Dette er faktisk et så godt spørgsmål, da jeg ikke tror, at folk lægger meget vægt på det. Men for at besvare spørgsmålet, ja – proteinpulver gør udløber. Jeg ved, at der er mange mennesker derude, der ser efter et godt salg eller forfremmelse på proteinpulver, og når de ser det, har de et lager. Det er faktisk smart, da det i det lange løb kan spare dig penge, forudsat at du er vil bruge det temmelig hurtigt. Men hvis du køber produktet fra en forhandler, kan det være på salg, fordi det er tæt på udløb. Så køber pas på.
Der er nogle ting, du bør vide om de bedste proteinpulver før skal du købe og opbevare dit spisekammer med forskellige karret af enhver smag under solen. Noget hurtig baggrund. Jeg arbejdede for en stor producent af supplementer i næsten et årti, inden jeg startede min virksomhed, og disse typer spørgsmål kom op hele tiden i Denne blev hurtigt et almindeligt spørgsmål, da folk ikke forstod, om de var professionelle teinpulver var udløbet, og er det i så fald sikkert at forbruge efter? Skal du smide det væk? Er det stadig godt i et par ekstra måneder? Vil det skade mig? Etc.
Sådan opbevarer du dit bedste proteinpulver
Når du køber dine kar eller poser med bæstproteinpulver, vil du aldrig lade dem være åbne. Sørg altid for at sætte låget på igen, og hvis det er en pose, skal du prøve at presse al luft ud uden at skubbe pulveret ud af toppen og forsegle derefter åbningen. Derudover vil du ikke lade posen eller karret være åbent for længe, da varme og fugt kan komme ind og begynde at beskadige indholdet.
Det bedste sted at holde dit proteinpulver er i et køligt, tørt og mørkt område som et spisekammer eller et af skabene i dit køkken, hvor det er væk fra direkte sollys og fugt.
Hvor længe varer proteinpulver, når det er åbnet? Kan proteinpulver udløbe?
Igen, JA. Er det lige svar på Udløber proteinpulver? Der er en faktisk udløbsdato, der er stemplet på karret eller posen, eller det kan sige “bedst brugt efter” -datoen. Mens det bedste proteinpulver kan vare dig godt over et år, afhænger det hele af det faktiske produkt, du køber. Protein kan sidde på en forhandlers hylde i flere måneder, i nogle tilfælde endnu længere, hvis det er et produkt, der går langsomt. Og det tæller ikke engang med, hvor længe produktet har siddet på et lager, før det tager vej til forhandleren og derefter dit hjem. Se altid på etiketten på et proteinpulver, du overvejer at købe, for at finde udløbsdatoen og finde ud af, om datoen giver dig nok tid til at forbruge indholdet, før det udløber.
Som en måler, fordi proteinpulverets art er lige at (et pulver), dets holdbarhed er meget længere end mange andre varer og skal have en holdbarhed på 12+ måneder, når du køber det. Afhængigt af de faktiske tilsatte ingredienser kan det være mindre (især hvis det har naturlige produkter i det uden en masse konserveringsmidler) – det er hvorfor det er så vigtigt at kontrollere.
Hvad sker der, hvis proteinpulveret udløber?
Hvis du ser ud, og det proteinpulver, du har lagt rundt i huset, er udløbet, er alt håb går ikke tabt. Afhængigt af om det er et lige proteinpulver, eller om det har tilsat ingredienser, kan du stadig bruge det efter udløbet (men jeg vil kun sige det i en uge eller to – forudsat at der ikke er noget galt med det). En producent, som jeg tidligere arbejdede for nævnte bedste proteinpulver, kan indtages op til tre måneder efter udløbsdatoen, men jeg kan godt lide at fejle på siden af sundhed og sikkerhed.
Nu personligt, når det når udløbet, kaster jeg det (men sådan er jeg med alt, hvad der har en udløbsdato). Men generelt vil et bedste proteinpulver efter tid miste sin effektivitet, hvilket ganske enkelt betyder, at produktet ikke fungerer så godt, som når det var “frisk”. Dette kan betyde, at du ikke får den fulde mængde protein og aminosyrer, som du normalt ville få fra et frisklavet kar med proteinpulver.
Hvis du går lidt dybere, kan udløbet proteinpulver begynde at få proteinet til at reagere med sukkeret. til stede i produktet (selvom det kun er en lille smule), der kan nedbryde lysinindholdet (en aminosyre) i produktet. Hvis du ville blive nørdet, kaldes denne proces Maillard brunfarvning.
Vær opmærksom, der er en drastisk forskel mellem et proteinpulver, der udløber, og en protein shake (RTD), der udløber. Jeg ville 100% kaste den udløbne RTD-version, når den når udløbet.
Er der noget, der sætter dit protein i væske?
Når man berører FTU-konceptet, blander mange deres proteinpulver i en shake, inden de går på arbejde eller gymnastiksalen og opbevarer det i køleskab eller pose, indtil de er klar til at indtage det. Er der noget galt med det? Er proteinet stabilt i væske i lang tid? Det er. dog , ikke til langtidsopbevaring.Hvis du blander dit proteinpulver med din yndlingsvæske, vil du forbruge det inden for 48 timer. Når det er sagt, hvis du lader rysten ligge i et varmt eller varmt miljø, vil du ikke ønske at drikke indholdet. På det tidspunkt skal du dumpe den, vaske shakerflasken eller beholderen og starte forfra med en frisk protein-shake.
Den vigtigste afhentning ved forblanding af din protein-shake og opbevaring i en shaker-flaske er at sikre rysten eller beholderen er til enhver tid forseglet korrekt, før du drikker proteinrysten. At have det åbent og derude for elementerne til at gøre deres onde gerninger vil helt sikkert vende tingene på hovedet temmelig hurtigt.
Og som en sidebemærkning, når du er færdig med din shakerflaske eller beholder, der holdt din proteinryst, skal du sørge for at skylle det ud mindst og vaske det, når du kommer hjem. Den sidste ting du vil gøre er at smide en brugt shakerflaske eller container i din bil på en varm sommerdag og tro, at din bil nogensinde vil være den samme. På det tidspunkt vil du gerne Febreze din bil og smide din shaker-flaske i papirkurven ASAP. Det lugter som et dyr døde i din bil og har været der i lang tid. Det vil lade dig prøve ikke at kaste op (lidt grafisk, men det er sandheden).
Hvordan kan du fortælle, om dit bedste proteinpulver er gået dårligt?
Dette kan være lige før produktet når udløbsdatoen, men du vil gerne se på dit proteinpulver. Hvis du ser nogen våde klumper, når du kigger ind, betyder det, at der kommer fugt ind i proteinpulveret. På det tidspunkt vil jeg sige, at det er sikkert at sige, at du vil chuck proteinpulveret og åbne et nyt kar.
Også valleprotein er et biprodukt af ost. Selv som et tørt pulver kan det stadig gå dårligt over tid. Hvis du åbner beholderen med proteinpulver, og det lugter dårligt, skal du smide det. Det samme kan også siges om æg og sojabaseret proteinpulver.
Bemærk: Forbrug udløbet protein på egen risiko. For at spille det sikkert er den bedste mulighed altid at smide dit proteinpulver væk, når det når udløbsdatoen.