Esta es posiblemente la opción más fácil, barata y mejor para la leche con chocolate. Estoy hablando de la MEJOR leche con chocolate que he tenido. Por supuesto, solo he tenido las cosas de la tienda de comestibles. Pero es WAAAAYYYYY mejor que eso. 🙂 Si desea tener el polvo a mano para hacer un vaso de leche con chocolate cada vez que se le antoje, asegúrese de revisar mi receta de Leche en polvo o jarabe de chocolate.
Leche con chocolate casera
¡No solo tiene cuatro ingredientes, sino que puede personalizar los ingredientes para que se adapten a su dieta!
- leche
- cacao en polvo
- azúcar glass
- vainilla
Me gusta usar leche entera, cacao en polvo de buena calidad, azúcar de repostería orgánica y vainilla de la mejor calidad que pueda encontrar. Como mencioné, estas también son alternativas realmente fantásticas a esta receta si desea almacenar polvo listo para usar ➡️ Leche con chocolate en polvo o hacer su propio jarabe de chocolate.
Cómo hacer leche con chocolate
Hay algunas formas sencillas de hacer leche con chocolate casera. La receta a continuación utiliza una licuadora, pero también puede simplemente revolver los ingredientes a mano. Otro método sería agregar todos los ingredientes a un frasco para el que tenga una tapa. Agregue los ingredientes, coloque la tapa encima y luego agite, agite, agite.
¿Es la leche con chocolate buena para usted?
Esta es una pregunta complicada, en realidad. La leche con chocolate tiene los mismos beneficios de la leche sin azúcar, que incluyen calcio, vitamina D y potasio (solo por nombrar algunos). Sin embargo, el azúcar agregada es lo que hace que la leche con chocolate sea más un postre para tomar de vez en cuando que una bebida para tomar todos los días. Contiene hasta dos veces más azúcar que la leche de vaca sin azúcar.
¿La leche con chocolate es saludable para los niños?
Al igual que con los adultos, los niños deben beber la leche con chocolate con moderación. Un vaso de leche con chocolate es más de la mitad de la ingesta diaria de azúcar recomendada para los niños. Por lo tanto, es un gran placer, como salir a tomar un helado, pero un regalo que los niños y los adultos deberían disfrutar de vez en cuando.
Cómo preparar leche con chocolate para su dieta
¿Quieres todo orgánico? ¡Simplemente elija ingredientes orgánicos! ¿Necesitas productos sin lácteos? Prueba la leche de almendras. ¿Quieres sin gluten? Pruebe el azúcar sin refinar, el cacao en polvo oscuro natural (no las mezclas de cacao) y el extracto puro de vainilla. Si quieres sin azúcar, intenta reemplazar el azúcar con Stevia líquida. ¡Aquí hay una excelente publicación de Deliciously Organic que puede ayudarlo a determinar qué funciona mejor para usted!
También puede usar leche baja en grasa cuando prepare leche con chocolate. Otra opción más saludable sería hacer tu propia leche con jarabe de chocolate para saber exactamente cuánto chocolate estás agregando. De cualquier forma que la sirva, la leche con chocolate es definitivamente un placer refrescante que se puede disfrutar cuando llega el antojo.
¿Qué más puedes agregar a la leche con chocolate casera?
A algunas personas les gusta agregar un poco de canela (probé esto y no me gustó) o nuez moscada. Otros han agregado aproximadamente una cucharada de mantequilla a la licuadora mientras mezclan.
¿Quieres que quede más espesa? Intente agregar una cucharadita de maicena antes de mezclar.
¡Haga un batido de chocolate agregando helado de vainilla!
¿Busca más de las mejores recetas de leche con chocolate?
Como se mencionó anteriormente, hacer su propia leche con chocolate es probablemente su mejor opción cuando se trata de adaptarla a sus necesidades nutricionales. Mi receta casera de jarabe de chocolate se puede agregar a la leche en la cantidad deseada. Lo mismo ocurre con mi leche con chocolate en polvo. Sin conservantes, sabes exactamente lo que contiene el polvo y puedes modificarlo como mejor te parezca.
Esta es posiblemente la opción más fácil, barata y mejor para obtener una deliciosa leche con chocolate.
- 3 tazas de leche, preferimos entera
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 2 cucharadas de azúcar confitado
- 1/2 cucharadita de vainilla
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Vierta la leche en la licuadora. Agregue el cacao, el azúcar glass y la vainilla. Mezcle todos los ingredientes hasta que estén completamente incorporados, aproximadamente 30 segundos.
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¡Sirva y disfrute!
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Esto durará aproximadamente una semana en el refrigerador.(O la vida de la leche)
Si desea tener el polvo a mano para hacer un vaso de leche con chocolate cada vez que se le antoje, asegúrese de revisar mi receta de leche con chocolate en polvo o jarabe de chocolate.
La receta de jarabe de chocolate es una imitación de jarabe de Hershey y puede ¡RICO y chocolateado como quieras! https://iambaker.net/chocolate-syrup-recipe/
ACTUALIZACIÓN:
Hice otra versión de leche con chocolate casera que utiliza jarabe de chocolate casero. ¡Esta es una versión más rica, si quieres un ponche de chocolate extra!