Af Amy Hellem; gennemgået af Gary Heiting, OD
Øjendråber bruges til at behandle en lang række tilstande – fra glaukom og øjeninfektioner til allergi og tør øjne. I mange tilfælde er øjendråber afgørende for at bevare din vision og beskytte dine øjne.
For at få størst mulig fordel af øjendråber skal du bruge dem korrekt. Uanset om du har brug for en dråbe om dagen eller 10, er der en rigtig måde og en forkert måde at lægge øjendråber i dine øjne.
Din øjenlæge eller apotek kan give dig instruktioner, der er specifikke for det receptpligtige øje. dråber, du har brug for. Men i de fleste tilfælde er den rigtige teknik til påføring af øjendråber den samme, uanset om du bruger receptpligtige eller receptfrie formler, som du kan købe uden recept.
Kunne ikke lære hvordan man korrekt sætter dråber i øjnene, ikke kun kan besejre formålet med at have dem, det kan også blive dyrt.
Hver gang du savner dit øje og skal bruge flere dråber, end du burde, koster det dig penge – potentielt en masse penge i tilfælde af nogle receptpligtige øjendråber.
Trin-for-trin tilgang til at indsætte øjendråber
1. Vask dine hænder med sæbe og vand, tør dem derefter med et rent håndklæde.
2. Hvis du har kontaktlinser på, skal du fjerne dem. Den eneste undtagelse er, hvis du bruger specifikke øjendråber formuleret til at fugte dine kontakter igen, eller hvis din læge rådede dig til at bruge dråberne på denne måde.
3. Fjern dropperhætten, og se nøje på spidsen for at sikre, at den ikke er revnet eller på anden måde beskadiget. Rør ikke ved spidsen.
4. Læg dig ned eller vip hovedet bagud og se op på Koncentrer dig om et punkt i loftet, og hold øjet åbent.
5. Placer en eller to fingre på dit ansigt ca. en tomme under dit øje; træk forsigtigt ned for at skabe en lomme mellem din nederste øjenlåg og dit øjeæble.
6. Brug din anden hånd til at holde øjendråbeflasken og peg spidsen nedad. At hvile din hånd på panden kan hjælpe med at stabilisere den.
7 Hold flasken tæt på dit øje (ca. en tomme væk). Pas på ikke at lade dropper berøre dit øje eller øjenvipper, da dette kan introducere bakterier og andre organismer i øjendråberne i flasken.
8. Klem let for at indgyde en dråbe inde i dit nedre låg.
9. Fjern dine hænder fra dit ansigt, luk øjnene forsigtigt og vip hovedet ned i et par sekunder. Prøv ikke at blinke, som dette kan tvinge noget af det, der falder ud af dit øje, før det har haft en chance for at blive absorberet.
10. For at holde så meget af dråben på øjet som muligt skal du trykke let på det indre hjørne af dit øjenlåg ved siden af din næse. En lille kanal, der dræner tårer væk fra øjet og ind i næsen, er placeret her. Ved at trykke på dette punkt lukker du åbningen af denne afløbskanal, så øjendråben forbliver længere på overfladen af dit øje.
Denne teknik minimerer også den sjove smag, du kan få i munden efter påføring af visse øjendråber.
11. Brug et rent væv til at absorbere og tørre bort dråber, der spilder ud af dit øje og på dit øjenlåg og ansigt.
12. Hvis du bruger øjendråber på begge øjne, skal du gentage denne procedure for det andet øje.
13. Sæt flaskens hætte på igen og skru den fast. Tør aldrig dråbespidsen af med noget, da dette kan forurene dråberne.
14. Vask dine hænder for at skylle eventuelle vildfarne øjendråber væk.
SE RELATERET: Øjedråber: Hvilken type passer til dig?
Hvad skal du gøre, hvis du har brug for mere end et øje dråbe
Nogle gange kan du ordineres mere end en type medicinsk øjendråbe. Udfordringen: Hvis du anvender dråberne for hurtigt efter hinanden, kan de dryppe ud af øjet og ikke absorberes ordentligt, hvilket reducerer den terapeutiske virkning.
Hvis du har brug for at sætte en anden øjendråbe i det samme øje, vent mindst fem minutter. Dette vil give tid til, at den første dråbe absorberes fuldt ud og skabe mere plads til den anden dråbe i øjet.
Hvis du bruger både et medicinsk øjendråbe og et smørende øjendråbe på det samme øje, er mange læger foretrækker, at du starter med receptpligtig (lægemiddel) øjendråbe først og gemmer reseptfrie produkter, såsom kunstige tårer, til senere.
SE RELATERET: Allergi øjendråber: Lindring af allergisk konjunktivitis
Øv dig med kunstige tårer
Hvis du ikke har det godt med at lægge dråber i øjnene, kan lidt øvelse hjælpe dig med hurtigt at mestre opgaven.
Køb en pakke af konserveringsfri kunstige tårer, der skal bruges til træning. (Øv ikke med receptpligtige øjendråber – du vil ikke risikere overmedicinering.)
Brug af en konserveringsfri formel eliminerer risikoen for du er allergisk over for konserveringsmidler, der findes i mange kunstige tårer.
Vælg også et produkt formuleret til milde tørre øjne – disse dråber er ikke så tykke som dem, der er lavet til moderat eller svær tørre øjne, så de vil ikke forårsage nogen midlertidig sløret syn.
Bed en ven om at coache dig, mens du træner. Lad dem især hjælpe dig med at placere applikatoren i den rette afstand og placering over dit øje, så dråberne falder direkte på overfladen af dit øje eller i rummet mellem dit øje og dit trukkede nedre låg.
På kortere tid end du måske tror, bliver du en professionel til at anvende øjendråber.
Det er også en god idé at have en forsyning med konserveringsfri kunstige tårer ved hånden. Disse dråber kan hjælpe med at lindre ubehag forbundet med computerbelastning og er beroligende på andre tidspunkter, når dine øjne er trætte eller tør.
Side opdateret september 2019