Veganer zu sein – oder zumindest eine vegane Ernährung auszuprobieren – wird mächtig im Trend. Und so nervig wie eine Diät Trends können in diesem Fall „eine gute Sache“ sein. Denn wenn es um unsere Umwelt, Gesundheit und die Rechte von Tieren geht, ist eine vegane Ernährung ein rundum Gewinn. Ja, vegan zu essen könnte Sie auch großartig aussehen lassen, und wenn dies die Motivation für einige Menschen und Prominente ist, die vegan sind, dann sage ich, dass alles, was die Tierhaltung beeinträchtigt, eine gute Sache ist. Aber während einige Prominente wie Beyonce und Jay -Z, haben kürzlich eine vegane Teilzeitdiät eingeführt, andere sind schon länger oder konsequenter dabei – und sind bis zum Vollzeitveganismus übergegangen.
Aber wenn Sie in der Wikipedia nachschlagen Auf einer Seite mit veganen Prominenten zeigt eine schnelle Überprüfung der Google-Fakten, dass sie nicht genau ist. Natürlich ist es eine Vollzeitbeschäftigung, nachzuverfolgen, welche Prominenten derzeit vegan sind, insbesondere wenn sich ihre Gewohnheiten und Standpunkte schnell ändern. Glücklicherweise haben meine Kontakte bei Menschen für die ethische Behandlung von Tieren (PETA) jemanden, dessen Job Ich habe mich gemeldet und nach der aktuellsten Liste verifizierter veganer Prominenter gefragt, und hier eine Liste mit nur einigen der vielen Prominenten, die sie mir geschickt haben.
Also los gehts. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieses Artikels sind hier 32 Prominente, die derzeit als Veganer verifiziert sind.
Ellen Page
Page ist eine langjährige Veganerin, die über ihre Gründe spricht Für den Lebensstil ist der wichtigste ihr zentraler Glaube an soziale Gerechtigkeit. Als ob sie nicht mehr verknallt werden könnte.
Jessica Chastain
Die Schauspielerin ist seit über 15 Jahren Vegetarierin und seit acht Jahren Veganerin.
James Cromwell
Cromwell wurde Vegetarier, nachdem er Babe gedreht hatte. Dies könnte der beste Grund für einen Wechsel sein. Er ist jetzt auch Veganer.
Alicia Silverstone
Silverstone ist seit 1998, als sie 21 Jahre alt war, eine berühmte Tierliebhaberin. Bevor sie den Wechsel vollzog, sagte sie, sie habe an schwerem Asthma, Schlaflosigkeit und Akne gekämpft und Verstopfung. „Früher hatte ich all diese weißen Flecken auf meinen Nägeln und sie waren sehr spröde, und jetzt sind sie so stark, dass ich sie nicht biegen kann“, sagte sie zu Oprah. Nachdem sie sich vegan ernährt hatte, sagte sie, dass diese Probleme geklärt seien. und ich fühle mich weniger aufgedunsen. „
Ariana Grande
Grande war Veganer seit 2013 und erklärte Mirror ihre Entscheidung folgendermaßen: „Ich liebe Tiere mehr als die meisten Menschen, kein Scherz. Aber ich bin fest davon überzeugt, eine vollständige pflanzliche Vollwertkost zu sich zu nehmen, die Ihre Lebenserwartung verlängern und Sie zu einem rundum glücklicheren Menschen machen kann. „Es klingt kitschig, aber es ist wahr.
Ellen DeGeneres
Ich liebe DeGeneres „Erklärung oben, warum sie vegan ist, weil ich mich wirklich darauf beziehe. Ich habe auch den Dokumentarfilm Earthlings gesehen, und es hat auch meine Beziehung zum Essen oder Tragen tierischer Produkte für immer verändert. DeGeneres war eine vokale Tieranwältin und nutzt ihre Show als Plattform, um manchmal ein Mainstream-Publikum auf sich aufmerksam zu machen.
Joaquin Phoenix
Pheonix war nicht nur ein Vegan seit seinem dritten Lebensjahr, aber er ist auch dafür verantwortlich, Degeneres und viele von uns mit seiner kraftvollen Erzählung des Dokumentarfilms Earthlings zum Veganismus zu konvertieren. Wenn jemand diese Liste gewinnen würde, wäre er es.
Miley Cyrus
Miley ist seit 2014 vegan und sagt, ihr Haustierfisch und ihr Schwein hätten sie dazu inspiriert, den Wechsel vorzunehmen. „Ich habe festgestellt, dass dies intelligente Tiere sind“, sagte sie zu Jimmy Fallon. Ihr Schwein ist auch vegan.
Liam Hemsworth
Vielleicht ist es Mileys Einfluss? Hemsworth schreibt dem Hunger Games-Costar Woody Harrelson vor allem die Öffnung seines Geistes zu. „Ich habe viele Freunde, die vegan sind.Woody Harrelson war tatsächlich einer der ursprünglichen Gründe, warum ich vegan wurde, weil er seit 30 Jahren oder so vegan ist, ich weiß nicht „, sagte Hemsworth zu Mens Health.
“ Nach all den Informationen Ich versammelte mich über die Misshandlung von Tieren, ich konnte kein Fleisch mehr essen. Je mehr ich wusste, desto schwieriger wurde es. Vor ungefähr sechs Monaten ging ich zu einem Ernährungsberater, um eine Blutdiätanalyse durchzuführen Er sagte mir im Grunde, basierend auf meiner Blutgruppe und all den anderen kleinen Tests, die sie machen, dass rotes Fleisch gut für mich sei und ich viel mehr rotes Fleisch und verschiedene andere Lebensmittel essen sollte. Also fing ich damit an und Je mehr rotes Fleisch ich aß, desto schlimmer fühlte ich mich. “ Es ist kein geheimes Fleisch, das wirklich schlecht für dich ist, und zum Glück hat Hemsworth auf seinen Körper gehört. Er ist seit 2015 vegan.
Woody Harrelson
Harrelson ist seit über 10 Jahren vegan und wie wir oben gesehen haben, kann ihm auch zugeschrieben werden, dass er dazu beigetragen hat, Liam Hemsworth noch heißer zu machen. „Es war alles gut. Ich bin offensichtlich viel gesünder „, sagte er über seine Ernährung.
Mayim Bialik
Mayim Bialik von der Urknalltheorie hat sogar ihr eigenes veganes Kochbuch. Sie schreibt Jonathan Safran Foers Buch Eating Animals ihre Entscheidung zu, vegan zu werden.
Joan Jett
Die Frontfrau der Runaways und der Blackhearts ist seit den 1980er Jahren vegan: „Vor zwanzig Jahren dachte ich: Was ist der Unterschied zwischen dem Essen eines blutigen Steaks und dem Töten meines Hundes, dem Aufschneiden und Braten?“
Bellamy Young
Der Skandalstar wurde im College vegan. „Es kam auf eine sehr seltsame Weise zu mir. Ich war auf dem College, es war im zweiten Jahr und ich bekam die gebackene Hühnerbrust und sie plattierten sie irgendwie komisch. Als ich sie auf mein Tablett senkte, sah sie genauso aus wie meine Mamas kleiner pelziger Hund, wenn sie sich umdreht und möchte, dass du dir den Bauch reibst. Das war es „, sagte sie zu YouBeauty.
“ Ich denke, Veganismus hat ein Branding-Problem, aber ansonsten ist es das Eine großartige Art zu leben. Ich weiß, dass viele Leute jetzt lieber „pflanzliche Ernährung“ bevorzugen. Ich denke, das macht es ein bisschen schmackhafter, aber für mich war es die Antwort auf eine Vielzahl von Dingen, die es nicht gab Ich habe schreckliche zystische Akne, überhaupt keine Energie, ich habe nicht immer perfekt verdaut. „
Casey Affleck
Affleck hat Er ist seit über 15 Jahren vegan und wie Sie oben sehen können, ist er ziemlich klar über seine Gründe und offen in seinem Aktivismus.
Daniel la Monet
Monet spielt Trina Vega in Victorious auf Nickelodeon und arbeitet auch als junge Aktivistin für PETA.
Moby
Der Musiker und berühmte Veganer von über 30 Jahren schrieb über seine Entscheidung, in Rolling Stone Veganer zu werden, und erklärte: „Mein Grund, Vegetarier zu werden, war einfach: Ich liebte (und liebte) Tiere und ich ziehe an.“ Ich möchte nicht an irgendetwas beteiligt sein, das zu ihrem Leiden führt oder dazu beiträgt … Dann dachte ich: „Ich möchte nicht zum Leiden der Tiere beitragen.“ Aber die Kühe und Hühner in kommerziellen Milch- und Eierfarmen sind ziemlich elend. Warum esse ich dann immer noch Milch und Eier? „1987 gab ich alle tierischen Produkte auf und wurde Veganer. Einfach, damit ich in Übereinstimmung essen und leben konnte mit meiner Überzeugung, dass Tiere ihr eigenes Leben haben, dass sie „ein Recht auf ihr eigenes Leben haben und dass es etwas ist, an dem ich nicht teilnehmen möchte“.
Dawn Richard
Als bei ihrem Vater Krebs diagnostiziert wurde, entschied sich der Musiker und ehemalige Danity Kane-Mitglied (Rückblende!), vegan zu gehen Minimieren Sie ihre Gesundheitsrisiken und ist jetzt ein selbsternannter „Avocado-Junkie“.
Morrissey
Berühmt für „Fleisch ist Mord, „Überraschenderweise wurde Morrissey erst 2015 vollständig vegan, nachdem er über 30 Jahre lang ausgesprochen Vegetarier war.
Russell Simmons
Sia
Sia ist seit 2014 vegan und es ist möglicherweise eines der am wenigsten skurrilen Dinge an ihr.
Stevie Wonder
Stevie Wonder ist seit 2015 vegan. „Ich esse gerne kein Fleisch“, sagt er.
Pamela Anderson
PETA hat viel Flak für diese Anzeige mit der berühmten Veganerin Pamela Ander bekommen Sohn, da einige es als objektivierende Frauen sahen. Aber ich denke, das ist „genau der Punkt: Wir objektivieren Tiere und ihre Teile auf die gleiche Weise, wie die Gesellschaft versucht, Frauen auf ihre zu reduzieren“. Wenn es uns als Feministinnen verärgert, wenn Menschen es Frauen antun, sollte es uns auch verärgern, wenn wir Tiere auf nichts als Teile reduzieren, die konsumiert, imprägniert oder gemolken werden sollen. Wenn Sie denken, dass es für Tiere „nur anders“ ist, wissen Sie, dass dies dieselbe Logik ist, die Männer seit langem gegen Frauen anwenden.
RZA
Legendärer Rapper, Produzent und Anführer des Wu-Tang-Clans sagt PETA, dass er zum Teil vegan ist, weil „es keinen Sinn macht,“ totes Fleisch „in einen“ lebenden Körper „zu stecken.
Peter Dinklage
Gott Als wäre er nicht cool genug, ist er seit seiner Kindheit auch Vegetarier und laut PETA jetzt Veganer.
James Cameron
Der Titanic-Direktor und Umweltschützer sagt es so, wie es ist.
Kate Mara
Die Schauspielerin ist seit über fünf Jahren vegan und erklärt die Wahl folgendermaßen: „Jedes Mal, wenn wir sitzen Zum Essen haben wir die Wahl. Indem wir mehr fleischfreie Mahlzeiten wählen, sagen wir „Ja“ zu einer besseren Gesundheit, „Ja“ zu einer besseren Umwelt und „Ja“ zu einer besseren Behandlung von Tieren. Vegan zu sein war so gut für mich. Ich habe mich nie besser gefühlt … Ich war lange Zeit Fleischesser und hätte in meiner Ernährung andere Entscheidungen getroffen, wenn ich die Fakten über die Massentierhaltung gewusst hätte. Ich fühle jetzt, dass es meine moralische Verpflichtung ist, und ich bin sehr leidenschaftlich darin, Menschen zu erziehen, bessere und humanere Entscheidungen zu treffen, wenn es um das Essen geht, das wir essen. “
Rooney Mara
Veganismus scheint in Schwestern zu laufen. „Natürlich esse ich. Ich esse viel“, sagt sie. „Ich liebe es zu essen. Aber ich bin „vegan“.
Al Gore
OK, vielleicht ist er ein Politiker, aber lasst uns real sein. Al Gore ist auch eine Berühmtheit – und er ist kein Heuchler. Der Umweltschützer weiß, dass Veganismus eines der besten Dinge ist, die er sowohl für seine Gesundheit als auch für den Planeten hätte tun können.
„Vor über einem Jahr habe ich meine Ernährung auf eine vegane Ernährung umgestellt, um wirklich nur zu experimentieren sehen Sie, wie es war „, sagte er zu Medscape. „Und ich fühlte mich besser, also fuhr ich fort. Nun, für viele Menschen hängt diese Wahl mit Umweltethik und Gesundheitsproblemen und all dem Zeug zusammen, aber ich wollte es nur versuchen, um zu sehen, wie es war. In einem Viszeral Auf diese Weise fühlte ich mich besser, also habe ich „weitergemacht und werde es wahrscheinlich für den Rest meines Lebens fortsetzen.“
Evanna Lynch
Die Harry-Potter-Schauspielerin spielt nicht nur einen liebevollen Charakter – sie ist auch selbst eine liebevolle Veganerin. Bei einer Dankesrede im März sagte Lynch, dass „töten und essen“ Tiere sind ein Verrat an unserer eigenen Kernmenschlichkeit. „Das Töten eines Unschuldigen widerspricht unserer Natur.“
Wacka Flocka Flame
Der Rapper sagte Vice im Februar, dass er jetzt vegan ist, weil er „nicht fett sein wollte“.“
Travis Barker
Der ehemalige Schlagzeuger von Blink 182 ist seit Jahren, aber vor kurzem Vegetarier wurde nach einem Gesundheitsschreck vegan. „Ich ging zum Arzt und stellte fest, dass ich acht Geschwüre im Magen hatte, und dann stellte ich fest, dass ich eine Krankheit hatte, die auf übermäßiges Rauchen zurückzuführen war. Ich hatte Krebsvorstufen im Hals. Genau dort war das ein Game Changer … Ich habe alles sofort beendet. Es hat einen Unterschied gemacht. „
Mya
Während die Sängerin angedeutet hat, dass sie es nur versucht hat In der Vergangenheit hat Mya SOHH erst im März erzählt, dass sie tatsächlich einen vollständig veganen Lebensstil führt – und dazu gehört auch Kleidung. „Es ist ein Lebensstil für mich und außerhalb des Essens praktiziere ich Mode und sorge dafür, dass ich es tue Ich trage keine Lederschuhe und ich habe seit langer Zeit keine Pelze mehr getragen. Ich muss sehr bewusst sein, wenn ich Entscheidungen treffe und sage, dass ich vegan bin, weil ich den ganzen Weg darüber nachdenken muss, und jetzt habe ich mir Gedanken darüber gemacht, bestimmte Dinge wie Wohnkultur zu schaffen. “
nmerkung des Herausgebers: In einer früheren Version dieses Artikels wurden Russell Brand, Samuel L. Jackson, Kristin Bell und Noah Cyrus als „verifizierte Veganer“ aufgeführt. Seit der Veröffentlichung wurde der Autor darauf aufmerksam gemacht Tatsächlich wird mehr darüber diskutiert, ob diese Prominenten derzeit vollständig vegan sind als ursprünglich überprüfte Quellen. Der Artikel wurde geändert, um dies widerzuspiegeln, indem ihre Namen aus der Liste entfernt wurden.
Bilder: QuickMeme, AZQuote, PETA; VeganScifi