuelle. Certains inconvénients de la thérapie en personne sont le fait que cela peut coûter cher et quil est parfois difficile dobtenir des rendez-vous.

Counseling en ligne. Le counseling en ligne est un phénomène relativement nouveau, mais il se révèle déjà son mérite en permettant à davantage de personnes daccéder à une aide de qualité. Le conseil en ligne a trouvé des moyens innovants de combler le vide et doffrir aux clients des services de conseil abordables. Des services comme BetterHelp vous mettent en contact avec un conseiller spécifiquement adapté à vos besoins; vous pouvez leur envoyer des messages de nimporte où en utilisant un ordinateur ou une application mobile sur votre smartphone.

Thérapie de groupe. Si la thérapie traditionnelle en personne et le counselling en ligne dépassent un peu votre budget ou tout simplement pas votre style, la thérapie de groupe est une autre excellente option. La thérapie de groupe vous donne non seulement accès à des conseillers expérimentés qui sont formés pour vous aider, mais vous obtenez également un groupe de soutien intégré en même temps. En thérapie de groupe, vous pouvez partager vos défis, vos expériences et vos triomphes avec dautres membres du groupe, qui peuvent devenir un élément essentiel pour surmonter ou vivre avec un trouble de la colère. Ce type de thérapie est probablement le meilleur pour les personnes sociales qui ne craignent pas de parler de leurs problèmes devant les autres.

Gestion de la colère résidentielle. Si votre trouble de la colère est grave et affecte votre vie de manière débilitante, un Un programme résidentiel de gestion de la colère pourrait être une option à envisager. Bien que plus intense, cette forme de traitement vous permet de creuser profondément et dapprendre à contrôler votre colère, afin que vous puissiez récupérer votre vie. pour échapper à votre vie habituelle et oublier vos soucis habituels (et les déclencheurs de colère) pendant que vous vous améliorez. Cette option demande beaucoup dengagement, cependant, et tout le monde nest pas disposé ou capable de tout mettre en attente pour un traitement. >

Médicaments

En plus de la thérapie, certains médicaments sont également disponibles pour aider à traiter les troubles de la colère.

Selon Harvard Health, «La recherche sur le traitement médicamenteux a été limitée. Certains médicaments sont connus pour réduire lagressivité et prévenir les accès de colère, notamment les antidépresseurs (notamment les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine ou les ISRS), les stabilisateurs de lhumeur (lithium et anticonvulsivants) et les antipsychotiques. il narrêtera pas complètement la colère.

Les antidépresseurs (ISRS). Les antidépresseurs aident à traiter la colère résultant de divers troubles mentaux, y compris la dépression et les troubles de la personnalité. Les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) sont un type dantidépresseur populaire pour ces derniers troubles. Les ISRS augmentent les niveaux de sérotonine dans le cerveau en bloquant la réabsorption de la sérotonine par les neurones.

Stabilisateurs de lhumeur (lithium et anticonvulsivants). Dans de nombreux cas, les ISRS sont le premier choix pour traiter les problèmes des personnes atteintes dIED ou la colère chez les patients souffrant de dépression et de troubles de la personnalité, car leur efficacité est prouvée. Dans les cas où les «problèmes de colère» des patients ne répondent pas aux ISRS, dautres médicaments tels que les stabilisateurs de lhumeur qui traitent des symptômes comme les pensées de course sont également une option. Certains médicaments anti-épileptiques agissent comme des stabilisateurs de lhumeur (comme la carbamazépine et le divalproex).

Antipsychotiques.Des recherches antérieures ont suggéré que le médicament antipsychotique atypique, la clozapine, peut être efficace dans le traitement des patients schizophrènes hostiles et agressifs. « La réduction des comportements agressifs par la clozapine peut sexpliquer non seulement en ce qui concerne les effets sédatifs ou antipsychotiques, mais aussi par sa capacité à réduire limpulsivité », ont expliqué les chercheurs.

Une autre étude a déclaré que, bien que les médicaments antipsychotiques comme la clozapine, lolanzapine , et la quétiapine peut aider contre la colère et lagressivité associées aux troubles de la colère, ces médicaments ont plus deffets secondaires qui les rendent moins idéaux pour un traitement à long terme.

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Bien sûr, les médicaments comportent toujours un risque deffets secondaires et de dépendance. Lors du démarrage dun nouveau médicament, il est important de prendre le médicament exactement comme prescrit par un médecin et dêtre à laffût des effets secondaires. Pour les médicaments qui comportent un certain risque, les médecins peuvent effectuer des contrôles de santé de routine pour éviter les effets secondaires potentiels. Les patients doivent toujours faire attention et consulter leur médecin avant darrêter tout médicament contre la colère.

Enfin, les personnes qui hésitent à prendre des médicaments de gestion de la colère peuvent trouver de laide dans des traitements alternatifs tels que les herbes calmantes et les huiles essentielles, ainsi que la thérapie. Des pratiques comme la pleine conscience quotidienne, lexercice et la méditation peuvent aider les patients en colère à trouver calme et équilibre, mais il faut de la patience et de la persévérance pour que ces options fonctionnent.

Des médicaments sûrs contre la colère

Parfois, les médicaments sont le meilleur moyen de maîtriser la colère à court terme, mais avec laide dautres formes de traitement comme la thérapie, les patients peuvent ne pas avoir à prendre des médicaments trop longtemps. Dautres fois, certains médicaments les ions qui ont été jugés sûrs peuvent être utilisés pour lentretien à long terme.

Bien sûr, les médicaments comportent toujours un risque deffets secondaires et de dépendance. Il est important de toujours prendre les médicaments prescrits par un médecin et dêtre à laffût de tout effet secondaire lors du démarrage dun nouveau médicament. Pour les médicaments qui comportent un certain risque, les médecins peuvent effectuer des contrôles de santé de routine pour sassurer que les effets secondaires potentiels sont étroitement surveillés. Les patients doivent toujours faire attention et consulter leur médecin avant darrêter tout médicament contre la colère.

Les personnes qui hésitent à prendre des médicaments de gestion de la colère peuvent trouver de laide dans des traitements alternatifs tels que les herbes calmantes et les huiles essentielles , ainsi que la thérapie. Des pratiques telles que la pleine conscience quotidienne, lexercice et la méditation peuvent aider les patients en colère à trouver calme et équilibre, mais il faut de la patience et de la persévérance pour que ces options fonctionnent.

Comment BetterHelp peut aider

Si vous êtes aux prises avec des problèmes de colère, vous navez pas besoin de vous battre seul. Les conseillers de BetterHelp sont en ligne et prêts à vous aider. BetterHelp est une plateforme de thérapie en ligne qui peut offrir toute laide dont vous avez besoin. La meilleure chose à propos de laide dun professionnel BetterHelp est la commodité. Vous pouvez obtenir de laide directement depuis votre salon. Voir ci-dessous quelques critiques des conseillers BetterHelp, de clients rencontrant des problèmes similaires.

Avis des conseillers

« Steve est incroyable et fait un bon travail pour faire en sorte que cela ressemble moins à une séance de conseil et plus une conversation entre amis. Il ma aidé à parler de mes problèmes de colère et de rage au volant et ma donné de nombreux outils de résolution de problèmes. Je le recommande vivement! « 

« Regina ma aidé à identifier lorigine de mon problème de colère lors de la toute première séance, et ma aidé à devenir plus conscient de mes déclencheurs davertissement. Très perspicace et utile! »

FAQ (Foire Aux Questions)

Existe-t-il un trouble mental lié à la colère?

La colère en elle-même nest pas un trouble mental. Cependant, il existe des problèmes de santé mentale qui ont de la colère ou de lirritabilité comme symptôme potentiel.

Les personnes atteintes dIED, par exemple, éprouvent des accès de colère qui surviennent soudainement. Cela peut être choquant pour t la personne avec un trouble explosif intermittent et ceux qui lentourent lorsquils perdent leur sang-froid. Une personne présentant des symptômes dIED doit consulter un professionnel de la santé mentale. Un trouble explosif intermittent peut être dangereux sil nest pas traité. Les personnes qui ne demandent pas daide pour leur rage peuvent finir par blesser les personnes quelles aiment émotionnellement, physiquement ou des deux manières. Les personnes atteintes dun trouble explosif intermittent peuvent adopter des comportements tels que:

• Verbal arguments
• Cris
• Altercations physiques, y compris pousser, frapper ou bagarres
• Faire du mal
• Faire du mal aux animaux

Le trouble explosif intermittent est une maladie mentale grave et nécessite un traitement par un professionnel de la santé. Après un épisode de colère explosive, la personne peut se sentir gênée et avoir un sentiment de remords. Cependant, le trouble explosif intermittent ne disparaît pas.Cest pourquoi, si vous ou un être cher en souffrez, cherchez un traitement auprès dun thérapeute et (si nécessaire) dun psychiatre. Une personne atteinte de trouble explosif intermittent peut apprendre des techniques de gestion de la colère, de sorte quelle nest pas régie par son tempérament. Ils doivent rechercher un traitement de santé mentale approprié et sy tenir. Les problèmes de colère peuvent sembler intimidants, mais cest là que la thérapie peut vous aider. Si vous souffrez dun trouble explosif intermittent, votre humeur peut saméliorer lorsque vous y faites face pendant le traitement.

Autres problèmes de santé mentale tels que les troubles de lhumeur comme bipolaire Le trouble ou les troubles de la personnalité comme le trouble de la personnalité limite peuvent également saccompagner de colère comme symptôme, bien que toutes les personnes atteintes de maladie psychiatrique ne souffrent pas dexplosions de colère.

La colère est une émotion normale que nous ressentons tous de temps en temps en tant quêtres humains , et il est sain de le sentir. La colère devient un problème plutôt quune expérience typique lorsque vous faites des choses que vous regrettez plus tard. Si vous vous rapportez à lun des comportements suivants, il est temps de demander de laide. Vous avez du mal à gérer vos impulsions entourant la colère, la ressentez fréquemment, ou sans cause spécifique, cela affecte vos relations, vous vous faites du mal à vous-même ou aux autres en conséquence, ou si vous devenez verbalement, émotionnellement ou physiquement abusif à cause de votre colère . Si lune de ces choses est vraie pour vous, vous rencontrez probablement des problèmes de colère.

Notez que certaines personnes intériorisent la colère plutôt que de lexprimer à lextérieur. Une personne ayant des problèmes de colère ou un problème de santé mentale qui considère la colère comme un symptôme peut se blesser, avoir des pensées négatives ou agressives envers elle-même ou concentrer sa colère en elle-même dune autre manière.

Comment traitez-vous des problèmes de colère?

Selon les professionnels américains de la psychiatrie, pour traiter les problèmes de colère, une personne devra généralement commencer par trouver la cause profonde de sa colère. Avec une condition grave comme un trouble explosif intermittent, il est parfois difficile dadmettre quil y a un problème. Beaucoup de choses différentes peuvent provoquer des accès de colère, et il est essentiel de déterminer si cest le stress ou un problème de santé mentale. Si une personne souffre dune maladie grave comme un trouble explosif intermittent, il est parfois difficile dadmettre quil y a un problème. Une fois quils ont accepté leur diagnostic, ils peuvent aller mieux. Avec un trouble explosif intermittent, il est essentiel de se faire soigner.

Dautres problèmes que les EEI peuvent provoquer de la colère. Cela peut être le résultat dexpériences passées ou dun traumatisme, dintimidation, dune maladie mentale ou dun autre problème de santé mentale . Mais une fois que vous avez trouvé un médecin, vous pouvez obtenir laide dont vous avez besoin. Parfois, les gens ont honte de la colère quils éprouvent et craignent de se manifester, mais lun des moyens les plus efficaces de surmonter la colère et dapprendre à y faire face est en suivant une thérapie. Différents types de thérapie peuvent aider à résoudre les problèmes de colère.

La thérapie comportementale est connue pour être un traitement efficace pour les problèmes de colère. Lorsque vous travaillez à changer votre comportement, vous verrez des résultats dans la gestion de la colère La thérapie comportementale est un excellent outil pour aider les individus à apprendre à réguler leurs émotions. La colère est une émotion qui peut être difficile à ressentir pour certaines personnes. En thérapie comportementale, votre thérapeute vous aidera à ressentir de la colère et à ne pas porter de jugement à ce sujet . Il existe une forme de thera py appelée thérapie cognitivo-comportementale où une personne apprend à recadrer ses schémas de pensée négatifs. Dans cette forme de traitement, une personne qui a des problèmes de colère peut regarder sa pensée et commencer à voir ce qui déclenche sa colère. Une fois quils « sont conscients des déclencheurs, ils apprendront à les surmonter dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale. Un individu souffrant dun trouble de colère peut bénéficier de la TCC. Il peut apprendre à prendre du recul par rapport à ses pensées et à voir ce qui est et ce qui ne lest pas. » vrai. La thérapie cognitivo-comportementale aide les individus à restructurer leurs pensées, ce qui peut réduire les niveaux de frustration et de colère.

Les prestataires de soins de santé, y compris les cliniciens en santé mentale, ont une sorte de «politique de confidentialité» dans un endroit appelé la loi HIPAA qui les oblige à garder confidentielles les informations sensibles des clients. La HIPAA exige que les clients aient leurs droits réservés à moins que la personne ne soit en danger, et il y a une information qui doit être révélée pour assurer la sécurité du client.

De quoi la colère extrême est-elle un symptôme?

Une colère extrême peut être le symptôme dun problème de santé mentale tel quun trouble explosif intermittent. De nombreux autres problèmes de santé mentale ont la colère comme symptôme. Ce nest pas seulement un trouble explosif intermittent. Les personnes qui souffrent de dépression peuvent parfois se sentir irritables. Lorsque leur irritabilité atteint un niveau de frustration, cela peut se manifester par de la colère. Le SSPT est un autre problème de santé mentale susceptible de provoquer de la colère. Les personnes qui ont subi un traumatisme peuvent ont des épisodes de rage ou de colère et peuvent donc adopter des comportements autodestructeurs tels que l’abus d’alcool ou de drogues.Les personnes atteintes de trouble bipolaire éprouvent également de la colère, et pendant les épisodes dépressifs et maniaques, lorsque leur humeur fluctue, elles peuvent sen prendre aux gens avec colère.

Parfois, la colère est une réponse à la peur. Lorsquune personne éprouve des niveaux élevés danxiété, cela peut la mettre en colère. Ils ont peur et, par conséquent, peuvent se sentir frustrés et être à court de colère. Si vous trouvez que votre colère

Quel est le meilleur médicament contre la colère?

Le médicament prescrit à une personne qui éprouve des problèmes de colère dépendra de son diagnostic spécifique. Pour les personnes atteintes dun trouble explosif intermittent, la prise dun stabilisateur de lhumeur peut aider à atténuer leurs états émotionnels erratiques. Si vous cherchez des médicaments pour les problèmes de colère, il est important de ne pas oublier de les utiliser en conjonction avec la thérapie. La médecine seule ne résoudra pas vos problèmes de colère. Il est essentiel de rechercher un soutien sous forme de thérapie. En plus des médicaments, travailler avec un conseiller peut vous aider à mieux gérer votre humeur et à trouver des stratégies et des habiletés dadaptation pour les problèmes de colère.

Pourquoi suis-je si facilement en colère? Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous êtes facilement en colère. Par exemple, les personnes souffrant de douleur chronique peuvent facilement devenir irritables. Les personnes atteintes dun trouble explosif intermittent, dun trouble de la personnalité limite ou dautres problèmes de santé mentale sont également susceptibles de développer un tempérament court. Mais quelque chose daussi simple que dêtre annulé pour le dîner peut aussi provoquer la colère dune personne. Il est important de se rappeler que se sentir en colère de temps en temps est normal. Cependant, lorsque cette colère devient incontrôlable ou disproportionnée, elle peut devenir un problème majeur dans votre vie.

Quels facteurs environnementaux peuvent déclencher une colère extrême chez les gens? Des facteurs environnementaux tels que linconfort physique, une mauvaise communication et une surstimulation peuvent déclencher une colère extrême chez les personnes aux prises avec un problème de santé mentale. La manière dont une personne a été élevée ou enseignée à gérer ses émotions peut également contribuer à son incapacité à gérer correctement sa colère.

Quels médicaments sont utilisés pour traiter les troubles explosifs intermittents? Les antidépresseurs comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), les stabilisateurs de lhumeur, les antipsychotiques et les anxiolytiques sont généralement utilisés pour traiter le trouble explosif intermittent. Bien quil ny ait pas de médicament spécifique conçu pour traiter les IED à lépoque, dautres médicaments peuvent être prescrits pour aider les patients à gérer leurs symptômes.

Dans quelle catégorie le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) place-t-il IED selon lAmerican Psychiatric Association? Selon lAmerican Psychiatric Association et le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, lIED relève de la catégorie «Troubles perturbateurs, du contrôle des impulsions et des conduites».

Comment puis-je réduire instantanément la colère? Si vous avez du mal à maîtriser votre colère, il existe des techniques rapides que vous pouvez suivre pour y remédier efficacement. Par exemple, de nombreuses personnes sexpriment violemment avec colère avant davoir suffisamment de temps pour rassembler leurs pensées. Avant de dire quoi que ce soit, prenez quelques instants pour respirer et pensez à ce que vous voulez vraiment dire. Pratiquer des exercices de respiration profonde ou répéter un mantra apaisant peut également vous aider à réduire votre colère.

Comment relâchez-vous la colère refoulée? santé. Les personnes aux prises avec une colère réprimée peuvent causer un certain nombre de problèmes, tels que fatigue chronique, problèmes digestifs, agressivité passive et dépression. Techniques dapprentissage telles que garder son esprit dans le présent, eng vieillir dans un discours intérieur positif et libérer sa colère grâce à un régime de remise en forme sain peut vous aider à libérer votre colère refoulée.

Les crises de colère ne sont-elles fréquentes que chez les enfants? Non, les adultes peuvent et ont des crises de colère. Cela étant dit, les gens nappellent généralement pas ces accès de colère comme des «crises de colère». De nombreuses personnes considèrent ces comportements inappropriés comme un simple «essoufflement». Mais traiter avec des adultes qui ont tendance à faire des crises de colère peut être éprouvant pour tout le monde autour deux. Si vous avez affaire à une personne qui a une crise de colère, il est important de lui parler dun ton calme et uniforme. Essayez de ne pas prendre leur comportement personnellement. Si nécessaire, je peux men aller.

Que se passe-t-il si je ne cherche pas de traitement pour ma colère? Il existe un certain nombre de facteurs de risque associés à une colère non maîtrisée. Les personnes ayant des problèmes de colère risquent de développer une hypertension artérielle et une oppression thoracique à cause dune maladie cardiaque. C’est pourquoi il est important d’apprendre à gérer correctement votre colère et à l’empêcher de nuire à votre santé physique.

Existe-t-il des groupes de soutien pour les personnes atteintes dIED? Les personnes aux prises avec la dépression, lanxiété ou dautres problèmes mentaux liés aux EEI peuvent rejoindre des groupes de soutien pour compléter leur traitement.Si vous souhaitez rejoindre un groupe, demandez à votre médecin de soins primaires ou à votre conseiller en santé mentale de vous orienter.

La colère joue-t-elle un rôle dans les situations de violence domestique? La colère et la violence domestique ont une relation compliquée. La violence domestique ne résulte généralement pas de l’incapacité d’un partenaire à contrôler sa colère. Au lieu de cela, ils utilisent souvent leur colère pour manipuler ou exercer un contrôle sur leur partenaire. Parce que les programmes de gestion de la colère se concentrent généralement sur la colère qui découle de facteurs externes ou démotions mal alignées, ils ne sont pas appropriés pour traiter une personne qui sest livrée à la violence domestique.

Conclusion

Lors de lexamen de la question , « Quel est le meilleur traitement ou médicament pour les troubles de la colère? », La réponse nest pas toujours claire. Des études ont montré que la thérapie et les médicaments peuvent être efficaces pour traiter les troubles de la colère, y compris les IED et la colère liés à dautres troubles psychiatriques. Le La meilleure option est celle qui vous convient le mieux. Cela peut signifier des médicaments, une thérapie ou une combinaison. Pourquoi attendre? Faites le premier pas aujourdhui et trouvez un médecin qui pourra vous aider dans cette partie difficile de votre vie.