Klik her for en printervenlig PDF
Brug en af disse teknikker for at sikre dig dit vand er sikkert at drikke.
Rent drikkevand. Dette skal være øverst på alles 10 Essentials-liste. Det holder dig på sporet og afværger unødvendige skader forbundet med dehydrering. Heldigvis er der nu mange enkle og bekvemme måder at rense vand, der opnås langs stien, når du er på udkig efter en dejlig vandretur. Du kan vælge mellem kemisk behandling (iod eller klor), filtrering, ultraviolet lys eller kogning. Hver af disse metoder er meget effektive, når de bruges korrekt. Du behøver ikke bruge alle fire, bare vælg en, der er let for dig at bruge, og hold dig trofast med den. Bare et forsøg på at rense dit vand kan tage dig af stien i et stykke tid.
Dehydrering er et forebyggeligt og ofte overset problem under vandreture. Symptomer på dehydrering inkluderer svimmelhed, hovedpine, sprukne læber, crankiness – endda kvalme. Dehydrering er en gateway-sygdom, der kan føre til de endnu mere alvorlige forhold med hedeslag eller varmetæthed. Sørg for at gøre dig bekendt med alle vandhullerne på en sti – du ved aldrig, hvornår du måske løber tør.
Vand i backcountry har ikke været gennem et behandlingsanlæg, så du bliver nødt til at rense det for at undgå vandbårne sygdomme som Giardia. Her er de typiske metoder til at gøre vand drikkevand:
• Kog kogende i et minut. Fordel: idiotsikker. Ulemper: bruger meget brændstof, er ubelejligt midt på vandreturen, og på en svirrende sommerdag tilfredsstiller varmt vand ikke som sprødt, køligt kildevand. Derudover skal du stadig filtrere alle faste partikler ud, hvis du trækker fra en mudret eller tvivlsom vandkilde.
• Jodopløsning, tabletter, krystaller. Jod er relativt praktisk og kommer i en række former, der let kan passe ind i dit budget. Det dræber bakterier, vira og protozoer undtagen Cryptosporidium. Fordele: let, nem at bruge. Ulemper: 20 til 30 minutters forsinkelse inden drikke, ikke sikkert for gravide kvinder, og nogle tabletter efterlader en stærk eftersmag, som nogle ikke kan lide. Når du har tabt en tablet i din flaske og ryster, skal du vippe flasken på hovedet og skru låget let af. Dette gør det muligt for jod at komme ind på hætten på hætten.
• Klordråber. Dræber bakterier. Fordele: let, billig og let at finde, da det bare er husholdningsblegemiddel. Ulemper: 20 til 30 minutters forsinkelse inden drik, kræver optælling af mange dråber, hvis flere flasker behandles, da det er meget giftigt. Svarende til jod.
• Vandfilter. Gode vandfiltre fjerner protozoer og bakterier som Giardia, cryptosporidium og salmonella. Kulstof fjerner kemikalier og dårlig smag, og jodbelagte skærme tilføjer virusbeskyttelse. Fordele: Efter behandling, ingen forsinkelse inden drikke, fjerner snavs, og vand smager rent. Ulemper: tungere end jod / klor, dyrere, manuel pumpning kræves generelt, filtre skal rengøres efter udflugter og udskiftes efter et bestemt antal gallon.
• Ultraviolet (UV) lys. Dette moderne system ligner en lille lommelygte, som du simpelthen svinger rundt i vandet i cirka et minut for at dræbe protozoer, bakterier og vira. Fordele: ekstremt let og nem at bruge. Ulemper: kræver batterier, der kan løbe tør, og det filtrerer heller ikke faste partikler ud i vandet.
Husk: Efter opsamling af urenset vand skal du vaske dine hænder såvel som alt andet, som det urensede vand har komme i kontakt (f.eks. gryden, hvor du opsamlede vandet). På samme måde gør det ikke noget godt at putte rent drikkevand i en vandflaske, der tidligere indeholdt ubehandlet vand og ikke er blevet grundigt vasket.