Ser vegano, o al menos probar una dieta vegana, se está poniendo muy de moda. Y tan molesto como la dieta las tendencias pueden ser, en este caso, algo bueno. Porque cuando se trata de nuestro medio ambiente, la salud y los derechos de los animales, adoptar una dieta vegana es una ventaja absoluta. Sí, comer vegano también puede hacerte lucir genial, y si esa es la motivación de algunas personas y celebridades que son veganas, entonces digo que cualquier cosa que disminuya la industria de la agricultura animal es algo bueno. Pero mientras que algunas celebridades, como Beyonce y Jay -Z, recientemente adoptaron una dieta vegana a tiempo parcial, otros lo han hecho durante más tiempo o de manera más constante, y han llegado hasta el veganismo a tiempo completo.
Pero si busca en Wikipedia página que enumera celebridades veganas, una verificación rápida de Google revelará que no es exactamente exacta. Por supuesto, es un trabajo de tiempo completo realizar un seguimiento de las celebridades que son veganas actualmente, especialmente cuando sus hábitos y posturas pueden estar cambiando rápidamente. Afortunadamente, mis contactos en People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) tienen alguien cuyo trabajo es hacer precisamente eso. Me puse en contacto, solicitando la lista más actualizada de celebridades veganas verificadas que tengan, y aquí hay una lista de algunos de los muchos nombres de celebridades que me enviaron.
Así que aquí tienes. En el momento de la publicación de este artículo, aquí hay 32 celebridades que actualmente son veganas verificadas.
Ellen Page
Page es una vegana desde hace mucho tiempo que habla abiertamente sobre sus razones para el estilo de vida, el principal es su creencia central en la justicia social. Como si no pudiera ser más digna de enamorarse.
Jessica Chastain
La actriz ha sido vegetariana durante más de 15 años y vegana durante ocho.
James Cromwell
Cromwell se convirtió en vegetariano después de filmar Babe, lo que podría ser la mejor razón para cambiarse. Ahora también es vegano.
Alicia Silverstone
Silverstone, una famosa amante de los animales, es vegana desde 1998, cuando tenía 21 años. Antes de hacer el cambio, dice que estaba luchando contra el asma severo, el insomnio y el acné. y estreñimiento. «Solía tener todas esas marcas blancas en mis uñas y eran muy quebradizas, y ahora» son tan fuertes que no puedo doblarlas «, dijo en Oprah. Después de adoptar una dieta vegana, dice que esos problemas se aclararon». y me siento menos hinchada «.
Ariana Grande
Grande ha sido vegano desde 2013, y explicó su decisión de Mirror de esta manera: «Amo a los animales más que a la mayoría de la gente, no es broma. Pero soy un firme creyente en comer una dieta de alimentos integrales basada en plantas que puede expandir la duración de su vida y hacer de usted una persona más feliz en todos los aspectos «. h3> Ellen DeGeneres
Me encanta la explicación anterior de DeGeneres sobre por qué es vegana, porque realmente me identifico con ella. Yo también vi el documental Earthlings, y también cambió mi asociación con comer o usar productos de origen animal para siempre. DeGeneres ha sido una gran defensora de los animales y utiliza su programa como plataforma para, a veces, concienciar a una audiencia mayoritaria.
Joaquin Phoenix
No solo Pheonix ha sido un vegano desde los tres años, pero también es responsable de convertir a Degeneres y a muchos de nosotros al veganismo con su poderosa narración del documental Earthlings. Si alguien ganara esta lista, sería él.
Miley Cyrus
Miley es vegana desde 2014 y dice que su pez mascota y su cerdo la inspiraron a hacer el cambio. «Me di cuenta de que estos son animales inteligentes», le dijo a Jimmy Fallon. Su cerdo también es vegano.
Liam Hemsworth
¿Quizás es la influencia de Miley? Hemsworth en realidad le da crédito a su coprotagonista de Los Juegos del Hambre, Woody Harrelson, por abrir su mente. «Tengo muchos amigos que son veganos.Woody Harrelson fue en realidad una de las razones originales por las que me volví vegano, porque él ha sido vegano durante, no sé, 30 años o algo así «, dijo Hemsworth a Men» s Health.
«Después de toda la información Me enteré del maltrato a los animales, no podía seguir comiendo carne. Cuanto más me daba cuenta, más y más difícil era hacerlo. Hace unos seis meses fui y vi a un nutricionista para hacer un análisis de la dieta en sangre. . Básicamente me dijo, según mi tipo de sangre y todas las otras pequeñas pruebas que hacen, que la carne roja era buena para mí y que debería comer mucha más carne roja y varios otros alimentos. Así que comencé a hacer eso, y cuanta más carne roja comía, peor me sentía «. No hay ningún secreto que la carne sea mala para ti y, afortunadamente, Hemsworth escuchó su cuerpo. Es vegano desde 2015.
Woody Harrelson
Harrelson ha sido vegano durante más de 10 años y, como vimos anteriormente, también se le puede atribuir el mérito de haber ayudado a convertir a Liam Hemsworth en algo aún más atractivo. «Ha estado todo bien. «Obviamente soy mucho más saludable», dijo sobre su dieta.
Mayim Bialik
Mayim Bialik de The Big Bang Theory incluso tiene su propio libro de cocina vegana. Ella le da crédito al libro de Jonathan Safran Foer Eating Animals por su decisión de volverse vegano.
Joan Jett
La líder de Runaways and the Blackhearts es vegana desde la década de 1980: «Hace veinte años pensé: ¿Cuál es la diferencia entre comer un bistec ensangrentado y matar a mi perro, abrirlo y asarlo?»
Bellamy Young
La estrella de Scandal se volvió vegana en la universidad. «Se me ocurrió de una manera muy extraña. Estaba en la universidad, era el segundo año y obtuve la pechuga de pollo al horno y la platearon de manera extraña. Cuando la bajé a mi bandeja, se veía exactamente como mi el perrito peludo de mamá cuando se da la vuelta y quiere que le frotes la barriga. Eso fue todo «, le dijo a YouBeauty.
» Creo que el veganismo tiene un problema de marca, pero aparte de eso, es una excelente manera de vivir. Sé que a muchas personas ahora les gusta optar por una «dieta basada en plantas». Supongo que eso la hace un poco más agradable, pero para mí fue la respuesta a una gran cantidad de cosas que no No funciona en mi vida. Tenía un acné quístico terrible, no tenía energía, no siempre digería la comida perfectamente «.
Casey Affleck
Affleck ha ha sido vegano durante más de 15 años, y como puede ver arriba, es bastante claro sobre sus razones y franco en su activismo.
Daniel la Monet
Monet interpreta a Trina Vega en Victorious en Nickelodeon, y también trabaja como joven activista para PETA.
Moby
El músico y vegano famoso de más de 30 años escribió sobre su decisión de volverse vegano en Rolling Stone, explicando: «Mi razón para convertirme en vegetariano era simple: amaba (y amo) a los animales y no lo hago». No quiero estar involucrado en cualquier cosa que conduzca o contribuya a su sufrimiento … Entonces pensé: «No quiero contribuir al sufrimiento animal». Pero las vacas y los pollos en las granjas comerciales de productos lácteos y huevos son bastante miserables, entonces, ¿por qué sigo comiendo leche y huevos? «Así que en 1987 dejé todos los productos animales y me hice vegano. Simplemente para poder comer y vivir de acuerdo con mis creencias de que los animales tienen sus propias vidas, que «tienen derecho a sus propias vidas y que contribuir al sufrimiento animal es algo de lo que no quiero ser parte».
Dawn Richard
Cuando a su padre le diagnosticaron cáncer, el músico y ex miembro de Danity Kane (¡flashback!) decidió volverse vegano para minimizar sus riesgos para la salud y ahora se autoproclama «adicta al aguacate».
Morrissey
Famoso por «La carne es asesinato, «Sorprendentemente, Morrissey solo se volvió completamente vegano en 2015, después de ser un vegetariano abierto durante más de 30 años.
Russell Simmons
Sia
Sia ha sido vegana desde 2014, y en realidad puede ser una de las cosas menos extravagantes de ella.
Stevie Wonder
Stevie Wonder es vegano desde 2015. «No me gusta comer carne», dice.
Pamela Anderson
PETA recibió muchas críticas por este anuncio con la famosa vegana Pamela Ander hijo, ya que algunos lo vieron como objetivar a las mujeres. Pero creo que ese es exactamente el punto: objetivamos a los animales y sus partes de la misma manera que la sociedad trata de reducir a las mujeres a las suyas ”. Si nos molesta como feministas que la gente lo haga con las mujeres, también debería molestarnos cuando reducimos a los animales a nada más que partes para consumir, impregnar o ordeñar. Si cree que es «diferente» para los animales, sepa que esa es la misma lógica que los hombres han usado durante mucho tiempo contra las mujeres.
RZA
Legendario rapero, productor y líder del Wu-Tang Clan le dice a PETA que es vegano en parte porque «no» tiene sentido poner «carne muerta» en un «cuerpo vivo».
Peter Dinklage
Dios , como si no fuera lo suficientemente genial, también ha sido vegetariano desde la infancia y ahora es vegano, según PETA.
James Cameron
El director y ambientalista del Titanic lo cuenta como es.
Kate Mara
La actriz ha sido vegana durante más de cinco años y explica la elección de esta manera: «Cada vez que nos sentamos abajo para comer, tenemos una opción. Al elegir más comidas sin carne, estamos diciendo «sí» a una mejor salud, «sí» a un mejor medio ambiente y «sí» a un mejor trato a los animales. Ser vegano ha sido muy bueno para mí. Nunca me he sentido mejor … Comía carne durante mucho tiempo, y habría tomado decisiones diferentes en mi dieta si hubiera sabido los hechos sobre la agricultura industrial. Ahora siento que es mi obligación moral y me apasiona mucho educar a las personas para que tomen decisiones mejores y más humanas en lo que respecta a los alimentos que comemos ”.
Rooney Mara
El veganismo parece correr en hermanas. «Por supuesto que como. Como mucho», dice. «Me encanta comer. Pero yo «soy vegano».
Al Gore
De acuerdo, tal vez sea un político, pero seamos realistas. Al Gore también es una celebridad, y no es un hipócrita. El ambientalista sabe que volverse vegano es una de las mejores cosas que pudo haber hecho tanto por su salud como por el planeta.
«Hace más de un año cambié mi dieta a una dieta vegana, en realidad solo para experimentar vea cómo fue «, dijo a Medscape. «Y me sentí mejor, así que continué con eso. Ahora, para muchas personas, esa elección está relacionada con la ética ambiental y los problemas de salud y todo eso, pero solo quería probarlo para ver cómo era. De una manera visceral así, me sentí mejor, así que «he continuado con él y es probable que lo continúe por el resto de mi vida».
Evanna Lynch
La actriz de Harry Potter no solo interpreta a un personaje amoroso, también es una vegana amorosa. En un discurso de aceptación en marzo, Lynch dijo que «matar y comer animales es una traición a nuestra propia humanidad ”, y agrega,“ matar a un inocente va en contra de nuestra naturaleza ”.
Wacka Flocka Flame
El rapero le dijo a Vice en febrero que ahora es vegano porque «no» quería estar gordo.»
Travis Barker
El ex baterista de Blink 182 ha sido vegetariano durante años, pero recientemente me volví vegano después de un problema de salud. «Fui al médico y descubrí que tenía ocho úlceras en el estómago, y luego descubrí que tenía una afección por fumar en exceso. Tenía células precancerosas en la garganta. Ahí mismo, eso fue un cambio de juego … Dejé todo de inmediato. Ha hecho una diferencia. «
Mya
Si bien la cantante ha dado a entender que solo estaba intentando sobre el veganismo en el pasado, Mya le dijo a SOHH este mes de marzo que de hecho está viviendo un estilo de vida totalmente vegano, y eso incluye la ropa. «Es un estilo de vida para mí y, además de la comida, estoy practicando la moda y asegurándome de No llevo zapatos de cuero y no llevo pieles desde hace mucho tiempo. Tengo que ser muy consciente cuando tomo decisiones y digo que soy vegano porque tengo que hacerlo todo el tiempo y ahora eso me ha dado un pensamiento para crear ciertas cosas como la decoración del hogar ”.
Nota del editor: una versión anterior de este artículo enumeraba a Russell Brand, Samuel L. Jackson, Kristin Bell y Noah Cyrus como «veganos verificados». Desde su publicación, se ha señalado a la atención del autor que En realidad, hay más debate sobre si estas celebridades son actualmente totalmente veganas que las fuentes verificadas originalmente. El artículo se modificó para reflejar esto al eliminar sus nombres de la lista.
Imágenes: QuickMeme, AZQuote, PETA; VeganScifi