Offentliggjort: februar 2020
Mange kvinder oplever lavt blodtryk, defineret som under 90/60, mens de forventer en baby. Dette er normalt ikke et problem, kræver normalt ikke medicin og begynder at vende tilbage til sit tidligere niveau i tredje trimester. Din læge vil overvåge dit blodtryk under hele graviditeten.
Lavt blodtryk under graviditet sker, fordi din krop udskiller hormoner og især progesteron, som hjælper med at slappe af i blodkarrene og øge strømmen af blod til dig og din baby.
Lejlighedsvis kan lavt blodtryk være tegn på et andet problem. Det kan være resultatet af en ektopisk graviditet, hvor et befrugtet æg bliver implanteret uden for livmoderen. Og hvis det er meget lavt, kan det forårsage fald eller chok, hvor din hjerne og andre vitale organer ikke får nok blod til at fungere korrekt.
Lavt blodtryk har en række symptomer. Hvis du oplever nogen af disse, bør du nævne dem for din læge.
- Svimmelhed
- Kvalme
- Svaghed
- Træthed og søvnighed
- Besvimelse
- Hurtig hjerterytme
- Forvirring og manglende evne til at koncentrere sig
- Sløret syn
- Bleg, klam hud
Kan lavt blodtryk skade din baby?
Vi ved meget mindre om virkningerne af lavt blodtryk på babyer end virkningerne af højt tryk. Nogle undersøgelser tyder på, at det kan føre til dødfødsel og lav fødselsvægt, men denne sammenhæng er vanskelig at fastslå, fordi der er så mange andre variabler og risikofaktorer involveret under graviditeten. I langt de fleste tilfælde er lavt blodtryk på dette tidspunkt ikke noget at bekymre sig om.
Er der noget, du kan gøre for at håndtere lavt blodtryk, når du er gravid?
Selvom medicin normalt ikke er nødvendig, når dette sker, er der nogle enkle ændringer, du kan foretage, der kan reducere sandsynligheden for, at det sker.
Tag det let. Prøv at bremse, undgå at foretage pludselige bevægelser, og stå ikke op for hurtigt. Hvis du føler dig svimmel eller svimmel, skal du lægge dig ned på din venstre side, hvilket kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen til dit hjerte.
Drik masser af vand. Ud over at forhindre dehydrering øger dette dit blodvolumen og dermed dit blodtryk.
Spis en sund kost. Din læge kan også anbefale, at du øger dit saltindtag, selvom det er vigtigt ikke at overdrive dette.