Det kan være tidskrævende at pumpe modermælk, og selvom det er umagen værd at tage mere tid til at rengøre din pumpe bagefter kan det virke overvældende. Men når du ved hvad du skal gøre og komme ind i en rutine, det er ikke svært at rengøre din pumpe.
Hvad mere er, er det vigtigt at rengøre din brystpumpe, når det kommer til at beskytte det nyeste medlem af din familie mod at blive syg. Dette gælder især i de første par måneder, når babyens immunsystem ikke er fuldt ud dannet, hvilket gør ham mere sårbar over for bakterier.
Her er et par ting at vide om desinficering af din brystpumpe korrekt, så den er knirkende ren og sikkert for babyen, hver gang du bruger det.
Sådan rengøres din brystpumpe
1. Hold alt, der kommer i kontakt med din pumpe rent, inklusive hænder. Før du begynder at pumpe eller rengøre din pumpe, skal du sørge for, at dine hænder er spic-and-span. Vask dem i varmt sæbe og vand, skrubbe i mindst 20 sekunder inden skylning. Gør dette hver gang du håndterer din pumpe. Tør derefter bordpladerne eller andre overflader, der kommer i kontakt med den, og brug et nyt håndklæde eller papirhåndklæde hver gang du tørrer det af eller tørrer det af.
2. Undersøg din pumpe hver gang du bruger den. Tag din brystpumpe fra hinanden før hver brug for at sikre, at der ikke er dannet nogen form på slanger, flasker eller andre dele. Hvis du ser noget mistænkt, skal du udskifte delen så hurtigt som muligt, inden du bruger pumpen igen. Hold et ekstra sæt slanger og dele ved hånden, hvis et stykke skal udskiftes i en knivspids. Skimmelsvamp er virkelig svært at rengøre og fjerne, så det er bedst bare at erstatte det, det findes på.
Anbefalet læsning
3. Vask din pumpe efter hver enkelt brug. Skylning eller gennemblødning af din pumpe er ikke nok som beskrevet i de nyeste retningslinjer udstedt af Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Fyld et håndvask med sæbe og varmt vand. Brug din vask, fordi den eller afløbet kan være forurenet med bakterier, der kan udsætte dit pumpesæt for bakterier. Brug i stedet et håndvask, der udelukkende bruges til rengøring af din pumpe, og rengør det efter hver brug. Skrub hvert enkelt stykke af pumpen med varm sæbe og vand, skyl sæbe fra delene ved at holde dem under rindende vand og lad alle stykkerne lufttørre helt på et nyt håndklæde eller papirhåndklæde på disken. Tør ikke dine pumpedele med et tidligere brugt viskestykke, der kan bære bakterier. Infektion er yderst sjælden, men det kan ske.
4. Du kan også bruge opvaskemaskinen. Din opvaskemaskine er en perfekt acceptabel måde at rengøre din brystpumpe på, medmindre producenten af produktet advarer mod den. Sørg for at tage pumpen fra hinanden, så hvert stykke udsættes for rengøringscyklussen. Kør din opvaskemaskine på den varme eller “desinficerende cyklus” for at dræbe bakterier. De små dele kan placeres i maskens sølvtøjsstativ i opvaskemaskinen. Når du er færdig, skal du lade stykkerne lufttørre på et rent håndklæde eller papirhåndklæde, hvis de er ikke helt tørre.
5. Rengør din pumpe for ekstra beskyttelse. Sanering af din pumpe dagligt giver ekstra beskyttelse og er især vigtig i de første par måneder af babyens liv, eller hvis din baby er en preemie, og hendes immunsystem er mere sårbart. Hvis dit barn er ældre og sundt, er det ifølge CDC fint at rense ugentligt. Efter vask af din pumpe er det tid til at skrue op for varmen! Når din pumpe er adskilt, koges stykkerne i varmt vand i mindst fem minutter for at dræbe irriterende bakterier, der har gjort det gennem vask. Fjern dem med rene tænger, og lad delene lufttørre på et rent håndklæde. Du kan også bruge hurtigrengøring af mikrobølgeovnposer, der er designet til desinficering af brystpumpedele. Disse er virkelig praktiske, når du har travlt, eller hvis du er på kontoret og ikke har plads til at desinficere. Følg producentens brugsanvisning.
6. Opbevar din pumpe korrekt. Når du er færdig med rengøring eller desinficering, skal du samle den igen og opbevare den i et rent område som en plastikbeholder med en sikker top. der ikke bruges til andet end pumpeopbevaring. Hvis du placerer det i et støvet skab eller en skuffe, kan det udsætte det for bakterier.
Sådan opbevares din modermælk sikkert
Efter pumpning skal du opbevare din mælk i babyflasker, du har købt separat, flasker, der fulgte med dit pumpesæt eller plastposer, der er fremstillet specielt til modermælk.Flaskeforinger er for tynde, så undgå at bruge dem til at opbevare din mælk. Det er bedst at opdele mælken i mængder i serveringsstørrelse (ca. 2 til 4 ounce ad gangen) for at undgå at spilde noget, når du optøer det.
Mere sikre pumpetips
- Modermælk kan opbevares i op til fire timer uden for køleskabet, hvis det ikke er i direkte varme eller sollys.
- Opbevar det i en isoleret pose med ispakker i op til 24 timer. / li>
- Du kan opbevare din mælk i køleskabet i op til fire dage. Anbring det bag på køleskabet, hvor det er koldt, og mærk hver flaske med dato og klokkeslæt. Hvis det er et køleskab, skal du sørge for, at dit navn også er på etiketten.
- Ifølge American Academy of Pediatrics kan du opbevare modermælk i op til ni måneder i et køleskab med en fryser, der har en separat dør (0 ° F eller −18 ° C).
- For sikkert at tø modermælk skal du køre flasken under varmt vand eller lade mælken tø gradvist i køleskabet natten over. Brug altid den ældste mælk først. Når mælken er optøet, skal dine rester aldrig genfryses. Optø aldrig modermælk i mikrobølgeovnen, komfuret eller ved stuetemperatur på disken.
Selvom det i første omgang kan virke meget, er rengøring af din pumpe en cinch, når du først har taget fat på den, og det er ekstra vigtigt, fordi det hjælper med at holde din baby sund og sikker.