Sommeren er næsten her, hvilket betyder, at det er tid til camping, bilture og mange andre eventyr. Desværre er det for de millioner af mennesker i Amerika, der har eller har en elsket med astma, også det højeste tidspunkt at finde ud af, at du har et astmaanfald uden en inhalator. For at være klar er det vigtigt, at alle, der lider af astma. for at være sikker på at gøre alt, hvad de kan, for at følge al medicinsk rådgivning, der er givet dem, og for at fortsætte deres forsyning med receptpligtig medicin. Det er især vigtigt at sikre, at du altid har adgang til din inhalator – nogle gange kan et astmaanfald ramme med meget lidt eller ingen advarsel. Astma er en utrolig alvorlig tilstand, og på ingen måde bør du nogensinde give afkald på professionel lægehjælp for at forsøge at behandle astma selv. Når det er sagt, sker livet. Hvis du på grund af nogle uforudsete omstændigheder befinder dig uden en inhalator (som hvis din redningsinhalator viser sig at være tom), er der nogle trin, du kan tage for at forsøge at få det bedste ud af situationen og opnå astmahjælp uden en inhalator.
Astmahjælp uden inhalator
At have et astmaanfald (især uden inhalator) er en ekstremt stressende situation – måske endnu mere, hvis du er forælder til et barn, der får et astmaanfald uden en inhalator. Men det er vigtigere end nogensinde at forblive rolig. Koncentrer dig om vejrtrækning (eller hjælp dit barn også) og husk at astmaanfaldet ender med tiden. Du (eller dit barn) har brug for at prøve at indånde dybt gennem næsen og udånde gennem munden med læbede læber.
Sid oprejst
Mens mange mennesker har lyst til at lægge sig, når de lider af et astmaanfald uden inhalator er det vigtigt at forblive lodret så meget som muligt. Dette åbner dine luftveje og giver dine lunger mulighed for at tage så meget luft ind som muligt. Hvis du har brug for det, skal du sidde ned, men sidde lige op.
Identificer udløseren
Du ved sandsynligvis allerede, at dine astmaudløsere allerede gør, og gør dit bedste for at undgå dem. Det er dog ret uundgåeligt, at du vil støde på dem på et eller andet tidspunkt i løbet af dit liv – forhåbentlig ikke mens du oplever et astmaanfald uden en inhalator. Hvis du finder dig selv i denne situation, og der er noget specifikt, der udløser et astmaanfald (f.eks. Cigaretrøg eller støv), skal du komme så langt væk fra det som muligt. Flyt til et andet sted, eller fjern selve udløseren. Dette vil hjælpe med at forhindre din astma i at blive yderligere forværret. Hvis du ikke er i stand til helt at fjerne dig selv fra udsættelse for astmaudløseren, skal du prøve at trække vejret gennem din skjorte eller noget lignende for at filtrere den luft, du får, bedst muligt.
Drik en varm koffeinholdig drik
Varm kaffe eller te kan være en hjælp til at lindre nogle af symptomerne, hvis du eller en elsket lider af et astmaanfald uden inhalator. Hvis du er i stand til det, kan du prøve at nippe til nogle for at åbne luftvejene lidt og få lidt lindring. Mens koffein aldrig bør bruges som en direkte erstatning for receptpligtig astmamedicin, har undersøgelser vist, at koffein i 3-4 kopper kaffe for eksempel kan være nyttigt at give astmahjælp uden inhalator i et par timer. Desuden bør astmatikere ikke forbruge store mængder koffein regelmæssigt; gem dette trick til, hvis og når du virkelig har brug for det!
Ring 911, hvis det er nødvendigt
Et chokerende antal mennesker udsættes for at søge lægehjælp, når de virkelig har brug for det, fordi de er bekymrede for, at deres symptomer vil aftage inden en ambulance ankommer, eller at deres lidelse viser sig at være intet. Lad være med at afbryde at ringe til 911 eller besøge skadestuen, hvis du overhovedet føler, at du har brug for det. Det er bedre sikkert end undskyld! Hvis du ikke kan tale eller har problemer med at gå, er det et sikkert tegn på, at du har brug for opmærksomhed med det samme. At have et medicinsk ID-armbånd eller et medicinsk kort, der beskriver det faktum, at du lider af astma, er en god forberedelse til at hjælpe, hvis du støder på og astmaanfald uden en inhalator og har brug for en anden til at ringe 911 til dig og hjælpe mere medicinsk personale hurtigt identificere og behandle dine symptomer, mens du er disponeret. Hvis du har problemer med at kontrollere din astma eller gerne vil udforske nye behandlingsmuligheder, der måske passer bedre til din tilstand og din livsstil, skal du sørge for at planlægge en aftale på en af vores steder i hele dalen. Vores udøvere tilbyder en række specialbehandlinger og er ivrige efter at finde strategier, der gør styring af sundhedsmæssige forhold godt, håndterbar.