Før vi begynder, lad os først fastlægge et par ting (få det). Alle vittigheder til side, dette indlæg er designet til at være en nyttig guide for dig til at lære at gøre en madras fastere. Lad os komme til det.
Hvorfor har du muligvis brug for en fast seng
Der er mange grunde til, at du muligvis har brug for en fastere madras. Din seng er muligvis bare ankommet lidt blødere end forventet. Også nogle madrasser har tendens til at blive blødere med tiden, når du bryder dem ind. Hvis du har rygskader eller rygsmerter, kan din læge have anbefalet, at du sover på en fastere overflade. Eller måske flyttede din partner ind, og de har brug for en fastere madras. Uanset hvad det er, er vi her for at hjælpe.
Lad os først gennemgå nogle grunde til, at det at have en fastere kontra en blødere seng kan være så vigtig, og så vil vi tale om nogle muligheder for at lave din madras fastere.
Hvorfor fasthedsniveau er vigtigt
Fasthedsniveauet i en madras spiller en vigtig faktor i din søvn, sundhed og generelle velbefindende. Afhængigt af din vægt, hvordan du foretrækker at sove, og om du har nogen rygproblemer eller ej, er det nødvendigt at få en madras, der kan understøtte dine behov, når du sover. Fordi vi bruger otte timer om natten på at sove, hvilket oversættes til en tredjedel af vores liv, er vi nødt til at have en madras, der har det rigtige niveau af fasthed til vores kroppe.
Hvis en madras er for fast til at blive blød til din specifikke sovende stilling, kan du have meget smerter i ryggen og rygsøjlen. Det er vigtigt at finde en madras, der kan understøtte din vægt og den stilling, du kan lide at sove i. For eksempel har sidesveller brug for en mindre fast madras, der kan justeres efter deres kurver og rygsøjle, når de sover, mens rygsveller muligvis har brug for mere fasthed. Vi undersøger, hvordan du gør din madras fastere, hvis den er for blød.
Muligheder for at gøre en madras fastere
Før du løber tør for at få en ny madras, er der mange strategier, du kan implementere, hvis du spekulerer på, hvordan du gør din madras fastere. Desværre kan en madras måske ikke altid føles så fast som den dag, du prøvede den i butikken.
Disse muligheder kan hjælpe med at få din madras til det fasthed og komfortniveau, du har brug for, det skal være på. Fra at udnytte prøveperioden til at bruge en krydsfinerplade under din madras, kan nogle få justeringer sikre, at du sover komfortabelt.
Prøveperiode. Mange online madrasmærker har prøveperioder, så du virkelig kan lære din nye madras at kende, inden du forpligter dig. De fleste virksomheder tilbyder en prøveperiode på 100 nætter, men andre, som f.eks. Nectar, har årelange prøveperioder.
Kontroller, om din madras stadig er inden for prøveperioden, fordi du muligvis kan returnere sengen til fuld refusion og det meste af tiden virksomheden vil fjerne madrassen for dig, også gratis. Du kan også prøve at kontakte firmaet og se, om de kan hjælpe dig. Novosbed sender dig endda et Comfort + Kit, som er en gratis skumtopper, hvis du føler, at sengens fasthed ikke er helt rigtig for dig.
Prøv at placere din madras på gulvet. Hvis det får det til at føles fast nok for dig, kan du enten gå efter en cool college-barnestemning og lade den være der, eller du kan prøve at glide nogle krydsfinerplader mellem din madras og sengestellet. Dette tilføjer lidt ekstra fast støtte og muligvis hærder din madras.
Kontroller din boksfjeder. Boxfjedre kan slides ved langvarig brug. Når de mister deres styrke, giver de mindre støtte til din madras, end de burde, hvilket igen kan få din madras til at føles blødere. At udskifte en boksfjeder er normalt meget billigere end at udskifte en madras og kan hjælpe med at hærde din seng.
Udskift de slidte lag. Flere og flere virksomheder fremstiller deres madrasser med forskellige lag af materiale, så det er let at udskifte dem, der er mere beskadigede. Dette er også en mere overkommelig måde at gøre din madras fastere. Bare sørg for, at din madras har et aftageligt madrasovertræk.
Fugtighed. Din seng kan blive blød ved at absorbere fugt fra luften. Dette er almindeligt i fugtige områder, eller hvis du bor tæt på stranden. Hvis du tror, dette kan være problemet, skal du bare tage din seng og lægge den i solen og lade den tørre ud for dagen. Dette bør ikke kun fastgøre din madras, men solen bør også dræbe bakterier, skimmelsvamp og bakterier, der måtte være opstået fra fugtigheden.Hvis du er meget bekymret for en forurenet madras, kan du også betale for en professionel rengøring, men sørg for at prøve dette først.
Madras-topper. Jeg ved, du tænker sandsynligvis, skal madrasovertræk ikke gøre senge blødere? Men der er masser af gode madrasovertræk, du kan finde på Amazon, der vil gøre din seng fastere.
Vi foreslår et tæt hukommelseskum eller en latex. Latex er et naturligt skummateriale lavet af saft af gummitræer, og det er kendt for at være ret fast og lydhør. De har også syntetiske latexmuligheder, som normalt er billigere. Toppers er normalt omkring 2 ”-6” tykke, så de kan gøre din seng anstændigt tykkere eller bare lidt tykkere, hvis det er det, du foretrækker. Madraspuder har også en tendens til at være tyndere og gøre madrasser blødere, så se specielt efter en topper.
Overvej din stuetemperatur. Nogle materialer, som f.eks. 100% hukommelseskum eller luftigt polyurethanskum, kan være temperaturfølsomme. Hvis du efterlader dem i et kølerum, har vi endda hørt om rent hukommelseskum, der fryser fast, hvis det efterlades i et superkoldt klima! Prøv at justere din termostat i dit soveværelse til en lavere temperatur, eller lad endda et vindue være åbent, og få blæseren i gang og se om det strammer op i din seng lidt. Ligeledes kan en varmere temperatur gøre din seng blødere.
Drej eller vip din madras. Nogle gange kan du blot dreje din seng, så de tungere dele af din krop ligger på forskellige steder, kan hjælpe. Vi anbefaler altid, uanset hvilken slags madras du har, at du roterer den sæsonmæssigt for at forhindre hængende indtryk. / div>
Hvis din seng er tosidet, kan du også prøve at vende den for at gøre den fastere. Bare kontroller først, om det er en vendbar madras. Nogle senge, som f.eks. Planken, har to forskellige fasthedsniveauer på hver side. Hvis der ikke er forskellige fasthedsniveauer, vil den ubrugte side stadig være fastere.
Krydsfinerplade. En måde at gøre en madras fastere er at placere et stykke krydsfinerplade mellem boksfjederen eller sengestellet og madrassen. Dette giver endnu et lag understøtning under din madras og forhindrer den i at synke ned.
Hvis alt andet fejler, skal du få en ny madras. Som vi forklarede ovenfor, er fastheden i din seng meget vigtig for din rygmarvs sundhed og for at forhindre kropssmerter og stivhed. Dette gælder især for strenge ryg- eller mavesveller. At have en udslidt seng, der har eksisteret for længe, er heller ikke fantastisk for din krop. Hvis du har haft din seng i over 10 år, og den er meget blødere, end da du først fik den, er det muligvis tid til en ny madras alligevel. Du kan tjekke vores liste over bedste faste senge eller bedste senge til rygsøjler, hvis du vil have hjælp til at finde ud af, hvilken seng der kan være bedst for dig.
Hvad er den rigtige fasthed for dig
Side Sleepers
Side sleepers skal have en madras, der er mere blød, end den er fast. Den blødere madras tilpasser sig bedre til kroppens kurver, så du ikke vågner op med en stiv ryg eller skaber rygproblemer, der fortsætter senere i livet.
Ryg- og mavesøvnere
Ryg- og mavesveller vil have gavn af en fastere madras. En blødere madras kan føre til, at hofterne og bækkenet synker for meget ind, hvilket kan resultere i dårlig tilpasning og i sidste ende ubehag. En fast madras hjælper med at holde alt lige, mens du sover i disse stillinger.
Combo Sleepers
For dem, der har tendens til at sove på deres side, ryg og mave, så er du sandsynligvis undrer dig over, hvilken type madras der er bedst for dig. I dette tilfælde skal du overveje, hvilken stilling du foretrækker at sove mest, eller hvilken der er mest behagelig. Uanset hvilken position der er, skal du få madrassen med et fasthedsniveau, der er ideel til den specifikke position. Ellers kan du udforske ved hjælp af en hybridmadras eller overveje at få en madras, der er et sted i midten, så du kan justere med madrasovertræk og / eller krydsfiner, som du finder passende.
Link til os!
Hvis du fandt denne artikel nyttig, skal du kopiere og indsætte dette indlæg på din hjemmeside eller blog. Vi sætter pris på støtten!
Hvordan kan jeg lave min hukommelsesskummadras fastere? | For at gøre din madras fastere, kan du prøve et par ting, som at få en fastere madrasovertræk, vende din madras (hvis den kan vippes) eller placere krydsfiner mellem madrassen og sengestellet / boksfjeder. |
Kan en madrasstopper gøre en madras fastere? | Selvom en madrasstopper ikke gør madrassen selv fastere, vil det hjælpe du føler, at sengen som helhed er mere fast. Brug af den rigtige madrasovertræk er en fantastisk måde at få din seng til det komfortniveau, du ønsker. |
Hvordan ved jeg, om jeg har brug for en fastere madras? | Hvis du er ryg eller mavesove, skal en fastere madras være mere behagelig, fordi den Hold din rygsøjle justeret. Din læge kan også anbefale en fastere madras, hvis du har rygskader eller smerter. Undersøgelser antyder, at fastere sengetøj kan reducere rygsmerter, forbedre søvnkvaliteten og nedsætte den samlede stress. |