von: E.B. Johnson
Unerwiderte Liebe ist eine schmerzhafte, seltsame, einseitige Angelegenheit, durch die wir uns verletzlich fühlen und unser Glück auf verschiedene Weise untergraben können. Jemanden zu lieben, der dich nicht zurück liebt, ist qualvoll und lässt dich mit quälenden Emotionen stecken, die schwer zu überwinden sind. Schlimmer noch, es kann Sie daran hindern, sich selbst zu lieben, und Sie daran hindern, sich mit der wahren Liebe zu verbinden, nach der Sie in diesem stressigen und chaotischen Leben suchen.
Manchmal mischt sich Cupid dort ein, wo er es nicht sollte . Der Trick besteht darin, zu lernen, wie man die Zeichen erkennt und weiß, wann die Dinge die Grenze überschritten haben. Unerwiderte Liebe scheint ein unmögliches Hindernis zu sein, das überwunden werden kann, aber sie kann mit ein wenig Verständnis und Akzeptanz der Dinge, wie sie sind, überwunden werden. Sie müssen sich nicht an einen Partner klammern, der Sie nicht zurück liebt. Sie können Freiheit finden, und Sie können es selbst tun (und mit ein wenig Hilfe von Ihren Freunden).
Wenn wir an Liebe denken, betrachten wir sie als diese ätherische Sache, die gerade passiert uns – wie ein Blitzschlag oder ein Hurrikan. Wir tun so, als hätten wir keine Kontrolle über unsere Liebe und lassen sie kommen und gehen (und unser Leben und unser Wohlbefinden ruinieren), wie es uns gefällt. Liebe ist eine bewusste Entscheidung, die wir treffen, kein magisches Geschenk, das uns verliehen wird. Es braucht Arbeit, um Liebe zum Blühen zu bringen, und es braucht immer Mühe, um sie in der Nähe zu halten.
Unerwiderte Liebe tritt auf, wenn Sie starke romantische Gefühle für jemanden haben, der dies tut erwidere diese Gefühle nicht. Es ist eine einseitige Erfahrung, die uns unter Schmerz, Trauer und Scham leiden lässt und die Liebhaber im Laufe der Jahrhunderte geplagt hat. Wenn Sie jemand sind, der mit giftigen Vorstellungen von Anhaftung zu kämpfen hat, werden Sie möglicherweise mit jemandem zusammengebracht, der Sie nicht so liebt, wie Sie ihn lieben. Es ist jedoch wichtig, dieses Ungleichgewicht zu identifizieren und es anzugehen, damit wir die Zukunft und Partnerschaften aufbauen können, die zu uns passen.
Wahre Liebe, wenn wir es endlich schaffen Erkennen Sie es als das, was es ist. Es geht darum, jemanden bei seinen Lebensentscheidungen zu akzeptieren und zu unterstützen. Es gibt keine Grenzen und keine Bedingung. Jemanden zu lieben kann einfach oder schwer sein, je nachdem, was wir daraus machen, aber es ist ein langes Spiel, das eine ruhige Hand und Verpflichtung ist. Gute Liebe sollte niemals mehr Arbeit erfordern, als Sie glücklich geben können – und dort haben Sie gefunden selbst könnte es ein Zeichen sein, dass Sie es mit einem Partner zu tun haben, dessen Herz nicht so ist wie Ihres.
Konkrete Zeichen, die Sie nicht wirklich lieben.
Manchmal Wir sind völlig geblendet von den Worten, die uns jemand füttert, oder den Handlungen, die er uns gibt, die seine wahren Absichten maskieren können. Wenn uns jemand jedoch nicht wirklich liebt, gibt es eine Reihe konkreter Zeichen, die das Ende und einen hellen Neuanfang signalisieren könnten.
Leere Worte
Jemand, der herumlügt Ihre Liebe zu dir wird sich immer noch emotional distanziert anfühlen (selbst wenn sie sagen, dass sie dich lieben … die ganze Zeit). Dies liegt daran, dass ihre Worte nicht mit den Emotionen übereinstimmen, die sie in sich fühlen. Sie können sich nicht verbinden oder verbinden. Sie haben Mühe, ihre Mauern niederzureißen, und sie können immer nicht nach den harten Sachen suchen, wenn es schwierig wird. Selbst wenn ein Partner uns sagt, dass er uns liebt, können seine Handlungen oft eine andere Wahrheit zeigen. Wahre Liebe bedeutet, in Wort und Tat da zu sein. Wenn Ihr Partner nicht die Aktionen hat, um sein „Ich liebe dich“ zu sichern, sind seine Worte leer.
Allgemeine Unbekümmertheit
Wenn wir in jemanden verliebt sind – Wirklich verliebt – wir denken oft an sie und wir fragen uns, wie es ihnen geht und wie es ihnen geht. Diese Sorge um sie besteht, ob sie auf dem Bild sind oder nicht, und sie endet nicht einfach weil sie uns wütend machen, uns enttäuschen oder sich auf andere Weise von uns trennen. Jemand, der seine Liebe vortäuscht, kämpft oft darum, diese Besorgnis vorzutäuschen, und lässt seine Partner „außer Sicht“, wenn es eine physische Distanz gibt ( oder es passt zu ihren persönlichen Wünschen und Zwecken).
Erniedrigend oder beleidigend
Wenn wir jemanden wirklich lieben, gibt es in unserer Beziehung zu ihm keinen Raum für Entlassungen, erniedrigendes Verhalten oder Beleidigungen. Weil wir sie lieben, zeigen wir ihnen Respekt. Wenn dieser Respekt jedoch fehlt, bricht die Kommunikation zusammen und negative Verhaltensmuster übernehmen die Verantwortung. Ein Partner, der seine andere Hälfte nicht liebt, wird in schwierigen Situationen keinen Respekt zeigen und stattdessen jedes Mal, wenn eine Konfrontation stattfindet, Beleidigungen bedeuten.
Vertrauensverlust
Jemanden lieben bedeutet von Natur aus, dass wir der anderen Person vertrauen können. Wenn jemand uns liebt, versteht er, dass er ein Stück unseres Wohlbefindens und Glücks in seinen Händen hält. Sie nehmen diese Verantwortung ernst und werden alles daran setzen, um sicherzustellen, dass ihr Partner weiß, dass sie sicher sind. Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen oder sich nicht vertrauenswürdig fühlen, kann dies ein Zeichen für Unsicherheit sein.Es kann aber auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie mit jemandem verwickelt sind, der nicht im besten Interesse ist.
Soziale Isolation
Soziale Isolation ist ein wichtiges Warnsignal jede giftige Beziehung, aber es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie es mit jemandem zu tun haben, der Sie lieber kontrolliert als Sie so zu lieben, wie Sie sind. Diese Art von Verhalten kann klein anfangen, aber es kann sich zu einer allumfassenden Besessenheit entwickeln, die Sie völlig ohne Unterstützung lässt, wenn es mit Ihrem Partner schwierig wird. Es ist auch eine missbräuchliche Art von Verhalten und ein Signal dafür, dass Ihr Partner mehr im Sinn hat als eine für beide Seiten glückliche Zukunft aufzubauen.
Keine Unterstützung
Unterstützung ist eine der wichtigsten Facetten von jede Beziehung, und es ist auch einer der größten Indikatoren dafür, dass jemand Sie wirklich liebt und für wen Sie sind. Wenn sich jemand um uns kümmert, möchte er, dass wir glücklich sind, und das bedeutet, uns auf dem Weg nach der Karriere zu unterstützen und Zeitvertreibe und Träume, die Freude und Erfüllung in unser Leben bringen. Wenn Ihr Partner Sie immer nicht unterstützt oder Ihre Träume herabsetzt oder herabsetzt, liebt er Sie nicht wirklich. Und wahrscheinlich werden sie es niemals tun.
Warum sie uns nicht die Wahrheit sagen.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum jemand uns die Wahrheit über ihre Liebe nicht sagt Für uns gibt es eine Reihe von Gründen, auf die uns jemand „führen“ könnte. Während diese Gründe von unschuldigen bis zu böswilligen reichen können, liegt es in unserer Verantwortung, herauszufinden, wann unsere Partner nicht mit uns in Kontakt treten oder uns nicht teilen die Wahrheit.
Ernsthafte Unsicherheit
Manchmal ist der Weg vor uns einfach nicht klar … egal wie sehr wir es uns wünschen. Aus diesem Grund verweilen viele Menschen darin Beziehungen, bei denen sie sich nicht sicher sind oder bei denen sie es auch sind. Mit Unsicherheit ist eine Angst verbunden, die uns dazu bringen kann, dort zu bleiben, wo wir uns wohl fühlen – auch wenn dies mit einem Partner geschieht, der nicht ganz passt. Anstatt zu versuchen, jemanden bewusst zu verletzen, ist es ein Einfrieren angesichts unsicherer Veränderungen und all der damit verbundenen Unannehmlichkeiten.
Zu viele Menschen gefallen
Obwohl wir Menschen oft als weibliches Merkmal betrachten, ist es in uns allen sehr verwurzelt und kann sich in jeder Partnerschaft manifestieren. Als Menschen haben wir den angeborenen Wunsch, gemocht zu werden, und wir haben den angeborenen Wunsch, sozial zu sein und mit der „Gruppe“ verbunden zu bleiben. Diese Bedürfnisse können uns dazu bringen, bei Partnern zu bleiben, die wir nicht lieben, und zwar zu nett Syndrom, das dazu führt, dass Sie gelähmt und unzufrieden sind mit Ihrem Aufenthaltsort und Ihrer Person.
Aufmerksamkeitsbedarf
Tatsache ist, dass – wenn es um Beziehungen geht – Einige sind nur für die Aufmerksamkeit und / oder Zuneigung da, die sie ihnen bieten. Wenn Sie ein extremes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit haben, können Beziehungen dies bereitstellen und dieses Bedürfnis befriedigen … für kurze Zeit. Das Problem ist jedoch, dass ein Bedürfnis nach Aufmerksamkeit ist kein angemessener Grund, sich mit den Emotionen einer anderen Person auseinanderzusetzen und mit ihnen zu spielen. Etwas, das brutale Ehrlichkeit mit sich selbst erfordert, ist unser absoluter Vorreiter Jemand auf oder jemanden glauben lassen, dass du ihn liebst, wenn du es nicht tust – es gibt einige Leute, die in einem Zustand der Täuschung leben, völlig ob lebhaft zu dem, was sie tun. Sie merken nicht, dass sie ihre andere Hälfte anführen oder in einer freistehenden Welt leben, in der sie ein solches Konzept nicht akzeptieren können (oder wollen). Für sie könnte es sich um einen Autopiloten handeln. Oder es geht nur darum, dort zu bleiben, wo sie sich wohl fühlen, und nicht weiter unter der Oberfläche zu analysieren.
Missbrauch und schlechte psychische Gesundheit
Missbräuchliche Partner sind keine Partner, die lieben selbst, und sie sind keine Partner, die in der Lage sind, andere wirklich zu lieben. Wenn jemand missbräuchlich ist oder unter adressierten oder nicht adressierten psychischen Erkrankungen leidet, kann dies zu Brüchen und Konflikten führen, die nicht überwunden oder durchgearbeitet werden können. Ein missbräuchlicher Partner ist einer, der sich nur auf seine Bedürfnisse konzentriert, und ebenso ist jemand, der mit ernsthaften psychischen Problemen zu kämpfen hat, jemand, der möglicherweise zu beschäftigt ist, um sich wirklich mit jemandem zu verbinden.
Schlechte Menschen
Ob wir es zugeben wollen oder nicht, manche Leute sind nur schlechte Leute. Sie wissen, dass sie schlecht sind, sie wissen, dass sie Menschen verletzen – und es ist ihnen einfach egal. Sie könnten in ihrer Vergangenheit ein Trauma haben oder nicht. In jedem Fall treffen sie die bewusste Entscheidung, ihre Partner weiterzuführen und sich nur um ihre eigene Befriedigung in Bezug auf ihre Bedürfnisse und die Gefühle zu kümmern, die sie zum Ausdruck bringen. Schlechte Menschen verletzen Menschen, und dazu gehört auch, dass sie glauben, dass sie geliebt und unterstützt werden… wenn sie es tatsächlich nicht sind.
Warum wir ihre Lügen akzeptieren.
Lieben Sie nicht zurückgegebene Stämme von vielen Orten, einschließlich unserer vergangenen Erfahrungen und Kindheitstraumata – aber es beruht (fast) immer auf einem verzerrten Selbstgefühl und einem geringen Selbstwertgefühl.Wenn Sie nach Liebe in Menschen suchen, die Sie nicht zurück lieben, sabotieren Sie wahrscheinlich aus einem der folgenden Gründe selbst.
An die Vergangenheit gekettet
Die Angst vor der Vergangenheit ist einer der Hauptgründe, warum wir die Zuneigungslüge, die uns ein Partner bietet, heruntertrinken. Diese Feara spiegelt häufig die negativen Auswirkungen sexuellen oder emotionalen Missbrauchs wider. Wenn wir von Menschen, denen wir vertrauen – den Menschen, von denen wir glauben, dass wir sie lieben – niedergeschlagen oder verletzt werden, verzerrt dies unsere Definition von Liebe. Wenn wir die Definition gebrochen haben, beginnen wir, an den falschen Stellen der Liebe nachzujagen. Wiederholen des Musters von Herzschmerz und Sehnsucht, das uns vertraut wird.
Rosafarbene Brille
Eine der häufigsten Ursachen für unerwiderte Liebe ist das Bestehen darauf, Dinge so zu sehen, wie Sie es wünschen waren, anstatt sie so zu sehen, wie sie tatsächlich sind. Wir jagen weiterhin die falschen Leute, weil uns das weniger schmerzhaft erscheint, als die Wahrheit zu akzeptieren – sie sind nicht in uns verliebt. Sich der Realität zu stellen ist schwierig und kann unser Gefühl persönlicher Allmacht untergraben. Die Welt ist jedoch kein fairer Ort, und die Dinge haben nicht immer ein Happy End.
Angst vor wahrer Intimität
Manchmal legen wir alle unsere Zuneigungseier hinein Ein Korb ist ein Weg, um zu verhindern, dass wir jemandem zu nahe kommen, der uns verletzen könnte. Die Angst vor Intimität ist einer der Hauptgründe, warum wir Menschen unsere Liebe schenken, die uns nicht zurück lieben, da wir wissen, dass es für immer einen sicheren Abstand zwischen ihnen und unseren am stärksten gefährdeten Teilen geben wird. Wenn wir auf jemanden fixiert bleiben, der uns nicht liebt, können wir die ganze Intensität der Liebe genießen und uns trotzdem schützen.
Liebe zum Drama
Manche Menschen können dramatisch werden Beziehungen für die Aufmerksamkeit und den Nervenkitzel, die sie bieten. Dies ist jedoch eine äußerst giftige Methode, um sich einer Verbindung zu nähern, und eine der schnellsten Methoden, um nicht nur potenzielle Partner, sondern auch Freunde und Angehörige zu entfremden.
Wie man jemanden loslässt, der dies nicht tut liebe dich.
Zu der Erkenntnis zu kommen, dass du in einer Beziehung zu jemandem bist, der dich nicht liebt, ist schwer, aber es ist auch eine schöne und mächtige Sache. Mit diesem Wissen können Sie radikale Veränderungen in Ihrem Leben für sich und Sie allein vornehmen und sich in Ihre Person und die Zukunft, die Sie sich wünschen, verlieben.
(Anmerkung des Autors: Es ist wichtig Denken Sie daran, dass diese Techniken möglicherweise nicht in allen Situationen anwendbar sind. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, mit einer missbräuchlichen Beziehung zu tun haben, ist möglicherweise professionelle oder erfahrene Unterstützung erforderlich, um sich aus der Beziehung zu lösen.)
Abbildung heraus, wo Sie sich befinden
Der erste Schritt auf einer Reise besteht darin, herauszufinden, wohin Sie gehen. Bevor Sie Ihre Probleme mit Ihrem Partner besprechen können (und entscheiden, wie Sie Ihre Beziehung zu ihm angehen möchten), müssen Sie herausfinden, wo Sie sich gerade befinden und wohin Sie möchten. Dies erfordert tiefes Graben und einige brutal ehrliche Vergleiche zwischen dem, was wir jetzt leben, und dem, was wir für unsere Zukunft wollen.
Schaffen Sie einen temporären Raum, um Ihren Kopf frei zu bekommen, und verbringen Sie einige Zeit allein mit nur einem Tagebuch und Ihren Gedanken. Machen Sie ein paar Listen, von denen die erste darauf eingehen soll, wie Sie sich gerade fühlen und warum. Beschreiben Sie als Nächstes Ihre ideale Beziehung und wie Ihre Beziehung in 10, 15, 20 Jahren aussehen soll. Diese Listen in der Hand machen eine dritte Liste; Und dieses Mal notieren Sie genau, wie Ihre Beziehung jetzt ist und wie Sie sich dabei fühlen.
Machen Sie sich keine Gedanken mehr über die Qualität Ihrer Beziehung in und fangen Sie an zu umarmen, was Sie wirklich wollen und was Sie wirklich brauchen. Wenn Sie jemanden brauchen, der physisch und emotional konsequenter für Sie da ist als Ihr Partner jetzt, nehmen Sie das an und beginnen Sie, dieses Bedürfnis nach dem zu akzeptieren, was es ist. Es gibt kein Richtig oder Falsch, wenn es darum geht, unsere idealen Beziehungen aufzubauen (es sei denn, wir wollen absichtlich andere verletzen). Seien Sie ehrlich zu sich selbst und werden Sie real und warum Sie in Ihrer Beziehung unglücklich sind, damit Sie beginnen können, einen Weg nach vorne zu planen.
Öffnen Sie einen Dialog
Bevor Sie irgendwelche Schritte unternehmen, Es ist wichtig (mit Respekt) zu kommunizieren, wo Sie mit Ihrem Partner sind und was Sie denken… auch wenn er nicht in der Lage ist, dasselbe zu tun. Die Eröffnung eines Dialogs ist der Schlüssel, um unsere Beziehungen zu verbessern und sie in verschiedene Phasen zu verschieben. Wenn ein Partner uns nicht so liebt, wie wir es brauchen, müssen wir ihn wissen lassen und dies klar und effektiv tun.
Wenn es sicher ist (und wenn es Ihre Zeit wert ist) – eröffnen Sie einen Dialog mit Ihrem Partner und lassen Sie ihn wissen, wo Sie sich befinden. Teilen Sie ihnen mit, wie Sie sich durch ihr Verhalten fühlen, und geben Sie ihnen Raum, um mit ihren eigenen Erklärungen oder Überlegungen zu antworten.Auch wenn sie nicht berechtigt sind, Sie zu entlassen, herabzusetzen oder weiterzuleiten, haben sie dennoch das Recht zu wissen, was Ihre Probleme mit ihnen sind.
Vermeiden Sie anklagende Sprache („Sie tun dies …“ oder „Sie tun das …“) und konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, wie Sie sich fühlen und welche Bedürfnisse Sie haben. Anstatt sie dafür verantwortlich zu machen, dass sie Ihre Gefühle verletzen – lösen Sie sich – und sagen Sie ihnen stattdessen, dass sie zu diesem Zeitpunkt nicht die Art von emotionaler Unterstützung haben, die Sie für sich selbst benötigen. Machen Sie es über Sie und lassen Sie sie ganz aus. Stellen Sie sich das wie ein Vorstellungsgespräch vor und scheuen Sie sich nicht vor den schwierigeren Details, wenn sie Ihr Herz schwer belasten.
Raum schaffen
Raum ist einer der meisten wertvolle Werkzeuge, die wir für die Verwaltung unserer Beziehungen verwenden können, und es ist eines der mächtigsten Werkzeuge, die wir haben, um herauszufinden, wer wir sind und was wir wollen. Sobald Sie das harte Gespräch mit Ihrem Partner geführt haben, ist es wichtig, ein neues Raumgefühl zu entwickeln, mit dem Sie sich besser mit sich selbst verbinden können. ohne all-in zu springen, bevor Sie sich orientiert haben.
Schaffen Sie Platz und genügend Abstand, um (weiter) bequem zu erkunden, wer Sie sind und was Sie wollen. Dieser Raum könnte so aussehen, als würde man sein eigenes Zimmer im Haus beanspruchen, oder es könnte so aussehen, als würde man diesen großen Solo-Urlaub selbst buchen. Wie auch immer Sie es tun, tun Sie es langsam und gewinnen Sie Ihr Gefühl der Unabhängigkeit zurück, indem Sie langsam Ihren eigenen Raum zurückerobern.
Wenn Sie sich in diesem Sinne wohler fühlen Distanz, vergrößern und auf eigene Faust immer weiter hinaus wagen. Nutzen Sie diese Zeit, um neue Leute kennenzulernen, neue Leidenschaften zu entdecken oder neue Dinge über sich selbst zu entdecken, von denen Sie nicht wussten, dass sie existieren. Erlauben Sie Ihrem Partner nicht, an diesem Bereich teilzunehmen, sondern lassen Sie viel Platz für Freunde, Familie und neue Mitglieder Ihres Support-Netzwerks, die Sie unterwegs treffen werden. Es ist keine große dramatische Explosion erforderlich. Machen Sie sich mit Ihrer neu entdeckten Vorstellung von Unabhängigkeit vertraut und finden Sie Ihre Füße, bevor Sie größere Veränderungen vornehmen.
Vertrauen Sie auf die Energie des Prozesses
Wenn große Veränderungen in unser Leben kommen, gibt es diese oft eine gewisse Energie, die uns leiten kann, wenn wir wissen, wie wir sie erschließen können. Zu oft werden wir von unserem persönlichen Urteilsvermögen und unseren Unsicherheiten mitgerissen und vergessen, auf unseren „Bauch“ zu hören. Indem wir uns auf natürliche Weise von dem leiten lassen, was sich sowohl richtig als auch gut anfühlt, können wir die Zukunft entdecken, nach der wir suchen – frei von Menschen, die uns nicht wirklich lieben.
Lehnen Sie sich in die Energie des Prozesses und vertrauen Sie darauf, dass er Sie dahin führt, wo Sie hin müssen Pass auf dich auf und beginne, deine Bedürfnisse zu identifizieren (und sie zu erfüllen). Verbringe einige Zeit damit, dich um dich selbst zu kümmern und ein neues Selbstbild zu entwickeln, indem du deinem Herzen und deinen Leidenschaften folgst.
Vertrauen Sie auf die Energie des Prozesses. Vertrauen Sie darauf, dass Sie in der Lage sind, zu erkennen, was Sie in diesem Leben brauchen, um sich glücklich und erfüllt zu fühlen. Vertrauen Sie darauf, dass Sie sich selbst gut genug kennen behaupten, was zu Recht Ihnen gehört. Zu oft lassen wir uns von den Ideen oder Entlassungen anderer Menschen davon abhalten, das Richtige zu tun. Gehen Sie aus Ihrem Kopf und folgen Sie Ihrem Herzen ein bisschen mehr. Einige transformative Dinge können passieren, wenn wir uns aus dem Weg räumen.
Starke Bindungen (wenn die Zeit reif ist)
Sobald Sie wissen, was Sie brauchen, und wenn Sie wissen, dass Keine ungewissen Bedingungen – dass Sie es mit jemandem zu tun haben, der Sie nicht liebt, müssen Sie starke Bindungen eingehen. Dieses Trennen von Bindungen kann (abhängig von den Umständen) unterschiedlich aussehen, aber es ist eine notwendige Freigabe des Raums, die es Ihnen ermöglicht, Platz für die Menschen zu schaffen, die Sie so lieben werden, wie Sie es brauchen. Egal, ob Sie sie vollständig ausschneiden oder an einen anderen Ort in Ihrem Leben verschieben: Um wirklich frei und glücklich zu sein, müssen Sie sie loslassen.
Wenn die Zeit reif ist, trennen Sie sich von Ihrem Partner und lassen Sie ihn wissen, dass es Zeit ist, nach verschiedenen Ufern zu suchen. Kommunizieren Sie klar, wie Sie sich fühlen, und lassen Sie sie wissen, welche Bedürfnisse Sie haben, die Sie zu dieser Entscheidung bewegt haben. Denken Sie daran, dass die anklagende Sprache hier nicht hilfreich ist. Halten Sie sich an die Fakten und sagen Sie nur die Dinge, die gesagt werden müssen … auch wenn Sie es mit jemandem zu tun haben, der sich auf Beleidigungen oder Herabsetzung herabsetzt.
Wenn Sie mit einem besonders missbräuchlichen oder giftigen Partner zu tun haben, stellen Sie sicher, dass Sie diesen Schritt auf eine für Sie sichere Weise und mit Hilfe und Beratung von Fachleuten oder erfahrenen Sozialarbeitern ausführen. Hier kann es auch wichtig sein, sich auf die Unterstützung von Familie oder Freunden zu verlassen, und es kann entscheidend sein, dass Sie sie in diesen Schritt einbeziehen. Wie auch immer Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass Ihre Sicherheit der Schlüssel ist.
Pflegen Sie Ihre Seele
Nach einer verheerenden Trennung oder sogar nach einer gegenseitigen Trennung ist es wichtig, Ihre Seele zu pflegen und sich bewusst wieder mit den Dingen zu verbinden, die sie bringen können du freude Dies ist nicht nur eine Ablenkung, sondern hilft Ihnen auch dabei, einen gesunden und aufschlussreichen Weg nach vorne zu finden. Wenn Sie Ihre Seele nähren, erlauben Sie sich, wieder glücklich zu sein. Sie lernen aber auch, wie Sie sich wieder mit Ihnen verbinden und sich in Ihre Person verlieben können.
Pflegen Sie Ihre Wunden und lassen Sie sich auf die Erfahrungen und die Unterstützung ein Netzwerke, die Ihnen helfen, Ihr Gefühl für authentisches Glück wiederzuentdecken. Erlauben Sie sich, die Bindungen loszulassen und neue zu bilden, die Sie auf ein helleres Morgen führen. Suche keine Rache. Folge nicht deinem Zorn. Folgen Sie stattdessen Ihrer Freude und lassen Sie sich in neue Liebe führen.
Pflegen Sie Ihre Seele nach der Trennung und wissen Sie, dass Sie das Richtige getan haben für dein Glück und deine Menschlichkeit. Von jemandem verbunden (und besiegt) zu bleiben, der uns nicht liebt oder das Beste für uns will, ist selbstzerstörerisch und selbstzerstörerisch. Akzeptiere und wisse, dass es in Ordnung ist, glücklich zu sein, und es ist in Ordnung, ganz für dich selbst und für dich selbst glücklich zu sein. Niemand kann uns von außen glücklich machen. Das ist ein Insider-Job, den wir alleine erledigen können.
Alles zusammenfügen…
Es ist schwer, sich in Beziehungen zu Partnern zu finden, die uns nicht lieben . Ob sie nur verwirrt sind oder uns böswillig aneinander reihen, es macht wenig Unterschied für unsere Gefühle und den Schmerz, den wir empfinden, wenn wir mit jemandem zu tun haben, der uns erniedrigt, herabsetzt oder uns auf andere Weise die Liebe verweigert, die wir in einem Romantiker brauchen Partnerschaft. Wenn Sie mit jemandem zu tun haben, der Sie nicht liebt, stählen Sie sich und finden Sie den Weg in eine Zukunft, die Ihnen und Ihnen allein gehört. Es gibt jemanden da draußen, der Sie lieben wird, aber Sie müssen Platz schaffen, damit er die Tür öffnen kann.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um herauszufinden, wie Sie sich fühlen, und nutzen Sie dies, um den Prozess in Angriff zu nehmen und die Reise, die als nächstes kommt. Umfassen Sie Ihre Beziehung als das, was sie wirklich ist, und akzeptieren Sie die Realität dessen, was Sie wirklich von einer Partnerschaft benötigen. Wenn Sie bereit sind, eröffnen Sie einen Dialog mit Ihrem Partner und lassen Sie ihn wissen, wie Sie sich fühlen. Vermeiden Sie anklagende Sprache, aber bleiben Sie offen und ehrlich. Schaffen Sie langsam Raum zwischen sich und Ihrem Partner und folgen Sie der Energie des Prozesses. Vertrauen Sie darauf, dass Sie die richtigen Entscheidungen für sich treffen und sich wieder mit den Menschen und Freizeitbeschäftigungen verbinden, die Ihnen Freude bereiten. Nicht jeder Mensch ist für uns bestimmt, aber für jeden von uns gibt es jemanden (wenn wir ihn wollen). Finden Sie die richtige Person für Sie, indem Sie Ihre Bindung an eine Person loslassen, die Sie nicht zurück liebt. Löse die Bindungen und pflege deine Seele, bevor es zu spät ist, um umzukehren.