Hvis du er på vej ud med din baby, er det ekstra vigtigt at beskytte din lille mod solens lyse stråler. fordi den følsomme babyhud er ekstra modtagelig for alvorlige forbrændinger.
Den bedste form for solbeskyttelse er forebyggelse, så prøv at blive inde i eller i skyggen, når solen er stærkest mellem kl. 10 og 4 pm Hvis du har brug for at være udendørs i solen i disse tider, skal du sørge for at tage ekstra forholdsregler, herunder påføring af solcreme.
Her er nogle råd om, hvornår babyer kan begynde at bære solcreme, og hvordan man vælger en det er sikkert.
Hvornår kan babyer bære solcreme?
Anbefalinger til solcreme er forskellige for yngre og ældre babyer, så overvej din babys alder, inden du begynder at skælde ud.
For nyfødte og babyer under 6 måneder: American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler at holde babyer under 6 måneder ude direkte sollys. Når skygge ikke er tilgængelig, er det okay at anvende en minimal mængde baby-sikker solcreme med en SPF på 30 til 50 (og ikke lavere end SPF 15) på små områder af din babys krop, såsom ansigt, ryg af hænderne og toppen af fødderne, begyndende når barnet er nyfødt.
For babyer, der er 6 måneder og ældre: Påfør SPF 30 til 50 solcreme til børn i alle udsatte områder af krop.
For alle babyer: Påfør en lille mængde af solcreme, som du planlægger at bruge, på et plaster af din babys hud 48 timer inden du går ud for at teste for potentiel irritation. Hvis dit barn får udslæt, skal du tale med din børnelæge om specielle følsomme hudformler.
Vær ekstra forsigtig omkring dit barns ansigt. Hvis din lille er squirmy, skal du vente, indtil hun er roligere eller distrahere hende med et legetøj, inden du påfører. Hvis solcreme kommer i øjnene, skal du tørre dem forsigtigt sammen med sine små hænder med en ren, fugtig klud.
Læs dette næste
En ting til at bemærke: Solcreme skal bruges året rundt. Selv om vinteren skal sneen blinke og solens stråler kan kombineres for at forårsage alvorlige forbrændinger. Og husk, skyer blokerer ikke UV-stråler, de filtrerer dem bare. Bundlinjen? Solcreme er et must når som helst din baby er udenfor.
Hvor meget solcreme skal baby have på?
For babyer 6 måneder og ældre skal du sprede en liberal mængde solcreme, ca. et halvt skud glas værd overalt på udsat hud 15 til 30 minutter inden du går ud. Skimp ikke – i dette tilfælde er mere bestemt bedre.
For babyer under 6 måneder er en lille mængde på udsatte områder anbefalingen. Vær særlig opmærksom på næsen og ørerne, og beskyt læberne med læbepomade, der har SPF 15 eller højere.
Påfør solcreme igen hver anden time, hvis den er vandtæt og oftere, hvis du er udenfor i lange perioder, hvis din baby bliver våd, eller solcreme ikke er vandtæt.
Bare husk, at solcreme slides efter svømning eller sved, selvom den er vandtæt, og det kan tage op til 30 minutter at være effektiv, efter at den er påført.
Hvilken slags solcreme er sikker for babyen?
Nogle solcreme er bedre for din baby end andre. Her er et par tip til at købe et produkt, der er både sikkert og effektivt:
-
Prøv at vælge en formel, der er specielt beregnet til babyer eller børn og vandtæt, selvom din tot ikke bliver bliver våd.
-
For at forhindre udslæt skal du kontrollere ingredienserne for titandioxid og zinkoxid. Disse allergivenlige ingredienser sidder oven på huden i stedet for at blive absorberet af den som kemiske solcremer.
-
Mærkaten skal sige “bredspektret”, hvilket betyder at den beskytter mod både UVA og UVB-stråler.
-
Vælg en SPF på 30 til 50 (og ikke lavere end 15). Eksperter anbefaler mod produkter, der indeholder en SPF over 50, fordi de muligvis ikke er mere effektive end lavere SPFer og kunne få forældre til at tro, at de ikke behøver at genanvende så ofte.
-
Undgå solcreme, der indeholder insektafvisende midler, da de er mindre effektive. Hvis du har brug for afstødningsmiddel (og din baby er ældre end 2 måneder, og din børnelæge giver dig klarsignal), køb den separat og spray den kun på, når du har påført solcreme.
Tips til at beskytte babyer mod solen
Planlægger du at tilbringe lidt kvalitetstid udenfor med din baby? Beskyt hende mod varme og sol ved at tage følgende trin:
-
Bliv inde indenfor de mest solrige timer fra kl. 10 til kl. 16, så meget som muligt.
-
Bliv i et skyggefuldt område, når du kan.
-
Dæk så meget hud som muligt med løst tøj, der har en tæt vævning (i andre ord, intet gennemsigtig).
-
Glem ikke en bredkantet hat (hvis din lille holder den på!) og hvis din baby vil lade dig læg dem på hende, solbriller, der giver beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler.
-
Drap aldrig et tæppe over klapvognens top, da det udgør en risiko for kvælning og overophedning. Brug i stedet klapvognens skygge til at beskytte din baby, eller boost beskyttelsen med en speciel parasol fastgjort på siden.
- Sørg for at holde din baby hydreret med modermælk eller formel, hvis hun ” s under 6 måneder og med mælk og lidt vand, hvis hun er 6 måneder eller ældre.
Endelig være smart med at tilbringe tid i den varme sommersol. Hold øje med tegn på dehydrering (besvær, rødme, voldsom gråd) og tegn på solskoldning. Hvis dit barns hud bliver rød eller brændt, skal du straks flytte hende til skyggen og anvende en kold komprimering på de lyserøde pletter, så snart du kan.
Hvis baby ser ud som om hun måske har fået solskoldning efter et stykke tid er gået, eller hvis du har andre spørgsmål om sollyseksponering, skal du tale med din børnelæge.